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胃癌，一種消化道惡性腫瘤,。 數(shù)據(jù)顯示,，全球新發(fā)胃癌，約一半發(fā)生在我國(guó),。 約每1分鐘,，就有1人確診為胃癌，不到2分鐘,，就有1人因胃癌離世,！ 為什么，胃癌如此「偏愛(ài)」中國(guó)人,？ 答案是——幽門螺旋桿菌,。 臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：導(dǎo)致胃癌的最重要原因就是“幽門螺旋桿菌” 超過(guò)九成的胃癌患者體內(nèi)都有它，不僅和胃癌發(fā)病率明顯相關(guān),，而且還特別容易傳染,！ 幽門螺桿菌被認(rèn)定為一級(jí)致癌物,，是唯一被確認(rèn)與癌癥有關(guān)的細(xì)菌，約78%的胃癌和它有關(guān),。 我國(guó),，就是幽門螺桿菌重災(zāi)區(qū)，目前約有7億人被感染,，感染率高達(dá)59%,！ 也就是說(shuō)，每2個(gè)中國(guó)人中就有一人感染HP,。 80%的胃癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期,，都是因?yàn)閷?duì)幽門螺桿菌認(rèn)識(shí)不足造成的。 很多人出現(xiàn)了胃痛,、胃脹、胃酸等問(wèn)題,，卻根本不知道自己是感染上了HP,，還一直在傳染給別人，最后一家子都患上了癌癥,。 從感染,，到胃癌，它一步一步摧毀你的胃 幽門螺桿菌進(jìn)入胃后,，可運(yùn)動(dòng)并穿過(guò)胃黏液層,，到達(dá)上皮表面后牢牢地與上皮細(xì)胞黏附在一起，避免隨食物一起被胃排空,。 此后,，它們就長(zhǎng)久「定居」在我們的胃里，不斷釋放尿素酶,、空泡毒素,、磷脂酶、生物胺等物質(zhì),，使胃黏膜上皮細(xì)胞壞死,，破壞黏膜屏障，導(dǎo)致胃炎,，進(jìn)一步形成胃十二指腸潰瘍,，甚至誘發(fā)胃癌。  一旦出現(xiàn)4種異常,，十有八九感染了幽門螺桿菌 1,、異常口臭 幽門螺桿菌,，會(huì)產(chǎn)生大量尿素酶,，能迅速分解尿素產(chǎn)生大量氨,，氨是一種具有特殊臭味的物質(zhì)，從而造成頑固性口臭,。 2,、消化不良 一旦感染感染幽門螺桿菌，容易導(dǎo)致胃炎,，出現(xiàn)消化不良,，腹脹、腹痛,，惡心,、排便異常，常常有稀便,，或總是排不干凈等等,。 3、胃泛酸 當(dāng)人體感染幽門螺旋桿菌時(shí),，會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多,，進(jìn)而出現(xiàn)泛酸和燒心。 同時(shí),，還可能伴隨晨起惡心,、反酸、噯氣,、饑餓感,，重者出現(xiàn)嘔吐。 4,、日漸消瘦 感染幽門螺旋桿菌后,，由于消化系統(tǒng)現(xiàn)出問(wèn)題，人體得不到足夠的營(yíng)養(yǎng),，就會(huì)慢慢變瘦,。有的患者，還會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀,。 這3大習(xí)慣,，會(huì)“增加”感染幽門螺桿菌幾率 習(xí)慣一：經(jīng)常聚餐的人 經(jīng)常參與聚餐，特別是火鍋等人,，需要注意感染幽門螺桿菌,。 一旦同時(shí)聚餐者感染了幽門螺桿菌，則一起吃火鍋的人,，十分容易被感染,。 習(xí)慣二：喜歡吃路邊攤的人 路邊攤的食物，受到很多人的喜愛(ài)。 然而,，大部分路邊攤,，衛(wèi)生安全低，受污染的風(fēng)險(xiǎn)更大,，感染幽門螺桿菌的幾率也會(huì)更高,。 習(xí)慣三：重口味飲食者 生活中，就像泡菜,、咸菜,、榨菜等等，都是常見的下飯菜,。 可是這樣的食物,，在腌制的過(guò)程中，都會(huì)放入大量的咸鹽,，而雜菌就會(huì)將其中的硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁},。 這樣的高鹽食物不僅會(huì)損傷胃粘膜上皮細(xì)胞，還會(huì)加重患者的胃腸道不適,，使幽門螺桿難以根治,，甚至?xí)铀傥赴┑男纬伞?/p>
如何殺滅幽門螺桿菌？ 一：食療殺菌——奶汁草根 奶汁草根,，俗稱婆婆丁，隨處可見,，可殺滅幽門螺桿菌,。 日常多吃點(diǎn)奶汁草根，或者將其炒制成奶汁草根茶,，泡水喝,，對(duì)于胃部健康有益。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，奶汁草,，可使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合,、疼痛停止,。能明顯減輕應(yīng)激所致的胃黏膜損傷 ,使?jié)儼l(fā)生率和潰瘍指數(shù)明顯下降 ,而配伍成復(fù)方后 ,抗?jié)冏饔酶鼜?qiáng)。
四川某醫(yī)院,，應(yīng)用奶汁草,，聯(lián)合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽(yáng)性的糜爛性胃炎患者66例,，并與西藥三聯(lián)療法治療的66例作對(duì)照,。 結(jié)論：奶汁草與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣,、價(jià)格低,，副作用少的特點(diǎn)。 奶汁草具有廣譜殺菌的作用,，有著“天然抗生素”的美稱,，又是一味抗“炎”良藥，尤其對(duì)胃炎之“炎”有佳效,。 所以,，經(jīng)常用奶汁草根茶泡水喝，對(duì)于殺滅幽門螺桿菌,，改善胃潰瘍,，保護(hù)胃部健康，大有益處,。
——卷心菜 用新鮮的卷心菜,，榨汁食用。 卷心菜,，具有抗生素的作用,，可殺死包括幽門螺桿菌在內(nèi)的多種細(xì)菌。 每天喝1／4個(gè)卷心菜榨汁,，3周后,，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍?cè)斐傻母雇矗⒂兄趦煞N潰瘍病的愈合,。 此外,，卷心菜，還含有一種類似生胃酮的化學(xué)物質(zhì),，可刺激胃腸細(xì)胞分泌黏液以形成屏障,，從而與胃酸隔離，保護(hù)胃不受傷害,。
——蜂蜜 蜂蜜有抗炎殺菌的作用,，能有效抑制幽門螺桿菌，減少胃炎等疾病的發(fā)生幾率,，它還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),，有效預(yù)防便秘的發(fā)生。 并且,，蜂蜜還可以調(diào)節(jié)胃腸功能,，使胃酸分泌正常。尤其是飽食后,，胃部消化功能易下降,，大腸蠕動(dòng)變?nèi)?，而蜂蜜有增?qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用，促使胃酸正常分泌,，消除積食,。
二：藥物殺菌在治療方面，常用藥物為,，克拉霉素,、四環(huán)素、鉍劑等,。 目前國(guó)內(nèi)外均推薦鉍劑四聯(lián)治療,，療程為10天，部分患者可延長(zhǎng)到14天,。 可以選擇的組合有七種： 阿莫西林 克拉霉素 膠體果膠鉍 奧美拉唑,。 預(yù)防胃癌，還要做好這幾點(diǎn)： 01：多喝暖胃茶水,，少喝冷飲 胃,，是個(gè)“喜溫”的器官，日常要少喝冷飲,，多喝熱茶水,。 尤其是草藥茶水，可暖胃止痛,，更有助于減少寒涼刺激，促進(jìn)胃部健康,。 茶療,，調(diào)理胃病，具有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),，用一些“藥食兩用”的小植物,，做茶泡水喝，可以很好的養(yǎng)胃護(hù)健康,。
02：三餐定時(shí)定量,，少吃宵夜 胃，是一個(gè)習(xí)慣遵守“時(shí)間表”的器官,。 胃液的分泌,，在一天中，存在生理性的高峰和低谷，以便于及時(shí)消化食物,。 胃酸和胃蛋白酶,，如果沒(méi)有食物中和，就會(huì)消化胃黏膜本身,，對(duì)胃黏膜造成損害,。 所以，一日三餐,，要定時(shí)定量,，不可饑一頓，飽一頓,，更不能不吃早餐,。
早餐，要吃好,，溫?zé)崾澄锸亲罴堰x擇,。 早餐，要吃熱的食物,，還要搭配合理,，牛奶、豆?jié){都是生活中常見的食物,，營(yíng)養(yǎng)豐富,，可以任選其一。
午餐,，盡量吃的清淡一點(diǎn)，不要吃的太油膩,，并且不要吃的太飽,。 油膩和煎炸食物,，會(huì)在胃里停留更久，會(huì)增加胃部壓力,，不利于胃部健康。 所以,，午餐飲食一定要清淡一點(diǎn)！
晚餐，不要吃的太飽,，一般七八分飽即可。 每頓飯,，都吃太飽的話,，胃部就會(huì)分泌大量胃液，損害胃黏膜,。 胃部始終處于飽和狀態(tài)，容易導(dǎo)致胃黏膜沒(méi)有修復(fù)的機(jī)會(huì)，一旦胃黏膜不足,，那么,，胃酸就會(huì)入侵,，引起各種胃病,。 所以,，晚餐，吃七八分飽即可,，并且最好在晚上8點(diǎn)前，吃完晚餐,，不可吃的太晚,。
吃宵夜,，對(duì)于胃部損傷也巨大,，所以,，要改掉吃宵夜的習(xí)慣,。 食物從胃排空,、進(jìn)入小腸消化大概需要2小時(shí)，宵夜吃太晚,，胃腸道沒(méi)時(shí)間消化，會(huì)使消化功能出現(xiàn)異常。 所以,，胃不好的人,，養(yǎng)胃一定要遠(yuǎn)離宵夜,，切不可貪嘴哦,！
03：管理好睡眠,，不熬夜,，不賴床 “吃人參不如睡五更”,，所以,，養(yǎng)胃，還要注意睡眠,。 不熬夜,，多休息,，養(yǎng)好胃。 良好充足的睡眠,，是開胃的補(bǔ)藥,，不僅可以緩解疲勞，更是修復(fù)胃的一劑天然的良藥,。 如果,，睡眠不足，胃部的血液流量會(huì)降低,，削減胃的屏障自保能力,，大大增加患胃潰瘍的機(jī)會(huì)。 所以,，養(yǎng)護(hù)胃,，一定要注意，不熬夜,，保持一份良好的睡眠，尤為重要,。 要想保護(hù)好你的胃,，除了要保證睡眠質(zhì)量以外，還要注意睡眠時(shí)間,，莫貪多,。
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來(lái)自： Camille92 > 《養(yǎng)生》
