慢性濕疹非常容易復(fù)發(fā)的皮膚炎癥，每次發(fā)作時(shí)都會(huì)皮膚上都會(huì)有比較明顯的皮膚損害表現(xiàn),，比如丘疹,、皰疹、糜爛等,，還可有劇烈瘙癢的感覺(jué),，讓人難以忍受。今天給大家介紹一下土方治慢性濕疹,。

土方治慢性濕疹

1,、赤小豆薏米粥

取赤小豆和薏米各50克，提前浸泡好,，然后一起加清水熬成粥,，每天1次。赤小豆薏米粥是經(jīng)典的祛濕粥,，赤小豆具有解毒排膿,、健脾祛濕的作用，薏米具有健脾利濕的作用,，二者搭配后祛濕的效果更好,，慢性濕疹一般就是濕氣過(guò)重，只有拔除濕氣,，才能促進(jìn)濕疹消退,。

2、百合蓮子薏米粥

取蓮子30克,，干百合20克,，薏米80克，一起加清水熬制成粥，每天1次,。百合具有理脾健胃,、解毒利濕的作用，蓮子具有清熱降火,、補(bǔ)脾益腎的作用,，薏米具有健脾利濕的作用。經(jīng)常食用百合蓮子薏米粥,，可以改善濕熱體質(zhì),，有效緩解濕疹所引起的皮膚干燥瘙癢等不適。

3,、綠豆海帶薏米粥

取綠豆30克,，海帶20克，薏米60克,，一起加清水熬制成粥,，每天1次。綠豆具有清熱解毒,、利水的功效,，海帶具有消痰利水的作用，薏米具有健脾利濕的作用,。經(jīng)常食用綠豆海帶薏米粥,，可以有效祛除體內(nèi)的濕熱邪氣，從而改善濕疹所引起的皮膚瘙癢紅腫等不適,。

4、山藥南瓜薏米粥

取山藥和南瓜各50克,，薏米80克,，山藥和南瓜去皮洗凈，所有材料一起加清水熬制成粥,，每天1次,。山藥具有健脾補(bǔ)腎、益氣祛濕的作用,，南瓜具有健脾和胃,、排毒的作用，薏米具有健脾祛濕的作用,。經(jīng)常食用山藥南瓜薏米粥,，不僅可強(qiáng)身健體，還可有效祛除體內(nèi)的濕毒,，從而預(yù)防濕疹復(fù)發(fā),。

5、扁豆茯苓薏米粥

取白扁豆和茯苓各20克，薏米60克,，白扁豆和薏米要提前浸泡好,，然后所有材料一起加清水熬制成粥，每天1次,。白扁豆具有健脾化濕的作用,，茯苓具有健脾滲濕的作用，薏米具有健脾利濕的作用,。經(jīng)常食用扁豆茯苓薏米粥可以有效化解體內(nèi)的濕氣,，從而讓濕疹斷根。

6,、白術(shù)芡實(shí)薏米粥

取白術(shù)10克,，芡實(shí)30克，薏米50克,，一起加清水熬制成粥,，每天1次。白術(shù)具有健脾益氣,、燥濕利水的作用,，芡實(shí)具有補(bǔ)脾除濕、益腎固精的作用,，薏米具有健脾利濕的作用,。經(jīng)常食用白術(shù)芡實(shí)薏米粥可以有效調(diào)理脾腎功能，改善濕熱體質(zhì),，從而預(yù)防濕疹復(fù)發(fā),。

結(jié)語(yǔ)：以上就是土方治慢性濕疹的介紹了，如果有濕疹問(wèn)題的人可以嘗試一下,。平時(shí)也要堅(jiān)持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。只有自己的免疫力足夠強(qiáng)大,，才能徹底擺脫濕疹的困擾,。