孩子的身高一直是家長特別擔(dān)心的事情,，父母大多在飲食上進(jìn)行調(diào)理,，希望自家兒子,、閨女能長成大高個(gè),，可是有一個(gè)重要的因素他們卻忽略了,，那就是對孩子的關(guān)愛,。

世界上最悲傷的事情莫過于，爸媽都是大高個(gè),，孩子卻很矮小,。也有相反的情況，爸媽都不算高,，孩子卻“出類拔萃,，高人一籌”。

有些時(shí)候,，造成孩子身材矮小的原因并不是吃不好,，或者受遺傳影響，而是娃患上了“心理性矮小癥”,。

父母常年在外,，孩子膽小怕生沒長高

小峰（化名）的父母都在外地打工,，他自小就和爺爺奶奶生活在一起。這幾年父母在外也掙了不少錢,，小峰曾問過父母什么時(shí)候能回來,，或者接他一起過去生活。但家長總是以各種理由拒絕,，比如花銷大,，沒時(shí)間管他等等。

剛剛過去的暑假,，小姨帶著孩子在父母租住的房子里玩了一個(gè)假期,，都沒想過接小峰過去。媽媽給出的理由是“小姨家孩子小,，需要得到更多的照顧”,，為此小峰還在家大哭了一場。

他和奶奶說,，每次班主任問誰是留守兒童,，他都會站起來，然后做登記,。這個(gè)“儀式”已經(jīng)從小學(xué)一年級維持到初一,，他感覺自己被遺棄了，甚至破天荒地反駁老師說：“我已經(jīng)不是兒童了，是少年,，留守少年,！”

他的父母都是大高個(gè)，可小峰卻身材矮小,，還有些膽小,、怕生。曾經(jīng)和他在一起玩耍的伙伴現(xiàn)在都比他高出了一頭,，小峰愈加覺得難過和“丟人”了,。

長不高或因“缺愛”,，心理性矮小癥了解下

美國著名心理學(xué)家霍勞博士指出：孩子長期生活在精神壓抑、無人關(guān)心或經(jīng)常挨打受罵的家庭環(huán)境中,，就會引起體內(nèi)激素分泌的減少，導(dǎo)致生長發(fā)育障礙,。

有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明：在第二次世界大戰(zhàn)中,，德國、西班牙,、朝鮮,、越南等國失去雙親的孤兒，平均身高要比同齡兒童矮幾厘米,。

科學(xué)家們?yōu)榇俗鲞^試驗(yàn),，他們將一批受到精神壓抑的孩子安置到和睦歡樂的環(huán)境中，讓他們受到模擬親人的愛撫和家庭的溫暖,。

3個(gè)月后約有95%的孩子發(fā)育情況發(fā)生了變化,，生長停滯現(xiàn)象得以消除，身高得到明顯的增長,，基本上接近其他同齡兒童身高增長的水平,。

因此科學(xué)家們認(rèn)為，缺乏愛撫,、精神上承受著巨大的壓力,，或者心靈受到嚴(yán)重創(chuàng)傷的孩子，都可引發(fā)生長發(fā)育障礙,。

生長激素是由大腦垂體前葉的腺細(xì)胞合成分泌的,，能夠促進(jìn)骨骼生長,，對孩子的身高起重要作用。

如果孩子長期生活在精神壓抑，無人關(guān)心的不良家庭氛圍下,，就會引起體內(nèi)生長激素分泌障礙,，導(dǎo)致孩子個(gè)子矮小，這是有科學(xué)依據(jù)的,。

而且,，在這種家庭環(huán)境下生活的孩子，很多都患有睡眠障礙,，比如經(jīng)常做噩夢,，入睡困難，睡不踏實(shí)等等,。

要知道生長激素主要在夜間分泌,，在入睡2小時(shí)后以及快要清醒前是分泌高峰期，所以睡眠也是影響身高的重要因素,。心理性矮小癥的孩子,，因“睡商”欠缺，也會在一定程度上影響身高增長,。

此外,，缺愛的孩子往往交際也會減少，運(yùn)動(dòng)明顯不足,，這樣也會阻礙其進(jìn)一步發(fā)育和生長的,。總之,，心理上的“侏儒”很容易造成孩子身高上的缺陷,，家長一定要小心！

什么樣的家庭氛圍，會影響孩子長個(gè),？

1,、留守兒童，因父母常年在外,，一年和孩子相處的時(shí)間很少,，又大多缺少日常溝通和交流，如果孩子在其他家庭中又無法感受到足夠的溫暖和關(guān)懷,，就容易患上“心理性矮小癥”,。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，留守兒童犯罪率占未成年人犯罪70%,，并呈上升趨勢,；與此同時(shí),，性侵害、拐賣,、虐待等針對留守兒童的刑事犯罪也屢屢發(fā)生,；留守兒童中，孤獨(dú),、自閉,、暴力傾向等心理問題日益突出。

2、父母感情不和,，經(jīng)常吵鬧,，甚至拿孩子當(dāng)作出氣筒。在這種家庭環(huán)境中,，孩子的父母雖然都在身邊,，但卻是不定時(shí)的炸彈，說不準(zhǔn)什么時(shí)候就會爆炸,。

孩子會因此變得小心翼翼,，缺乏自信，為了逃避父母的責(zé)罵而“委曲求全”,，這種生活狀態(tài)會極大的影響到孩子的心理健康程度，也可能因此而牽連到身高,。

3,、部分離異家庭，孩子跟著父親或母親的一方生活,，要么缺少一半的父母之愛,，要么會面臨重組家庭中的是是非非，再或者父母誰都沒跟,，而是和爺爺奶奶,、姥姥姥爺在一起。

孩子承受著巨大的打擊,，缺乏安全感,，也不愿意和人交流，自己對婚姻和生活也失去了信心,。其實(shí)夫妻離異也可以很好地照顧孩子,，在這方面需要父母多為孩子著想，多付出一點(diǎn),，孩子就能多接受一點(diǎn),，多開朗一點(diǎn)。

4、父母整日為生活奔波,，很少有時(shí)間照顧到孩子的感受和情緒,，而只是以物質(zhì)來堆砌孩子的生活。很多家長早出晚歸,，在給孩子提供豐盈的物質(zhì)條件后,，卻欠缺對孩子的關(guān)愛，讓孩子感受不到父母的溫暖,，親子關(guān)系也很冷漠,。

推薦一種“長高秘籍”：父母的高質(zhì)量陪伴

怎么看孩子是否矮小,，推薦以下這幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，家長對照看一下：

▼3歲前,，每年身高生長低于7cm,；

▼青春期階段，每年身高生長低于6cm,；

▼3-18歲期間平均每年長不到5厘米,；

▼長期在班里坐第一排；

▼身高與同年齡同性別的孩子相差5厘米以上,；

▼3-18歲期間平均每年長不到5厘米,。

兒童身材矮小的原因是復(fù)雜多樣的,，在進(jìn)行兒童增高時(shí)需要具體問題具體分析，應(yīng)該去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做詳細(xì)檢查,，制定針對性的個(gè)性化方案,。

一般來說，矮小癥是由于家族遺傳（家族個(gè)子偏矮）,、營養(yǎng)不足,、生長激素缺乏或分泌不足等原因引起。

在排除了疾病,、遺傳,、性早熟等因素之后，家長應(yīng)該重點(diǎn)考量下孩子是否屬于“心理性矮小癥”,。

在日常生活中,，父母應(yīng)該做到高質(zhì)量的陪伴，來預(yù)防和降低孩子患上“心理性矮小癥”的幾率,。

1,、 專心陪伴,，全情投入

即使工作再忙，父母每天也應(yīng)抽出一段時(shí)間來“專屬陪娃”,，放下手機(jī),，放下繁雜的工作任務(wù)，全身心地陪孩子游戲,，或者開展親子共讀活動(dòng),。

即便是對于留守兒童來說，父母也應(yīng)該抓住有限的相聚時(shí)間,，給孩子更多的愛與關(guān)心,，而不是指責(zé)和冷漠相對。

2、 給孩子提供輕松,、愉悅的氛圍

家長在和孩子的相處中要盡量保持輕松,、愉悅的氛圍，不要輕易指責(zé)孩子的錯(cuò)誤,，不要讓孩子在一種焦慮和不安中度過,，父母也要首先保持一顆平常心態(tài)，不要讓自己的負(fù)面情緒傳染給孩子,。和孩子共處的時(shí)間就是快樂的,，少些指責(zé)，多些包容和耐心,。

3,、 給孩子最好的愛，就是爸爸愛媽媽

維護(hù)和諧的夫妻關(guān)系,，不在孩子面前爭吵和責(zé)難，家庭和睦,，親子關(guān)系自然會向良性發(fā)展,。

給孩子愛的啟迪和示范，讓孩子心中充滿陽光和感恩,，即使遇到困難也有家庭作為后盾和支持,，這樣孩子才能長得高，走得遠(yuǎn),。

最后,，如果父母是大長腿，但孩子卻成為了不幸中槍的矮身材,，家長多反思一下自己的行為和家庭氛圍,，看是否觸碰了“心理性矮小”的紅線,，趕緊調(diào)整，多多預(yù)防,，你的孩子也能長高高,！