在生活中有時候覺得很疲勞，渾身無力不妨試試用黃芪泡水,，也許能改變我們亞健康的身體,。黃芪有增強機體免疫功能、保肝,、利尿,、抗應(yīng)激、抗衰老、降壓和較廣泛的抗菌作用,。

下面就讓小編告訴大家“黃芪”作用與功效

補氣養(yǎng)血：蜜炙黃芪有補氣,、養(yǎng)血、益中功效,，適用于內(nèi)傷勞倦,、脾虛泄瀉、氣虛,、血虛,、氣衰等癥。

治療脾氣虛癥：喝黃芪水的好處有很多,，其中還包括了防治脾氣虛證,。常見的脾氣虛癥主要表現(xiàn)為人體精神倦怠、氣短,、痰多等等情況,。將黃芪和黨參、白術(shù),、茯苓等一起煎水服用即可,。

強壯身體：黃芪泡水有增強體質(zhì)的功效，科學(xué)家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物,，明顯比未服用黃芪水的動物體重增長快的多,。中醫(yī)方面認為，日常多喝黃芪水,，精神可以變得更好,，氣短的情況也會逐漸消失，能夠有效的增強身體免疫力,，預(yù)防感冒,。

益氣固表：生用黃芪，有益氣固表,、利水消腫、脫毒,、生肌的功效,，適用于自汗、盜汗,、血痹,、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥,。

降血壓：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓,、保護心臟,、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷,、抗衰老,、抗缺氧、抗腫瘤,、增強機體免疫力作用,，可用來治療心臟病、高血壓,、糖尿病等癥,，黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況,，故對慢性潰瘍久不愈合者有效,。其還能消除腎炎患者的蛋白尿保護肝臟，防止肝糖原減少,。

雖說黃芪藥用價值很高,，但下面幾類人還是不要用來食用。

1,、從季節(jié)來說,普通人春天不宜吃黃芪,。為什么感冒不能喝黃芪粥呢?因為黃芪是固表的,它幫助身體關(guān)閉大門,不讓外邪入侵?？墒钱斏眢w已經(jīng)感受外邪的時候,就會變成閉門留寇,把病邪關(guān)在體內(nèi),無從宣泄了,。同理,春天是生發(fā)的季節(jié),人體需要宣發(fā),吃黃芪就不太適宜了。

2,、從體質(zhì)上來說,黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟,。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜。從身體狀況來說,感冒,、經(jīng)期都不要吃黃芪,。

3、腎病屬陰虛,、濕熱,、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用,應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘,、微溫,陰虛患者服用會助熱,易傷陰動血,而濕熱,、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,使病情加重,如果必須服用黃芪一定要配伍運用。

4,、陰虛患者使用黃芪必須配伍養(yǎng)陰藥使用,如生地,、熟地,、玄參、麥冬,、天冬,、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥,如黃連,、茵陳,、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥,如黃連,、梔子,、大黃、敗醬草等,。

接下來說說黃芪泡水喝的禁忌：

很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用,特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗,、枸杞子一起浸泡,這樣不僅能夠增強體質(zhì),氣色也會越來越好。但是每次使用的黃芪量最好不要超過15克,并且分為兩三次服用,避免出現(xiàn)過量的情況,。

如果黃芪使用過量,那么患者就有可能出現(xiàn)頭暈,、睡眠質(zhì)量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

老中醫(yī)告訴我們,其實黃芪泡水喝并不會產(chǎn)生副作用,但是為什么有些人在過量服用之后身體會出現(xiàn)不適的情況呢?這主要就是由于過量的黃芪進入身體之后打破了內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài),這就導(dǎo)致各種身體不適情況的出現(xiàn),。

黃芪服用之后能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況,但是如果平時過量服用了黃芪水,那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況,反而會導(dǎo)致病情價值,也就是頭暈更加嚴重,記憶力也沒有得到很好的恢復(fù),。黃芪屬于一種溫補性的中藥,如果過量服用,身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水,但是這個黃芪水最好能夠分為兩三次服用,千萬別一次性喝完,。另外,每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右,但是網(wǎng)上有些方子中建議是使用20~30克左右,這一定要具體情況具體分析,。

另外,黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的,如果是泡水那就是上文所說的15克,如果是熬粥,那么最好使用50克左右。事實上,無論你是熬粥還是泡水,黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的,千萬不要超量哦,。

通過文章我們了解到,，黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟。平時可以用換氣泡茶喝,，因為黃芪茶能夠增強體質(zhì),氣色也會越來越好,，對于依稀慢性潰瘍、皮膚不好以及各種血液疾病都有不錯的治療效果,。