骨骼不僅支撐著寶寶軀體,，還保護(hù)著大腦,、脊髓等器官，使得人體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠保持內(nèi)部穩(wěn)定,，骨骼是人體健康的基石,。而一些常見(jiàn)的生活習(xí)慣可能會(huì)影響到寶寶的骨骼健康！影響寶寶骨骼發(fā)育的壞習(xí)慣及如何避免,。

1,、給寶寶睡平頭

壞習(xí)慣：民間流傳“給新生兒睡平頭”的說(shuō)法,，認(rèn)為寶寶平頭頭部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)穴逐漸突出來(lái)，眉間印堂突出,，會(huì)使面額豐滿,。認(rèn)為男孩這種天庭飽滿，地閣方圓式的臉型是福相,；而女孩扁頭扎頭發(fā)會(huì)很漂亮,。其實(shí)這種觀念非常不科學(xué)而且也不健康。

可能后果：導(dǎo)致頭顱變型

專家觀點(diǎn)：新生兒在孕育的過(guò)程中,，都是有后腦勺的,，這是自然賦予每個(gè)新生命的基本特征。每個(gè)新生兒出生后大約5~6天就會(huì)找到自己的特有的舒適體位,，“睡平頭”的過(guò)程難免干擾新生兒尋求舒適體位的需求,，對(duì)一個(gè)只能用哭聲表達(dá)不滿的新生命，任何強(qiáng)制措施都是非自然的,，甚至還可能事與愿違,。圓形頭顱腦容量更大，且圓形頭骨在受到劇烈沖撞時(shí)更能保護(hù)腦組織,。

只要爸媽們經(jīng)常注意寶寶的睡眠體位,，三兩日內(nèi)，左右側(cè)仰,，交替改換,，那么嬰兒的頭型就會(huì)正常發(fā)育了。當(dāng)然另外是極力避免使用硬枕頭,，長(zhǎng)期仰睡及用枕不當(dāng),，強(qiáng)行壓迫小腦部位，使枕骨變形,，造成小腦發(fā)育受損傷,，抑制小腦下端垂體分泌生長(zhǎng)激素。

2,、長(zhǎng)期固定姿勢(shì)同床睡→斜頸

壞習(xí)慣：小嬰兒就是有這個(gè)牛本事，即使閉著眼睛也能用嘴找到媽媽要奶吃,。這是天性,。但是如果媽媽和寶寶長(zhǎng)期和保持同一個(gè)方向，那么對(duì)于寶寶頸部肌肉發(fā)育來(lái)說(shuō)非常不利,。

可能后果：斜頸

專家觀點(diǎn)：長(zhǎng)此以往,，這種睡姿會(huì)使寶寶的頭、面部習(xí)慣性地向一側(cè)傾斜,，形成習(xí)慣性或姿勢(shì)性斜頸（一側(cè)臉大一側(cè)臉?。?，俗稱歪脖子。姿勢(shì)性斜頸一般都是由于不良睡姿,、抱姿哺乳習(xí)慣或一些眼科異常影響形成,。左右交替哺乳或平臥睡姿，一般情況下可自行緩解,。

但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側(cè)頸部,，則需要警惕寶寶的一側(cè)頸部是否有腫塊，一旦有可以感觸到的堅(jiān)硬腫塊需要及時(shí)去醫(yī)院就診,，這種極有可能是先天性肌性斜頸,。

寶寶能獨(dú)睡最好，或者媽媽勤換著點(diǎn)方向,。

3,、牽手方法不當(dāng)→肘脫臼

壞習(xí)慣：寶寶開(kāi)始學(xué)走路了，聽(tīng)說(shuō)學(xué)步車對(duì)身體發(fā)育不好,，還不安全,，那就爸媽親自彎腰牽著寶寶走吧?？墒侨绻偸菭恳粋?cè)的手,，或者太過(guò)用力，也會(huì)有問(wèn)題,。當(dāng)寶寶大一些,，爸媽帶寶寶出去玩時(shí)，寶寶最喜歡爸媽各拉寶寶一側(cè)手“蕩秋千”,。稍有不慎，就有可能造成脫臼的情況,。

可能后果：橈骨小頭半脫位

專家觀點(diǎn)：嬰幼兒骨骼硬度差,、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學(xué)會(huì)走路,，家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)向上牽領(lǐng)走,，寶寶重心易發(fā)生偏移，這對(duì)骨骼發(fā)育不利,。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱,，也易發(fā)生橈骨小頭半脫位，如果領(lǐng)的途中孩子突然跌倒還可能會(huì)脫臼,。

不要扯著寶寶手臂走路,，保持寶寶大小手臂有一定角度左右手交換、輕輕領(lǐng)著寶寶小手,。

4,、W坐姿→影響骨盆、足弓發(fā)育

壞習(xí)慣：寶寶雙膝很自然向兩側(cè)后彎曲,，坐在地上看書或玩玩具,。這種大人很難“駕馭”的姿勢(shì)，讓寶寶做起來(lái)特別容易,。但這種姿勢(shì)對(duì)寶寶的身體發(fā)育是不利的,，如果不能及時(shí)矯正，對(duì)寶寶的體型,、行走和跑步能力都會(huì)帶來(lái)長(zhǎng)久的負(fù)面影響,。

可能后果：影響骨盆和足弓發(fā)育

專家觀點(diǎn)：“W”坐姿早期是允許的，當(dāng)寶寶開(kāi)始學(xué)走路,，就不建議采用這種坐姿,。孩子肌肉的張力不夠大，“W”坐姿就會(huì)作用于較軟的那一側(cè)肌肉,。如果寶寶長(zhǎng)期以這種姿勢(shì)坐立,，哪怕肌肉張力再好，他們關(guān)節(jié)的發(fā)育也會(huì)受到種種負(fù)面的影響,。

如果您的寶寶已持續(xù)“W”坐姿一段時(shí)間,，這時(shí)雙腿和背部的肌肉區(qū)因尚未得到拉伸而感到緊繃，因此要開(kāi)始訓(xùn)練使用“印度”坐姿,。坐在地板上,，雙腿交叉向前，膝蓋外轉(zhuǎn),。

這種坐姿是每天最好的鍛煉,，地心引力將幫助拉伸大腿內(nèi)側(cè)肌肉。當(dāng)坐在低矮的凳子上或枕頭上時(shí),，我們同樣要注意不要使用“W”坐姿,。

5、過(guò)軟床墊→不利嵴柱發(fā)育

嬰幼兒期是嵴椎發(fā)育的關(guān)鍵期,，良好的支撐有助于正常嵴椎生理彎曲的形成,，無(wú)論是過(guò)軟床墊還是過(guò)硬的床墊，都會(huì)讓寶寶尚未發(fā)育的嵴椎發(fā)生異位與變形,。只有軟硬適中的專業(yè)嬰幼兒床墊才真正利于寶寶的睡眠健康,。

優(yōu)質(zhì)的嬰幼兒床墊不僅可以分擔(dān)寶寶頸部或腰部的受力壓力，更能有效托起寶寶柔軟的身體不致發(fā)生嵴柱畸形,，在保持嵴柱正常曲線的同時(shí)增進(jìn)血液循環(huán),。

總之，寶寶的骨骼,，從身體最上面的顱骨頸椎,，到最下面的足弓,，都需要媽媽從小注意保護(hù)好，長(zhǎng)大后更應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣來(lái)持續(xù)維護(hù)骨骼健康,，這對(duì)寶寶一生健康來(lái)說(shuō)具有重要意義,。

6,、過(guò)早學(xué)走路→O型腿

壞習(xí)慣：別家寶寶都能自己走路了,，咱也抓緊練吧。有些父母把嬰兒能夠獨(dú)立行走看成是可喜的開(kāi)端,，在寶寶還沒(méi)有準(zhǔn)備好時(shí)就早早地鍛煉他站立,、行走。

可能后果：O型腿和X型腿

專家觀點(diǎn)：過(guò)早地站立與行走會(huì)對(duì)嬰兒的骨骼發(fā)育造成一定影響,。由于兒童出生時(shí)骨骼正處于發(fā)育時(shí)期,，沒(méi)有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨,，孩子一歲以內(nèi)就學(xué)著走,，由于站立不穩(wěn)，就會(huì)向內(nèi)或向外用力,，導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡,，時(shí)間久了，容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻,，即常見(jiàn)的O型腿和X型腿,。

放松心態(tài)，寶寶想走時(shí)攔都攔不住,。