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常育德 陳式太極拳張志俊太極功夫是以梢節(jié)領勁,，兩頭卷曲為綱領，指導和進行訓練的,。而梢節(jié)領勁首先練習的是順逆纏的功夫,。在我們這個派別中，拳友們見面印證功夫時往往以擰手比試的方式一決高下,。勝者趾高氣昂,，以為自己功夫了得。敗者垂頭喪氣,，以為自己一無是處,。其實勝者沒啥了不起，敗者更不必自卑,。無論勝敗,，擰手只是一種檢驗你對太極拳內涵的理、技,、勢,、意、形,、勁的理解掌握程度,，是輔助教學的一種非常好的方法。決不是雙方區(qū)區(qū)較力的手段,，老師在臺上講課,，當沒有助教時，最好的方法就是以擰手為例,，講拳說理自己既能說得清楚,，學生也能聽得明白。舉幾個實例來看看：比方我們說:大極拳纏法也,。什么是太極拳的纏法呢,？就是纏絲的方法，它有里外纏,，上下纏,，左右纏，大小纏,，順逆纏,。在這五對方位纏絲勁中,，最重要的就是順逆纏。順時針方向旋轉的我們稱它為順纏,，逆時針方向旋轉的我們稱它為逆纏,。以手為例：小指領勁，其他手指遞個跟上,，順時針方向旋轉,，大指向反方向旋轉，掌心空,，虎口圓,，大指經過旋轉能和其他四個指頭合上勁，如此我們稱它為順纏,。反之為逆纏。無論順纏還是逆纏,，手指都要求旋轉的,，并且是經過了遞個旋轉的訓練，它才會有力量,，怎么知道你練習的方法是不是正確的呢,？我們可以用擰手來檢驗一下：兩人的條件對等，你出右手我也出右手,，彼此抓握,，你向右邊旋轉，我也向右邊旋轉,，你如果沒有經過訓練,，擰手一定擰不過我。為什么要進行這樣的訓練呢,？因為功夫架太極拳所有順纏都是拿法,，就是擒拿的方法，你的手指沒有經過這樣的訓練,，你就沒有拿住別人的勁道,，有技巧和方法也沒有用。再比方：我們經常聽到彼此雙方會把比試的因素歸咎為力大力小,。那我們要說明不是力大力小的問題時就可以以擰手為例,，用順逆纏絲練習的試金石檢驗手指上是練對了，還是練錯了,。沒有這個檢驗的方法行不行呢,？當然不行。我看過60年代初關于太極拳纏絲勁的大討論,，有徐致一,，羅基宏,，李經悟，洪均生,，顧留馨,。這些老前輩都是太極拳界泰山北斗式人物，每人的太極拳功夫都出神入化,。但是,。這些老前輩不知道纏絲勁還有這樣的方法可以檢驗，因此,，他們所有關于纏絲勁,，抽絲勁，麻花勁的解說顯得很蒼白,，經不住推敲,，說服力不大。有很多人也是很下功夫的,，可是練習的方法不對,，雖然年頭很長，就是不上功夫,。師父早就說過：認真,，刻苦，用心,。把它說成是六字秘訣,。認真指學習，刻苦指訓練,，可是這用心就出現了差距,，不用心吧白練，用錯了心吧越跑越遠,。比方擰手：開始的時候心里急,，恨不能明天就出功夫，一天做50個,，100個,，200個，還有一天做500個,。這不是用錯了心,，不是越跑越遠嗎。就說小指領勁順時針旋轉,，大指向相反方向旋轉與小指相合,，其他手指在旋轉的時候，小臂，大臂,，腰,，大腿，小腿都要依次向相反的方向旋轉,，這種公轉自轉的關系,，哪里是一朝一夕就能解決的事啊。不明所以,，胡亂瞎練,，事倍功半在所難免。擰手同推手一樣必須遵循太極拳引進落空,，不丟不頂,、粘黏連隨的原則，拳論講“勁起于腳,，主宰于腰,，行于手指”擰手是最好的檢驗方法，他的交流可以不計時間,，不計年齡,，不分場合，不分強弱,，公平對等，既可以說,，又可以做,，有理有據，說得清,，做得出,，聽得懂，事半功倍,。勁起于腳,，主宰于腰，行于手指,。勁起于手,，主宰于腰，行于腳,。這樣說很容易就看明白了,。無論起于腳還是起于手。關鍵是主宰于腰,，勁是腰來分配的,，離開了腰的主宰都不好用。擰手要引進落空，因為擰手不是順纏就是逆纏,。對方向前頂你可以順纏順勢而擰,，向后拉扯你可以逆纏向下擰採。不丟不頂是檢查你粘黏連隨的原則,，檢查你聽勁的功夫,，檢查你有沒有節(jié)節(jié)定位，節(jié)節(jié)分家,，節(jié)節(jié)貫穿,，周身一家。小小擰手,，大大文章,。唐若連手指為什么要遞個跟上都沒明白，不知道什么是加速度,，公轉自轉還不懂,，所有這些都不能用擰手表現出來，說你會擰手,，幾乎沒有對手,。那只能說你沒碰到真的對手。
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