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癌癥是我們中國乃至世界最難攻克的一種疾病，基本上人到了老年會有很大的幾率患上癌癥,，比如胃癌,，肝癌，食道癌等等,。那么在日常生活中癌細(xì)胞最討厭的6種食物是什么呢,？醫(yī)生建議要想健康必須得多吃。 首先第1種食物就是綠茶 綠茶在未發(fā)酵之前能保留很多的天然成分,，而據(jù)研究表明,，綠茶中含有能夠降低乳腺癌，前列腺癌,，膀胱癌,，胃癌等各種腫瘤的發(fā)生的因子，所以多喝綠茶絕對能夠預(yù)防癌癥,。 第2種食物就是芹菜 芹菜也有著很好的抗癌效果,，它能夠抑制癌細(xì)胞在身體內(nèi)的生長。除此之外它也能夠降低血壓和血脂,，是一種非常不錯的食物,。芹菜的做法也有很多種,，比如炒芹菜，芹菜和肉類搭配來炒,，或者是將芹菜焯水1~2分鐘涼拌來吃,。還有一些人在做打鹵面的時候特別喜歡放芹菜?？傊綍r多吃芹菜絕對是百利無一害,。 第3種食物就是苦瓜 苦瓜不僅是一個抗癌功效非常強(qiáng)的食物，它也是清熱敗火的一把“好手”,。它能夠?qū)⒁恍┥眢w內(nèi)不正常的細(xì)胞以及癌細(xì)胞殺掉,，所以對于預(yù)防癌癥也有著特殊的療效。中醫(yī)講究良藥苦口利于病,，像苦瓜,，魚腥草之類的食物經(jīng)常對身體都有很大的幫助。 第4種食物就是芥藍(lán) 芥藍(lán)有很好的氯胺類物質(zhì),，將它單焯水之后,，吃起來非常爽脆，同時也能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生,，味道也比苦瓜好,，必須要提醒大家的就是芥藍(lán)外表的粗皮一定要削掉才能吃哦! 第5種食物就是大蒜 大蒜可以預(yù)防癌癥發(fā)生并且具有殺菌作用。夏天我們吃到的很多涼拌菜,，里面有很多的大蒜或者是蒜末。除了涼拌菜之外,，大蒜也可以作為火鍋的蘸料,，經(jīng)常做飯的大廚和許多的家庭主婦炒菜之前都非常喜歡用蔥姜蒜爆鍋，因?yàn)楸阒蟮牟顺云饋聿烁形兜馈?/span> 第6種食物就是南瓜 南瓜能夠降低高血壓和膽固醇,，當(dāng)然它也是預(yù)防癌癥的最佳食品,。除此之外，南瓜里面還有非常豐富的維生素a和維生素c,，纖維素以及鈣質(zhì),。大多數(shù)家長都會將南瓜蒸熟作為輔食給小孩子們吃，或者將南瓜打成泥做成面條給小孩子食用,。小編最喜歡把南瓜蒸熟之后,，拌上蜂蜜用勺子壓成泥凍在冰箱里，在炎熱的夏天每次吃完飯,，少不了要吃上幾口南瓜做成的秘制甜品,。 以上就是小編給大家介紹的6種食物，它們是癌細(xì)胞最"討厭"的食物了,，醫(yī)生建議要經(jīng)常食用,，這樣能夠預(yù)防和減少患上癌癥的幾率,，從而使朋友們的身體健健康康的。
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