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很多愛好太極拳的人,，把太極拳當作自己的事業(yè),，也有人只把練習太極拳當作興趣愛好，練得好與不好不重要,，自己開心才重要,。其實每個人對待學習太極拳的態(tài)度也是對待人生的態(tài)度，不同的人有不同的想法,，不同的人生之路,。 對待太極我們要堅持到底，永不言棄,。太極拳沒有哪派好與壞之分,，練什么才算好，要能悟出屬于自己東西的太極才算好,。所以說針對一個初學者,，最關鍵的就是把老師教過的動作反復循環(huán)的磨練，熟能生巧,。理通則氣達,，自然打開學習太極的思路,。因為太極修煉的是頭腦功夫，不是肢體動作,。要學會用心領悟,，以自然為師，從而悟出屬于自己的太極,。 練習太極拳的本質是為了強身健體,，讓煩躁的心靈得到休息，為了傳播太極文化,，我們練習太極拳,，從來都不是為了技壓群芳，不是為了炫耀,，也不是為了孤芳自賞,，我們希望練出快樂和自信，所以不必在乎別人怎么看你,，通過太極拳的一起一落,；一呼一吸等等細節(jié)調養(yǎng)身心態(tài)度情感情緒思想。 啟示： 人生的本質也是著重享受生命中的歷程,，而不是為了向別人炫耀,，更不是為了和別人比較，所以沒必要去在意太多,，認認真真的過好自己的生活,，充分地感悟自己人生的真諦就好！ 練習太極拳的基本原則是要放松身體,，調整呼吸,，動作要自然，四肢不能僵硬,，只有這樣才能練出太極真功,，強身健體，延年益壽不老春,，才能讓心安靜下來,，看到生活的本質。 啟示： 人生的原則也在于要放松,，要自然,，不奢望，不強求,，凡事順其自然,，盡人力，聽天命,，前半生不猶豫,，后半生不后悔,。 太極杜絕目中無人，心要有度海納百川,，有容乃大,。打太極要行云流水，太極就好比水,，流動,，匯集，滋潤,，變化無窮,。而與太極頗有哲學淵源的中國道家哲學中，也提出“上善若水”,。 啟示： 練太極的我們也要像水一樣寬容,。滋潤萬物，包容萬物,。寬容是一種非凡的氣度,、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納,。寬容是一種高貴的品質,、崇高的境界，是精神的成熟,、心靈的豐盈,。寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分,，是對別人的釋懷,，也即是對自已善待。 練習太極拳的最高境界是胸有驚雷，而面若平湖,；目中有人,，而心中有度，似有似無的,，那種感覺就像是行走在霧里,，漫步在云間，大方渾圓,，行云流水,，剛柔并進,。靜下來的時候又恰似春風拂面，精力充沛,。無論太極練到了什么境界,，帶給我們的力量都是由內到外的。太極像似春雨“潤物細無聲”,。慢慢的改變著我們的內在 啟示： 太極能讓每個人都感受到舒服,，不管是自身學習，還是學習太極的人,。當你與學習太極的人接觸,，你會感受到十分的舒暢，覺得這個人舉止談吐十分有度量,，有氣質,，有內涵。太極是一種修身修心的武術,，追求一種平靜又豁達的內心境界,。學習的人久而久之，耳濡目染,。 |
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