曾經(jīng)收到過一封讀者來信,。信中他寫道：我已經(jīng)很努力了，但卻沒有看到任何成果,，好像自己就在原地踏步,，我感覺自己快放棄了。

透過文字可以看到他的沮喪和疲憊,，而這一切,，都是因?yàn)樗床坏阶约旱倪M(jìn)步，從而失去了希望,。

但看不到進(jìn)步就等于沒有進(jìn)步嗎,？其實(shí)并不是這樣的,。

今天我們就來講講3種進(jìn)步模式,，通過下文，也許你就能意識(shí)到,，有些進(jìn)步是潤物細(xì)無聲的,，雖然你暫時(shí)還看不到突飛猛進(jìn)，但積累到一定階段,，它就能成為你的驚喜,。

No.1線性進(jìn)步

線性進(jìn)步就是有付出就有收獲，所有的努力都看得到成果,。

很有激勵(lì)作用是吧,？不過，這樣的進(jìn)步模式現(xiàn)實(shí)生活中并不常見,，對(duì)思考和技術(shù)層面上的要求也更高更嚴(yán)格,。

No.2臺(tái)階式進(jìn)步

臺(tái)階式進(jìn)步的特點(diǎn)是每次進(jìn)步都是階段性的，中間間隔的時(shí)間長,，但一進(jìn)步就發(fā)生了質(zhì)的飛躍,。

在心理學(xué)中,，這段間隔時(shí)間，我們把它稱作高原期,。因?yàn)檫@個(gè)階段,，總給人一種使勁跳但跳不上去，一直在努力但一直看不到進(jìn)步的感覺,。

就像很多人在長跑的時(shí)候,，跑到一半總有達(dá)到極限的感覺，但咬咬牙堅(jiān)持下去,，到后面就又有了柳暗花明的境地,。

也就是說，臺(tái)階式進(jìn)步有個(gè)難熬的時(shí)期,，這段時(shí)期很難得到突破,，但這也是個(gè)蓄力期，只有經(jīng)過這個(gè)階段,，才能有突破的可能,。

No.3螺旋式進(jìn)步

顧名思義，螺旋式進(jìn)步是有起有落地,，有時(shí)候你不僅感受不到自己在進(jìn)步,，甚至?xí)@訝地發(fā)現(xiàn)，糟糕,，又退步了,。

不過，千萬別焦慮,，要知道,，大部分成功人士都是在這種螺旋式進(jìn)步中成長起來的。

海清就曾說過,，我是不夠漂亮的女演員,，所以我的成功之路，是螺旋式的,。

做模特的時(shí)候,，因?yàn)椴粔蛎辣粨Q成別人。跳舞的時(shí)候,，因?yàn)椴粣坌Χ皇艽?。但海清始終在不斷告訴自己，我很棒,，我會(huì)進(jìn)步的,。在這樣的堅(jiān)持下，她終于成了最受觀眾歡迎的女演員，獲得了新晉“視后”,。
有時(shí)候成長是走三步退兩步,，有時(shí)候成長是在低谷中發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。

螺旋式成長能讓我們有更多探索自我的空間,，在掙扎中建立新的平衡,，取得新的進(jìn)步。

成長沒有速成,，進(jìn)步也需要一步一步來,。所以，短時(shí)間內(nèi)如果沒有進(jìn)步,，也千萬別放棄,。