在55歲那年,，我不知怎么地經(jīng)常感覺口渴，總想多喝水,，而剛吃過飯又馬上覺得餓,，還常出現(xiàn)腳抽筋,、身體出冷汗等癥狀,。于是到醫(yī)院做全身檢查,，醫(yī)生診斷為糖尿病，而且有時血糖高達25,。醫(yī)生給我開了藥,，堅持吃藥讓我的病情沒有加重，但仍然沒有得到太大改善,。

住在馬來西亞的弟弟對我的病情非常關(guān)心,，常常四處尋訪有效的藥方。57歲那年,，我到馬來西亞看望弟弟,，弟弟尋得一偏方——青檸檬燉雞，據(jù)說非常有效,，我看這個偏方吃了也沒有什么害處,，便抱著一試的心態(tài)前后吃了四只雞。

其實燉好的成品并不怎么可口,，但想到可以治病也就姑且吃了,。大約一星期左右才能吃完一只，接著燉新的來吃,。兩個月后我回臺灣醫(yī)院檢查身體,，醫(yī)生當(dāng)即要我把降糖藥停了，因為再吃藥血糖就會過低了,。

如今我已經(jīng)71歲了,，十多年來糖尿病沒有復(fù)發(fā)過，這期間我曾住過加拿大,、美國,，飲食都如常，仍不忘偶爾燉食青檸檬雞,。

急速降糖秘方

大慈善家有施藥救人的說法,，這位善心的老人覺得應(yīng)該把這個方子公布出來給糖尿病患者試試，將詳細步驟寫了下來,，有需要的朋友不妨看看,。

青檸檬燉雞

原料：

雞一只、4個青檸檬

做法：

1、雞宰洗凈,，去臟雜,、頭、爪,、尾部,，四個青檸檬切開；

2,、將所有食材放入水中,，加冷水1250毫升(約5碗量)，水要剛好沒過雞,，燉大約3小時,，出鍋后放少許鹽。

提醒：

1,、注意不能用黃檸檬代替,，另外青檸檬不是未成熟的黃檸檬，是一種個頭非常小的青色檸檬品種,，青檸檬中含有一種天然物質(zhì)能夠代替胰島素,；

2、味道不太好,，偏苦,，但建議湯和雞都要吃掉；

3,、如果不想燉雞,，平時可以用青檸檬泡水喝，或者加入茶里,、做果茶,、做菜時調(diào)味代替醋；

4,、如果擔(dān)心雞湯油脂過高,，建議去掉雞皮；

5,、為避免蛋白質(zhì)攝取過多傷腎,，建議一周吃一天即可。

這個食療湯飲有清熱解暑,、健脾開胃,、消渴生津的功效,，對糖尿病有較好的輔助調(diào)理作用。

檸檬最大的特點是酸,，中醫(yī)認為酸味屬木入肝經(jīng),，能生津、收斂,、消食,、止瀉，還有化痰止咳,、生津解暑、健脾醒胃的作用,。適宜體質(zhì)偏熱或肥胖兼有高血壓的糖尿病者食用,，同時此湯亦是秋暑高溫時適用的湯品，對防治高血壓,、心梗的發(fā)生,、皮膚色素沉著等有良效

醫(yī)生點評

廣東省中醫(yī)院藥師佘自強：這個食療湯飲有清熱解暑、健脾開胃,、消渴生津的功效,，對糖尿病有較好的輔助調(diào)理作用。

檸檬最大的特點是酸,，中醫(yī)認為酸味屬木入肝經(jīng),，能生津、收斂,、消食,、止瀉，還有化痰止咳,、生津解暑,、健脾醒胃的作用。

適宜體質(zhì)偏熱或肥胖兼有高血壓的糖尿病者食用,，同時此湯亦是秋暑高溫時適用的湯品,，對防治高血壓、心梗的發(fā)生,、皮膚色素沉著等有良效,。

四顆天然降糖藥

除了食療，還可以配合按摩來降血糖,。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授,、中國針灸學(xué)會腧穴分會副會長程凱認為，“穴藥同源”每個人的身體都是一個百藥箱,，里面裝的藥就是穴位,。

糖尿病也有其對應(yīng)的“藥之穴位”,，今天，程凱教授就把這四顆身上的降糖藥也一并介紹給大家,！

第一顆

然谷穴：有效降血糖

程凱教授介紹,，降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體里也自備了二甲雙胍,，那就是然谷穴,。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經(jīng)的滎穴,，是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位,。

取穴：在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方,，赤白肉際,。

方法：每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這里，直到有明顯的酸脹感為止,。堅持每天按揉然谷穴,，可以起到很好的降糖作用。

第二顆

魚際穴：除煩解渴

程凱教授介紹,，除了然谷穴可以降血糖以外,，針對糖尿病“三多”的癥狀，也各有治療的穴位,。糖尿病的典型癥狀為“三多一少”：“三多”指多飲,、多食、多尿,，“一少”指身體消瘦,。

臨床上根據(jù)癥狀的不同及病變輕重程度的不同，將糖尿病分為上,、中,、下三消。上消跟肺陰不足,、肺熱有關(guān),，表現(xiàn)為多飲的癥狀，因此應(yīng)突出清熱潤肺,、生津止渴,，可以掐魚際,。

取穴：魚際穴屬手太陰肺經(jīng)的滎穴，位于第一掌骨中點橈側(cè),、赤白肉際處,。

方法：每天看電視的時候，用一手食指關(guān)節(jié)點按魚際穴,，以感覺酸脹為好,，兩手互相點按。

第三顆

內(nèi)庭穴：控制食欲

程凱教授介紹：中消跟胃陰不足,、胃熱有關(guān),，表現(xiàn)為多食的癥狀，因此應(yīng)突出清胃瀉火,、養(yǎng)陰增液，可以掐內(nèi)庭,。

取穴：內(nèi)庭穴位于足背第二,、三趾間縫紋端。

方法：用食指和拇指放在腳面和腳底,，上下掐揉內(nèi)庭穴,，可以很好的控制食欲，除此之外,，還可以用于口氣重,、便秘、打呼嚕,、磨牙,、胃火牙痛等。

第四顆

關(guān)元穴：解尿多

程凱教授介紹：下消跟腎陰不足,、腎虛有關(guān),，表現(xiàn)為多尿，因此應(yīng)突出滋陰固腎,，可以按摩關(guān)元,。

取穴：關(guān)元穴位于前正中線臍下3寸,，是任脈起始穴又是至陰的穴位。

方法：雙手搓熱后快速按摩此穴位,，可以滋補腎陰,、培元固本、補益下焦,。

糖尿病有救了,，急降血糖的秘方，還能降血壓,、防心梗,，配合國內(nèi)知名中醫(yī)專家推薦的天然降糖藥，血糖穩(wěn)穩(wěn)的,。

以上為偏方,，請不要放棄正規(guī)治療。