太極

揚(yáng)在臉上的自信

長在心底的善良

融進(jìn)血里的骨氣

刻進(jìn)命里的堅(jiān)強(qiáng)

真正的太極,，是行走在云間的藝術(shù),，舒展大方、剛?cè)嵯酀?jì),，動如行云流水,、靜若春風(fēng)拂面。

可很多練習(xí)者都很困惑,，自己的太極還停留在“一個西瓜分兩半”的境界,。

其實(shí)，無論練到什么境界,，太極給我們的力量都會由內(nèi)而外地,，以“潤物細(xì)無聲”的方式影響我們,，改變我們。

堅(jiān)持到底,，永不言棄

有一名學(xué)者在練習(xí)太極拳的時候?qū)蠋熣f,，哪家哪派的太極拳好。老師只說了一句話：練不好,，什么都不好,！把我教給你的動作重復(fù)千萬次就行啦！許多東西,，不是我說了就算,，關(guān)鍵是你自己感悟出來的東西，才屬于你的,。

所以說針對一個初學(xué)者,，最關(guān)鍵的就是把老師教過的動作反復(fù)循環(huán)的磨練，熟能生巧,。理通則氣達(dá),，自然打開學(xué)習(xí)太極的思路。因?yàn)樘珮O修煉的是頭腦功夫,，不是肢體動作,。要學(xué)會用心領(lǐng)悟，以自然為師,，從而悟出屬于自己的太極,。

煉己筑基，祛病強(qiáng)身

太極是中國古代最具特色和代表性的哲學(xué)思想之一,，基于太極陰陽之理念,，用意念統(tǒng)領(lǐng)全身，調(diào)御身心,。

太極拳講究松靜安舒,，周身協(xié)調(diào)，通暢氣血,，陰陽平衡,，以意 領(lǐng)行，導(dǎo)引經(jīng)絡(luò),，氣貫全身,，神形合一；它從整體上把握人體狀態(tài)的鍛煉調(diào)整,，對神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官狀態(tài)的調(diào)整具有特效,。

太極拳講究柔順，剛?cè)嵯酀?jì),，隨機(jī)轉(zhuǎn)化,，舍己從人，以柔克剛,，利于人們的心態(tài),、心理的調(diào)整，增進(jìn)人們的身心健康,。

目中有人,，心中有度

海納百川，有容乃大,。好的太極如行云流水,，而太極的內(nèi)涵中，恰恰也講究如水一般,，流動,，匯集，滋潤,，變化無窮,。而與太極頗有哲學(xué)淵源的中國道家哲學(xué)中，也提出“上善若水”,，流動且寬容,。

寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷,，是對人對事的包容和接納,。

寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界,，是精神的成熟,、心靈的豐盈。

寬容是一種仁愛的光芒,、無上的福分,，是對別人的釋懷，也即是對自已善待,。

寬容是一種生存的智慧,、生活的藝術(shù)，是看透了社會人生以后所獲得的那份從容,、自信和超然,。

太極的最高境界是胸有驚雷，而面若平湖,；目中有人,，而心中有度。

真正的修行,，是讓每個人靠近你都很舒服

太極是一種修行,，修身,，得以吐納代謝，強(qiáng)身健體,，修心,，則是追求內(nèi)心豐富、平靜,、曠達(dá)的意境,。

大道至簡，真正的修行,，會達(dá)到一種看似平常的境界,，每個人靠近你會覺得舒服——令人平和的心態(tài)，令人輕松的言談,，令人信任的力量,，令人欣賞的外貌。

選擇符合太極韻味的服裝,，亦是這個道理,。清雅的花紋更能襯托太極的內(nèi)涵，從視覺上增加美感,，給人以愉悅,；舒展、飄逸,、觸感舒適的衣物,，也便于太極練習(xí)者心中構(gòu)建的情境，營造“情境相融,、內(nèi)外合一”的思想境界,，讓練習(xí)者找到想要抵達(dá)的精神境界，悅己悅?cè)恕?/span>

樂功夫拾素系列太極服,，從太極角度考量的專業(yè)設(shè)計(jì),，符合運(yùn)動需求的改良剪裁，大幅動作不脫線不開扣,，合身不緊繃,，出汗不沾身，讓太極更飄逸,。

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