一起盤點網(wǎng)介紹,，短時間的孤獨可以稱之為偶爾的獨處,，而長時間的孤獨卻會對人身心產(chǎn)生比較嚴(yán)重的危害,，下面就一起top10孤獨的十大危害,。

孤獨的十大危害Top10：失去自我

孤獨會使人偏離現(xiàn)實的軌跡，逐漸失去自我,，變成負(fù)面情緒的代言人,。

孤獨的十大危害Top9：決斷力降低

長期孤獨會使人畏首畏尾,，在需要作出決斷時顧慮太多，影響了正常的決斷能力,。

孤獨的十大危害Top8：喪失思考能力

在獨孤是思考的越多越會悲傷，而停止思考會使人逐漸忘記如何思考,。

孤獨的十大危害Top7：抑郁癥

長時間的孤獨會使人變得抑郁,，甚至患上抑郁癥，負(fù)面情緒會纏繞著讓人無法自拔,。

孤獨的十大危害Top6：消極

孤獨會使人變得消極,，甚至?xí)绊懙街車娜耍瑫r也會影響到你看別人的眼光變得消極,。

孤獨的十大危害Top5：社交能力下降

長時間孤獨的人在社交能力方面會有明顯的下降,，在與人交往時會逐漸變得少言寡語，會讓覺得很孤僻,，并加重孤獨一人的可能性,。

孤獨的十大危害Top4：運動少

陷入孤獨之中的人在運動方面稀少,，并且也不會有什么社交活動，或集體運動,，造成身體素質(zhì)的下降,。

孤獨的十大危害Top3：壓力增加

孤獨會使人胡思亂想，對人際交往產(chǎn)生恐懼,，對很多事物都會產(chǎn)生恐懼感,，并且壓力也會隨之而增多，壓力的增大會使負(fù)面情緒循環(huán),。

孤獨的十大危害Top2：濫用酒精和藥物

長期孤獨的人容易出現(xiàn)自暴自棄的情況,，很容易大量飲酒，甚至是濫用藥物,，這些會造成身體體質(zhì)的下降,，免疫力降低，會使人逐漸垮掉,。

孤獨的十大危害Top1：心理健康障礙

長期孤獨的人會再心理上產(chǎn)生障礙,，影響到身心的健康，變得偏執(zhí)或者焦慮或者恐懼等異常情緒,，會恐懼與人交流,，并逐漸越陷越深，甚至自暴自棄,。