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小白菜燉豆腐,是先燉豆腐還是先炒白菜,?以前沒注意,,難怪不好吃

 flczjogg 2019-10-09

天冷了,就想吃點熱熱乎乎地飯菜,,這個時候各種燉菜便成了搶手菜,,從小時候吃到現(xiàn)在,燉菜百吃不厭的便是“白菜燉豆腐”,、“白菜燉粉條”了,,周末的時候回老家,,老媽給裝了幾棵自家種的小白菜,今天就用它做個小白菜燉豆腐,。

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小白菜中的鈣質(zhì)和胡蘿卜素的含量均是大白菜的幾倍,,雖然說看著小白菜的個頭不大,但它卻是含維生素,、礦物質(zhì)十分豐富的蔬菜,,它的胡蘿卜素含量比豆類、番茄,、瓜類都要多,,胡蘿卜素可以維持眼睛和皮膚的健康,所以視力不好的朋友最好常吃,,經(jīng)常吃小白菜,,皮膚也會越來越光滑細膩,用它燉豆腐比大白菜更營養(yǎng)更好吃,,下面就分享我的具體做法:

小白菜燉豆腐,,教你超好吃做法,簡單又美味,,上桌湯都喝光了,,香!

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【烹飪步驟】:

1.小白菜掰開清洗干凈,,然后切成2cm左右的段(不要切得太細,,影響口感),豆腐切成0.6cm左右厚的片,,蔥切蔥花,,姜切姜絲、干辣椒剪成小段,,豬肉適量切成片(最好用五花肉,,會更香),粉條1把用熱水泡軟備用,。

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2.很多人做豆腐都會先焯水,,去一下豆腥味,,我們今天的做法是不需要焯水的,為了做出的菜更香,,我們要先把豆腐煎一下:鍋中加少許油,,5~6成熱時下入豆腐塊,煎至兩面金黃盛出,,經(jīng)過煎制的豆腐沒有豆腥味而且還不宜碎,。

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3.另起鍋加適量的油,油溫5~6成熱時,,放入豬肉片,,多翻炒一會兒,煸炒出豬肉中的油,,再放入八角,、干辣椒、蔥花,、姜絲,,爆炒出香味后再倒入小白菜,把小白菜炒軟以后,,再倒入泡軟的粉條,加入適量的開水燉3分鐘(倒開水可以縮短煮的時間,,燉的時間過久,,小白菜軟爛不好吃,顏色也不好看),。

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4.時間到了以后,,再倒入煎好的豆腐燉1分鐘,然后調(diào)一下味:加入適量的鹽,、少許的生抽,、香油攪拌均勻后,再撒點香菜段出鍋,,最后一定要保留適量的湯汁,,不要太干巴,,燉菜有湯才好吃,拌米飯那叫一個香,!

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小白菜燉豆腐,,是先燉豆腐還是先炒白菜?以前沒注意,,難怪不好吃

小白菜燉豆腐,,是先燉豆腐還是先炒白菜?以前沒注意,,難怪不好吃,,做小白菜燉豆腐,最好先把豆腐煎一下再做會更香,,而且豆腐還不宜碎,,要先放入小白菜炒出它的水分以后,再放入豆腐燉,,這樣湯汁營養(yǎng)更鮮美,,今天的分享就到這里了,我們下期見,!我是曉峰,,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關(guān)注吃貨峰子哦,!

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