王元祖先生從小熱愛武術(shù),，三十年來,，勤練鐵球內(nèi)功，每天早晨先后用16.8斤和10斤重大鐵球在身上捶打試力近萬下,，鐵球內(nèi)功深厚,。并能表演腹部承受數(shù)十人各打三拳的鋼肚功絕技。1996年第10期《氣功與科學》雜志 第一篇文章,、以“他有一雙神奇的手――記京山年輕氣功師王元祖”作介紹……,。

近二十余年（1993年至今）來，主要傳授祛病養(yǎng)生健身功――武當山內(nèi)氣功,，積累了豐富的經(jīng)驗,。學員有男有女，有政府官員,，平民百姓,，國營企業(yè)老總，金領(lǐng)白領(lǐng)藍領(lǐng),，個體工商戶老板,，外出打工返鄉(xiāng)的人員,，大學生高中生等。許多慢性疑難病患者通過武當山內(nèi)氣功的鍛煉,，并結(jié)合武當山十二指點穴療法的康復(fù)調(diào)理,，都收到了理想的祛病健身效果。