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俗話說：“十人九痔,，十痔九不醫(yī)?！敝摊徱呀?jīng)成為困擾眾多上班族的病癥之一,。痔瘡發(fā)作的時(shí)候，疼痛難忍,，讓人坐立不安,，大便后出血或肛門口有腫物脫出，常伴有全身乏力,、手腳酥軟等癥,。飲酒無度、過量食用辛辣刺激食物,、久坐,、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期便秘是導(dǎo)致痔瘡的主要原因,。 百會(huì)穴的位置：百會(huì)穴位于頭頂正中心,，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點(diǎn)（即：兩耳角直上連線中點(diǎn)）；或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到后發(fā)際正中點(diǎn),。 會(huì)陽穴的位置：會(huì)陽穴位于骶部,，尾骨端旁開0.5寸。 長強(qiáng)穴的位置：長強(qiáng)穴位于尾骨尖端下,，尾骨尖端與肛門連線的中點(diǎn)處,。 二白穴的位置：二白穴屬于經(jīng)外奇穴，二白穴的準(zhǔn)確位置位于前臂掌側(cè),，腕橫紋上4寸,，橈側(cè)腕屈肌腱的兩側(cè)，一側(cè)有2穴,。 承山穴的位置：承山穴位于小腿后面正中,，委中穴與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí),，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處,，就是承山穴的位置。 飛揚(yáng)穴的位置：飛揚(yáng)穴位于人體的小腿后外側(cè),，當(dāng)外踝后,，昆侖穴直上七寸,，承山穴外下方1寸處,。 取百會(huì)、二白,、承山,、飛揚(yáng)、長強(qiáng),、會(huì)陽,，取俯臥位，讓家人幫忙施灸,，將艾條的一端點(diǎn)燃,，距離皮膚3～5厘米高度，火頭對(duì)準(zhǔn)穴位皮膚施灸,。以感覺溫?zé)岫桓杏X到疼痛為宜,。每穴灸10～15分鐘，以感覺到舒適,，局部皮膚潮紅為度,。每日灸1次。 灸百會(huì) 灸承山 灸飛揚(yáng) 痔瘡患者要避免大量飲酒,、吃辣椒等,，多食蔬菜、水果。大便時(shí)不要看書,，不要久蹲不起或過分用力,。勤用溫水坐浴，勤換內(nèi)褲,。應(yīng)積極參加各項(xiàng)體育鍛煉,，避免久坐、久站,、久行并保持樂觀的情緒,。及時(shí)治療腸道和肛門周圍的炎癥。
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