導(dǎo)語：和女孩子聊天,，有時候自己在微信上說了一大堆，而對方僅僅三言兩語敷衍了事,。自己絞盡腦汁,，精心準(zhǔn)備了一些小笑話什么的，同樣效果不佳,?？偠灾褪歉杏X和這個女孩子聊天的過程各種僵硬。出現(xiàn)這樣的問題,，究竟是本人聊天技巧太差了,，還是另有隱情？男生面對這種情況應(yīng)該怎么破解,？

不知道大家在生活中是否有過一種這樣的體驗：在追求一個自己很喜歡的妹子的過程中,，一開始大家剛剛認(rèn)識的階段,，因為不知道將來會怎么樣，也不確定自己到底有多大機(jī)會的時候,，和女孩子聊天還是很正常的,。

但是隨著了解的深入，約會次數(shù)也漸漸變多之后,，尤其是通過了解,，越來越覺得女孩子很優(yōu)秀，而且自己也意識到機(jī)會比較大,、或者是女孩子已經(jīng)有所表示,，但是又沒有完全搞定的時候，這個時候你很容易就會亂了方寸,。

這時候女生對你的一顰一笑都會像控制牽線木偶一般影響你的情緒,。女生稍微表現(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)不耐煩的時候，你在心里立馬會惴惴不安,，誠惶誠恐,；女生如果碰巧哪天心情好，對你多說了幾句話,，并且說話的語氣稍微溫柔些的時候,，你就會感覺欣喜若狂。

這時候你的內(nèi)心其實是充滿了焦慮感的,，而且這種焦慮的情緒已經(jīng)讓你完全失去了冷靜判斷局勢的能力,，并且促使你渴望著從女生那里獲得一切積極的反饋。

在這個關(guān)鍵時刻,，不同的心態(tài)和行為方式會導(dǎo)致兩種截然不同的結(jié)果,。從結(jié)果而論，我們把正確應(yīng)對從而抱得美人歸的男生劃歸為勝者組,，而那些方寸大亂言行失措的男生自然是要劃歸到敗者組,。

兩者之間心態(tài)和行為模式到底有些什么不同呢？

我有這樣一位學(xué)員,，他和女朋友是談異地戀的,，他感覺自己對女朋友不是很了解，然后自己情商不夠高,，和女朋友聊天總是感覺很僵硬,，然后女朋友總是嫌他很幼稚，而且自己也很容易惹她生氣,，感覺自己已經(jīng)不知道該怎么和她相處了,，除了發(fā)紅包送禮物之外幾乎毫無辦法。

他現(xiàn)在很懷疑自己聊天的方式和技巧是不是哪里出現(xiàn)了什么比較大的問題,。

要分析他的問題,，我們還需要進(jìn)一步了解一些情況。

首先是這個男生和這個女生在一起有多久了呢,？這種尬聊的情況,，是在一起之前就出現(xiàn)了的呢，還是在一起之后才出現(xiàn)的,？最后一個最關(guān)鍵的問題,，就是你感覺在你們這段感情中，是你黏她比較多一點(diǎn)，還是她黏你比較多一點(diǎn),？

通過了解我們得知,，這個男生和女生在一起已經(jīng)七個月了，在熱戀期的時候感覺都還好,，也就是說一開始并沒有尬聊這種情況出現(xiàn)的,。并且在這段感情中男生黏女生的時候要多一些。

接下來不需要細(xì)問,，我也基本上可以了解整件事情的情況了,。

兩個人在一起七個月，那么一般來說已經(jīng)度過了熱戀期,，進(jìn)入了磨合期這個階段了,。

Ta們之間最大的問題，就在于他舔著她,，所以才會造成Ta們之間的聊天很僵硬,。不是他不會聊天，而是她不想搭理他,！

想驗證這一點(diǎn)并不難,，這位男生只需要換一個人，把這個女生換成另外一個能給他帶來更多安全感的人,，這種情況就不會發(fā)生了,。

真正的原因，是因為這位男生在和這個女生相處的過程中,，由于安全感的嚴(yán)重不足,，陷入了患得患失的狀態(tài)，從而導(dǎo)致他對這段感情的反饋和回應(yīng)的需求感過高,，這樣就會迫使他有一個動作——沒話找話聊,。得不到反饋又不敢生氣，又不會表達(dá),，所以就會很郁悶,，然后也不知道應(yīng)該怎么辦。

然后他這樣,，他女朋友的態(tài)度會越來越冷淡,，她一冷淡他就受不了，在這種情況下他還特別容易說很低情商的話,，然后她就會很生氣,，一惹她生氣他就給她買東西，送禮物,。請問他這樣跟跪舔有什么差別,？

人是這樣的,，在親密關(guān)系中，往往有一個沖突,，叫做親密感和自由感的沖突,。當(dāng)一個人的親密感得不到滿足的時候，就會通過種種方式去向另一方索取親密感,。但是這種索取的方式往往是很讓人煩的，她雖然表面上不會說什么,，但是態(tài)度一定會越來越冷淡,，這是因為她的自由感受到了嚴(yán)重的妨礙。

男生缺安全感和女生這種作,，其實是一摸一樣的,。你每次主動去找她，每次去給對方買東西,，是不是總是希望對方多給一點(diǎn)愛給你呀,？多給你一些好的反饋，能讓你內(nèi)心踏實一點(diǎn)呀,？但是你有沒有想過,，你這樣做，實際上是不是會妨礙到別人生活的自由,？

換位思考一下,，你要是找一個女朋友，對方天天給你打電話發(fā)短信,，天天問你：“你是不是不愛我了,？你會不會離開我？能不能陪陪我嘛,，我就想跟你在一起,！”你自己會不會煩？

他的這種傾向,，其實是在消耗對方,，所以別人對他的態(tài)度越來越冷淡，越冷淡他就越想貼上去,，就會造成這樣一種惡性循環(huán),。

感情中的這種出軌也好，背叛也好,，其實都是源自親密感和自由感的失衡,。一個人自由被妨害得太嚴(yán)重了，就會出軌,；同樣,，如果這個人在你這里長期找不到親密感,，就會跑到別人那里去尋求安慰感，就會背叛,。

上面案例里面的這位男生,，如果聽了我的分析之后，他還是意識不到自己身上的問題,，不能通過調(diào)整心態(tài),、采取積極的行動去應(yīng)對的話，那么Ta們之間的這段感情,，我其實是并不看好的,，這位男生接下來有99%的可能還是會進(jìn)入到敗者組。

說完了敗者組的行為模式,，也通過具體案例詳細(xì)分析了敗者組之所以會陷入到尬聊和跪舔的不歸路,，最根本的原因是由于這段感情中親密感和自由感出現(xiàn)了嚴(yán)重的失衡導(dǎo)致的。那么我們接下來就要分析討論勝者組正確的心態(tài)和做法了,。

首先我們可以肯定一點(diǎn)：勝者組之所以能獲取勝利,，原因肯定不在于他們的聊天技巧有多么高明，而是他們對局勢有著很清晰的認(rèn)識和把握,，并且善于平衡感情中親密感和自由感的沖突,。

勝者組的男生一定比敗者組的男生優(yōu)秀很多嗎？他們就不曾因為自己想要追求的女生過于優(yōu)秀而感到過一絲絲的焦慮嗎,？答案無疑是否定的,。

面容姣好，性格溫婉或者有著其它種種優(yōu)點(diǎn)的女生在當(dāng)下社會往往是稀缺資源和搶手貨,，男人們對這一點(diǎn)都心知肚明,。

勝者組的男生不一定比敗者組的男生優(yōu)秀多少，勝者組的男生面對很優(yōu)秀的女生的時候也會感到焦慮,。唯一的區(qū)別在于,，勝者組從一開始就清晰明白地認(rèn)識到：焦慮感無濟(jì)于事，過度單方面地向女生索取親密感無異于自殺,。

上面提到的這位男生，不論是通過沒話找話的尬聊去索取女生積極的反饋,，還是通過買東西,、送禮物的方式，試圖去討好女生,，本質(zhì)上都是在試圖把他找不到女朋友的問題來變成對方的負(fù)擔(dān),。

你無休止地通過近乎騷擾的方式，不顧女生感受去和她尬聊,，她就會答應(yīng)做你女朋友了,？你給她買禮物,，送東西她就愿意把自己變成你找不到女朋友的解決方案了？神經(jīng)病才干,！

唯一正確的方式是立刻,、及時地從自己的需求感中擺脫出來，把更多的注意力轉(zhuǎn)向自己作為一個男朋友應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任上面,。就是說,，你作為一個男朋友，就必須要有一個男朋友的樣子,，要心無旁騖地履行你的職責(zé),，而不是成天要求她履行她的職責(zé)。

你不要老是把她當(dāng)成你的女朋友,，而是你要去想你是人家的男朋友,，你要去進(jìn)入男朋友這個角色,，你要讓她發(fā)現(xiàn),，你變得正常了，過去一段時間很不正常,。

只有你狀態(tài)正常,，進(jìn)入到男朋友的角色，你有自己的事情要去做,，而且懂得適時地去關(guān)心她,，她才會慢慢地發(fā)現(xiàn)情況有所改變：既不用因為自由感被嚴(yán)重妨礙而感到心煩，同時也會因為你無微不至發(fā)自內(nèi)心的體貼和關(guān)心,，慢慢地自然而然地產(chǎn)生一種親密感,。

這么簡單的事情,，很多人就是不懂,。所以說，很多人說自己不知道怎么聊天,，不知道應(yīng)該怎么找話題,，你不會聊天你可以慢慢去練啊，你自己可以多準(zhǔn)備一些話題,，自己慢慢去試唄,。

哪有這么簡單？這種東西屬于能力范疇的,，就像舉重一樣,，需要系統(tǒng)訓(xùn)練的。你天天躲在電腦后面,，也不去收拾自己的形象,，然后說話直來直去,，說三句別人就接不上話了，你說有誰愿意搭理你,？

說到系統(tǒng)訓(xùn)練,，其實就是要從融入人群開始，慢慢地去提高自己本身的社交能力,，從而去找到在與人交往中自己的身份與角色,。

這樣你就很清楚自己要做好哪些事，而不是一味去關(guān)注女生對你的態(tài)度和反饋,，這跟你在對方心目中的形象息息相關(guān),，事情做好了，女生認(rèn)可你,，她的態(tài)度自然好,，事情做不好，女生開始對你有看法,，她的態(tài)度自然就很差,。

因此與其關(guān)注你的聊天話術(shù)，不如改善自己與人交往的方式,，積極主動地去社交,，把每件事都做好，融入到方方面面的行為習(xí)慣中,，自然就會有女生欣賞你,，你凡事懶懶散散得過且過，自己都不喜歡自己,，當(dāng)然更不會有女生喜歡你了,。