據(jù)說(shuō)3歲之前是孩子成長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期,。許多家長(zhǎng)希望他們的孩子將來(lái)在人群中變得聰明,、好學(xué)、優(yōu)秀,。因此,，許多家長(zhǎng)盲目地為孩子報(bào)名參加早教課程，希望借此機(jī)會(huì)為孩子創(chuàng)造一個(gè)更好的環(huán)境,。

事實(shí)上,，大腦發(fā)育是有密碼的。根據(jù)發(fā)表在《大腦結(jié)構(gòu)與功能》雜志上的一篇文章,，人類大腦的發(fā)育經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段時(shí)間,，從子宮到成年早期。

在五歲的黃金時(shí)期,，大腦的神經(jīng)系統(tǒng)最活躍,，在三歲時(shí)達(dá)到頂峰,。在這個(gè)高峰期，當(dāng)外界刺激時(shí),，大腦神經(jīng)元以每秒700到1000的速度連接,。

換句話說(shuō)，在這個(gè)時(shí)期,，嬰兒的大腦有很大的發(fā)展?jié)摿?。在此期間，家長(zhǎng)不應(yīng)報(bào)名參加早教課程,，而應(yīng)積極為孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)和良好的生活環(huán)境,，以刺激他們的大腦。

以下三點(diǎn)是最重要的:

1,、膳食中補(bǔ)充足夠的“DHA”

DHA是一種不飽和脂肪酸,，來(lái)自魚(yú)、蝦和其他食物,。DHA是大腦神經(jīng)發(fā)育的重要組成部分,。嬰兒需要獲得足夠的DHA來(lái)保證大腦的正常發(fā)育,。

如果孕婦每周能吃2-3次深海魚(yú),，就能保證DHA的攝入。

如果產(chǎn)后媽媽,除了正常的飲食,但也要注意在嬰兒6個(gè)月后,可以添加輔助食品,幫助寶寶補(bǔ)充DHA,選擇配方奶粉富含DHA,飲食可以從雞蛋,、鮭魚(yú),、肝臟等等,幫助補(bǔ)充。

2. 創(chuàng)造一個(gè)積極的生活環(huán)境

耶魯大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)研究在193年美國(guó)成年人的年齡在18歲到25歲經(jīng)歷過(guò)暴力,、神經(jīng)和精神的忽視,壓迫,嚴(yán)重的分離或損失,辱罵在童年發(fā)現(xiàn)海馬低5.8%到6.5%的能力在所有三個(gè)關(guān)鍵部分和穩(wěn)定比成人的童年,。

連接情感和記憶的海馬體在生長(zhǎng)受到影響時(shí)也會(huì)落后。因此,，當(dāng)孩子有問(wèn)題時(shí),，父母不應(yīng)該馬上責(zé)備，而是要與孩子溝通,，正確的教育是最負(fù)責(zé)任的事情,。

3.適當(dāng)刺激大腦

父母帶孩子去參加早教班，興趣班其實(shí)是刺激孩子大腦的另一種方式,。即使在家里,，你也可以做一些活動(dòng)來(lái)刺激孩子的大腦，比如運(yùn)動(dòng),、閱讀和游戲,。這些游戲不僅可以增強(qiáng)父母與孩子之間的感情，還可以讓孩子的大腦得到鍛煉,，有利于智力的發(fā)展,。