成功不僅是一種狀態(tài),，更是一種心態(tài)。

——讀《成功心理學(xué)》

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《成功心理學(xué)》是著名學(xué)者丹尼斯·韋特利寫的關(guān)于成功的書,，其中界定了各種成功原則的心理學(xué)原理,，介紹了心理學(xué)的關(guān)鍵概念，呼吁人們運(yùn)用自我意識(shí)和批判的思維來考察自己的夢(mèng)想,、價(jià)值觀,、興趣、技能,、需要,、認(rèn)同、自尊和人際關(guān)系,，并設(shè)置以個(gè)人的成功愿景為基礎(chǔ)的各種目標(biāo),。

本書系統(tǒng)全面地介紹、演示,、解釋和闡述了一個(gè)人取得事業(yè)成功所需要的心理知識(shí)和體驗(yàn),，包括自我意識(shí)、了解目標(biāo)和障礙,、培養(yǎng)自尊,、積極的思考、自我約束,、自我激勵(lì),、管理各種資源、溝通和人際關(guān)系等等,。

全書的闡述具體生動(dòng),，沒有抽象的說教，也不糾纏于深?yuàn)W難懂的名詞術(shù)語(yǔ),，而是用日常語(yǔ)匯進(jìn)行簡(jiǎn)明的定義和解釋,，介紹成功心理學(xué)的原理，列舉了大量的案例，一一解說各種具體的技能,。

尤其是通過大量的復(fù)習(xí)題,、活動(dòng)、練習(xí),、日志寫作來讓讀者自己總結(jié),、反復(fù)實(shí)踐，了解自己的特點(diǎn),，找出最適合自己的學(xué)習(xí)和工作方式,，從而獲得真正的成功。

02

乍一看書名以為是一本工具書，但是仔細(xì)去讀的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)那些并不是工具,，而是方法,，工具是固定的模板，而方法是千變?nèi)f化,、舉一反三的解決能力,。

方法是個(gè)人的東西，一千個(gè)人有一千種理解,，不同的人有不同的理解深度,，不管是人與人的溝通、還是對(duì)自己生活的規(guī)劃,、甚至是心理舉動(dòng)對(duì)生理變化的影響,，在這本書中都有很好的詮釋和調(diào)整方法。

本書看起來它有點(diǎn)兒厚重不是那么輕便,，起動(dòng)手翻翻它,，會(huì)發(fā)現(xiàn)那些看似緊密連接在一起的內(nèi)容，原來也可以獨(dú)立去看待,、去學(xué)習(xí),、去感受，生活一樣,，是聯(lián)系和獨(dú)立混合在一起,，不同的方方面面組合而來，知道奔向中年的路上在沒有停歇,，才發(fā)現(xiàn),，平庸亦可、碌碌無為亦可,，快樂而坦然接受自己才是真的成功,。

03

什么是成功呢,？書中給出了答案,。

作者在首章開宗明義：成功意味著一生的個(gè)人成就，個(gè)人成就來自你在工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺,。

作者對(duì)成功所下的這個(gè)定義,，意味著這本書所論述的是一種個(gè)人主義的成功，它沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),，對(duì)不同人來說有不同的形態(tài),，也意味著，每個(gè)人想要制定自己的成功標(biāo)準(zhǔn),，首先必須了解自己,。

擁有一份大有前途的工作，可又懷揣其他的夢(mèng)想,，這時(shí)的你究竟該如何選擇,？當(dāng)事業(yè)遇到瓶頸,、希望尋求突破,，可又對(duì)充滿不確定性的改變心存疑慮時(shí)，在這樣布滿自我危機(jī)的十字路口,，你又該何去何從,？什么才是正確的選擇？哪一條才是真正通往成功的道路,？

本書并不是教人如何去獲得成功,，而是讓讀者去發(fā)現(xiàn)自己，了解自己,，追尋自己心里真正期盼的成功,。

書中明確了成功的幾個(gè)重要的構(gòu)成要素，包括自我意識(shí),、自我引導(dǎo),、自尊、積極思考,、自律,、自我激勵(lì)、積極關(guān)系等,，整本書也是分這幾個(gè)部分進(jìn)行了論述和測(cè)試,，讀者可自行測(cè)試與體會(huì)，相信會(huì)有很大收獲,。

04

相對(duì)內(nèi)容而言，書名似乎多了些功利的意思,，文中也無關(guān)于教人如何成功的方法,，而且說是心理學(xué)，實(shí)際涉及的都是最為基礎(chǔ)的心理學(xué)術(shù)語(yǔ),。

本書一共有9章內(nèi)容,，梳理一下，大致講了關(guān)于“成功”的6件事：什么是成功,，目標(biāo)的重要性,，心態(tài)和認(rèn)知如何影響成敗，自我約束對(duì)成功的重要性,，資源管理對(duì)成功的助力以及人際關(guān)系對(duì)成功的助力,。

這本書更像是一個(gè)自我反思工具，用一些試卷從內(nèi)而外地梳理人的目標(biāo)與行動(dòng),，幫助讀者實(shí)現(xiàn)自洽,。從第二章開始每個(gè)章節(jié)都是成功的一個(gè)重要影響因素，而且針對(duì)的是普遍分布也最為根本的現(xiàn)代病——迷茫,、壓力,、缺乏安全感、過度地自我苛求,、消極,、身份的焦慮等等。

成功并沒有標(biāo)準(zhǔn),，而是冷暖自知的事,。

語(yǔ)錄文摘

1、為了獲得并維持動(dòng)力,，成功人士給自己設(shè)置了既充滿挑戰(zhàn)又鼓舞人心的目標(biāo),。他們關(guān)注對(duì)自己富有意義的目標(biāo)，而不是社會(huì)或他人覺得自己應(yīng)該關(guān)注的目標(biāo),。他們理解自己的需求和渴望,，并能夠保持自身向前進(jìn)，不顧自己的恐懼,。

2,、并不是每位成功人士都是天生的樂觀者，但成功人士會(huì)學(xué)著運(yùn)用積極思考來推動(dòng)自己向目標(biāo)前進(jìn),。

3,、成功是一個(gè) 歷程，而不是終點(diǎn),。它應(yīng)當(dāng)包括內(nèi)省,、思考你所重視的事物,，并探索對(duì)你而言最有一樣的人生道路。

4,、在成功路上邁出的第一步就是界定成功對(duì)你意味著什么,。

5、自尊,，即對(duì)自己作為一個(gè)有價(jià)值的,、獨(dú)特個(gè)體的尊重，是另一個(gè)成功的基礎(chǔ),。

6,、成功不是馬上發(fā)生的――它需要付出努力。不管計(jì)劃如何完美,，你都需要自律,，以便將你的計(jì)劃付諸行動(dòng)。

7,、自我意識(shí)包括指出并評(píng)價(jià)你的個(gè)人價(jià)值觀,、個(gè)人品質(zhì)、技能和興趣,。缺乏自我意識(shí),，你就難以斷定你對(duì)生活的真實(shí)想法。

8,、成功,，一生的成就，它來自你在你的工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺,。

9、與自我意識(shí)密切聯(lián)系的是自我引導(dǎo),、自尊,、自律和自我激勵(lì)，這些都是保持你在向著目標(biāo)和理想的方向上不懈前進(jìn)的手段,。

10,、缺乏積極的人際關(guān)系就不可能有真正的成功。