“寶寶40℃高燒了3天，醫(yī)院里做了一堆檢查也查不出什么病,。今天終于退燒了,，可是全身都起了紅疹子，這是怎么了,？”別急,，這可能是傳說中的“幼兒急疹”！

幼兒急疹發(fā)病突然,，來勢(shì)洶洶,。“熱退疹出”是幼兒急疹的特征,，在經(jīng)歷3-5天高熱之后,，媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶全身長(zhǎng)了密密麻麻的紅色皮疹。這段時(shí)間媽媽們要特別關(guān)注寶寶的體溫,，以免發(fā)生高熱驚厥,。

幼兒急疹別擔(dān)心，對(duì)癥護(hù)理才能讓寶寶少遭罪,！

在這種特殊時(shí)期,，寶寶的輔食盡量選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，比如米粥,、軟面條,，再搭配寶寶喜歡吃的食材，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)兩不誤,。讓寶寶順利度過這“難熬”的一周,！

今天分享給媽媽們一道白梨香米粥。白梨是秋季的時(shí)令水果,，含有豐富的維生素,，味道清甜水分足,；白蘿卜又被稱為“小人參”，這兩種食材的經(jīng)典搭配,，既能給寶寶補(bǔ)充水分,，對(duì)寶寶的身體還有輔助療效！

每次家人身體不適或者沒胃口,，我最習(xí)慣煮一些清甜的米粥,，“咕嚕咕嚕”溫?zé)岬囊煌胫嘞露?，瞬間能量滿滿,！

毫不夸張的說，這道很暖很好喝的營(yíng)養(yǎng)粥,，沒有寶寶不喜歡的,！

食譜名：白梨香米粥

參考月齡：10個(gè)月以上

1、準(zhǔn)備食材：梨30克,，芹菜20克,，白蘿卜20克，寶寶粥米30克,。

2、白蘿卜去皮,，切絲備用,。白蘿卜皮不容易消化，給寶寶吃建議去掉哦,。

3,、奶鍋中水開后放入芹菜，焯水3分鐘后撈出備用,。

蔬菜焯水可以去除大部分草酸和殘留的農(nóng)藥,。

4、倒入白蘿卜絲,，焯水3分鐘,。

白蘿卜會(huì)有些許辛辣味，焯水后寶寶更容易接受,。

5,、芹菜和雪梨切小丁。

食材大小可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力調(diào)整,。

6,、洗凈的寶寶粥米倒入奶鍋中，加入650毫升清水,，大火煮30分鐘,。

7,、倒入白蘿卜絲和芹菜丁，再煮3分鐘,。

8,、再倒入雪梨丁，煮1分鐘,。

9,、煮好后盛出到碗中，撒一些熟蛋黃碎,。

加一些蛋黃碎,，可以使?fàn)I養(yǎng)更均衡，口感更豐富,。

10,、熱氣騰騰的香米粥出鍋啦！軟糯的粥米,，里面藏著鮮美的白蘿卜和芹菜碎,。細(xì)細(xì)回味還帶著雪梨的一絲甜味。特地添加了熟蛋黃碎,，口感更加軟綿香甜,，唏哩呼嚕就能喝下一大碗，給身體不適的寶寶補(bǔ)充能力最合適啦,！

添加要領(lǐng)：

●媽媽們也可以根據(jù)寶寶的口味喜好把白蘿卜和雪梨換成其他蔬果,。

●如果寶寶對(duì)雞蛋過敏，可以不添加蛋黃碎或者用肉松來代替,。

黃媽說：

幼兒急疹主要是病毒所致,，一般可以分為兩個(gè)期，發(fā)熱期和出疹期,。在這兩個(gè)時(shí)期護(hù)理的注意事項(xiàng)不盡相同,。

●發(fā)熱期：媽媽們要給寶寶勤測(cè)體溫，超過38.5℃,，可以給寶寶口服退燒藥,，并且少量多次飲水再配合物理降溫，關(guān)注寶寶的精神狀態(tài)和尿量的變化,，防止高燒脫水,。

●出疹期：熱退疹出，皮疹一般會(huì)持續(xù)1-2天,，建議媽媽們給寶寶穿棉質(zhì)的衣物,，避免寶寶抓撓引起皮膚破潰感染。給寶寶的飲食以清淡易消化的食物為主,。