《太極拳論》：“太極者,，無極而生，動靜之機,，陰陽之母也,。”作為經(jīng)典拳論,，開篇首句“太極者,，無極而生，動靜之機,，陰陽之母也,。”具有舉足輕重的地位,。

太極拳是一門理論及訓練體系很完備的傳統(tǒng)拳術,，無極,、動靜、陰陽這三大理論共同構(gòu)成太極拳的理論體系,，能得其一,，身手不凡，能各盡其妙,，則功夫無敵,。無極、動靜,、陰陽,，是統(tǒng)領拳藝的綱，其他所談練法,、用法都是目,，綱舉目張。

無極,、動靜,、陰陽三大理論的提法，是我長期體悟及研究《太極拳論》的新發(fā)現(xiàn),，可以說,，真正還原了《太極拳論》的本義。

眼下太極拳界,，強調(diào)無極重要的有之,，強調(diào)動靜重要的有之，強調(diào)陰陽重要的有之,，但把無極,、動靜、陰陽作為太極拳整體理論的卻少有,，至少沒有這樣的觀點出現(xiàn)在文章中,。

都認為太極拳博大精深，拳理和練法也確實多,，如果學會分類歸納,，會發(fā)現(xiàn)，無論何種提法,，都可以歸納到無極,、動靜、陰陽這三大理論中,，無出其右,。大道至簡，太極拳道只有回到三大理論體系中才是至簡的,，否則是背道而馳,。三大理論也恰好印證了“三生萬物”的道理,。

先簡單理解下“太極者，無極而生,，動靜之機,，陰陽之母也?！?/p>

這句話解釋的是幾個詞語的關系,，從而明白太極的含義。無極生太極,，太極生陰陽,，所以，練太極拳,，不能違背無極,、陰陽之理。練太極拳,，在于把握動靜之機,，這個“機”，含義之一就是玄機,。所謂玄機,，就是不能按常理去理解，不能按練別的拳的方法去做,。為啥到處都是太極操？就是因為那些人不明白動靜有玄機,。

后文將具體破解“無極而生”“ 動靜之機”“ 陰陽之母”的玄機,。