面色偏青蒼色，身材修長,，頭小,，臉型長，肩膀?qū)掗?，背部挺直,，身體瘦而露骨，手足靈活,，關(guān)節(jié)柔韌性好,。這類人一般能耐受春夏季節(jié)，而在秋冬季節(jié)容易生病,。

中醫(yī)肝膽系統(tǒng)疾病和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)疾病,。

以疏肝解郁和調(diào)理脾胃為主，平時宜食用健脾養(yǎng)胃之品,。

面色偏赤色,，形體豐滿，肩背肌肉寬厚,，行動急速,，性格急躁，待人耿直,，思維敏捷,。這類人一般能耐受春夏季節(jié)，而在秋冬季節(jié)容易生病,。

易出現(xiàn)陽虛陽亢,，多見心煩易怒、口干口渴,、面紅目赤,、頭痛、流血等,。有患中醫(yī)熱病,、血癥及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心血管系統(tǒng)疾病的潛在傾向。

以養(yǎng)心安神為要,，忌食辛燥之品,。

膚色偏黃，頭大,，臉型圓,，肩背寬闊，肚子比較大,，四肢勻稱,。肌肉豐滿，步履穩(wěn)重而輕快,。這類人一般能耐受秋冬季節(jié),，而在春夏季節(jié)，特別是長夏濕熱季節(jié)容易生病,。

脾胃消化系統(tǒng)疾病,。

可選擇黃色食物，因黃色在五行中對應(yīng)的是土,，可以此養(yǎng)護脾胃,。

膚色偏白，頭小臉方,，肩背瘦小,，腹部和手足小，足跟部堅韌厚實,，行動敏捷,。這一類人一般能耐受秋冬季節(jié)，而在春夏季節(jié)容易生病,。

呼吸系統(tǒng)疾病和皮膚病,。

金氣主燥，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食潤肺生津之品,。

膚色偏黝黑,，頭大，臉頰較寬,，肩膀窄小,，腹部及臀部大，行走時經(jīng)常搖晃身體,。頭發(fā)濃密而黑,，怕寒喜暖。這一類人一般能耐受秋冬季節(jié),，而在春夏季節(jié)容易生病,。

腎病及骨關(guān)節(jié)方面的疾病。

飲食上避免寒涼,，適當(dāng)進(jìn)食有溫陽功效的食物,。