鯽魚是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷牡~,一年四季都有,,價格不貴,,十幾元一斤。其味道鮮美,肉質(zhì)細嫩,,營養(yǎng)豐富,,含蛋白質(zhì)多,脂肪少,,食之鮮而不膩,,略感甜味;每年春天2~4月和秋天8~12月產(chǎn)的最肥,。 在我們老家鯽魚又叫“鯽瓜子”,,最常見的做法就是鯽魚豆腐湯,還有干炸鯽魚,,紅燒鯽魚,。其中紅燒鯽魚是老媽的拿手菜,小時候最喜歡我媽做的紅燒鯽魚,,醬香濃郁,,肉質(zhì)鮮美,每回有這魚都能吃兩碗飯,。 紅燒鯽魚好吃有秘訣,,加1勺這小料,鮮香入味,,學(xué)會了天天都想吃,。鯽魚雖然好吃,但是魚刺較多,,個頭小的鯽魚通常拿來干煎或者滾湯,。大一點的鯽魚用來紅燒。燒鯽魚我喜歡放一勺郫縣豆瓣醬,,既能去腥又能提香,,這樣燉出來的鯽魚豆香濃,連湯汁都能拌飯吃,,絕對是下飯神器,。話不多說,我都快流口水了,。 【紅燒鯽魚】 [食材]:鯽魚2條,,蔥姜蒜,小米椒,,白糖,,郫縣豆瓣醬,生抽,,香醋,,食鹽,,料酒,花椒,,半勺老抽,,蠔油少許,白糖1勺 [做法]: 1. 買鯽魚的時候讓店家把魚處理好,,拿回家我們簡單的用清水沖洗干凈,,然后在魚身上劃上一道道的口子加入適量的鹽腌制15分鐘左右。 2. 接著蔥姜蒜切片,,倒入燒熱的油鍋中,,放少許的花椒爆香。 3. 用廚房紙把魚身上的水分擦干,,放入油鍋中,,小火煎至一面定型后再翻面煎另一面,煎魚的時候別急著翻動魚,,要讓魚煎至定型后再翻面,,不然魚皮會粘鍋。 4. 接著往鍋中加一勺白糖,,一勺郫縣豆瓣醬,,一勺生抽,半勺老抽,,料酒,,蠔油,少許鹽,。 5. 然后往鍋中加入適量的清水,,沒過魚身即可,,蓋上鍋蓋,,中火燉煮20分鐘左右。 6. 出鍋前加一勺香醋,,不需要蓋鍋蓋,,讓香醋揮發(fā)一部分。然后關(guān)火裝盤撒一些蔥花即可,。這道菜魚肉吸收了豆瓣醬的香辣,,滋味十足,超級下飯,。 薇小廚嘮叨: 1.鯽魚雖然肉質(zhì)細嫩鮮美,,但是魚刺很多,老人和小孩子建議少吃,,吃得時候一定要小心魚刺,。 2.這道菜要注意鹽的用量,,郫縣豆瓣醬很咸,還有生抽,,老抽,,蠔油都有咸味,所以加鹽的時候先嘗一下湯汁味道再酌情放,。 |
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