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10年前,，美國暢銷書作家馬爾科姆出版了一本書——《異類》,。

這是一本成功學的書。

該書傳播最廣的觀點是“1萬小時定律”,。

意思是,，要想成為某個方面的專家或者權威或者頂級玩家，

你至少需要在該領域浸潤1萬小時,。

但大家卻將其理解成：

如果我在某領域浸潤了1萬小時,，我就能成為權威。

按照每天6-8小時,，一年250天來算,，一年也就是1500-2000小時。

1萬小時,，5-10年足以,。

如果努力一點，每天10小時,，一年300天,，一年3000小時。

1萬小時,，3-5年就足夠了,。

這豈不意味著，社會上會有很多行業(yè)專家或者權威,？

但是,，我們滿眼所見,，在一個行業(yè)10年而水準依舊普通平常的人數不勝數。

優(yōu)秀尚且談不上,，更遑論專家或者權威,。

但是,，也有一些人,，在一個行業(yè)可能不過2-3年，卻能夠成為行業(yè)的頂尖人才,。

這是為什么呢,？

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人們發(fā)現，之所以1萬小時定律不起作用,，

是因為很可能這1萬小時都是在低水平基礎上的重復,，

就像登臺階，你都在同一級臺階上橫向移動,，怎么可能登到更高處呢,？！

所謂,，

讀萬卷書,，如果不思考，不過是個書柜,。

行萬里路,，如果不體驗，不過是個郵差,。

1萬小時定律要起作用,，需要每次練習都比前面的練習進步。

2016年,，有一本書解決了低水平重復練習的問題,，這就是——《刻意練習》。

作者認為,，一個人在某個領域浸潤數年而沒有提高,，

很可能是他只是在進行天真的練習。

所謂天真的練習,，

基本上只是反復地做某件事情,，并指望只靠那種反復，就能提高表現和水平,。

他們只是在漫無目的地機械地練習,，

看不到或者很少看到練習中的問題，也很少能夠改進問題,。

沒有改進,，就沒有提高。

因此，不管是練習了1萬小時還是多久,，

都只會讓人在低水平的基礎上重復,、重復再重復。

而要想進步,，必須進行刻意練習,。

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所謂刻意練習，

按照作者的定義,，有這樣幾個特點：

1）刻意練習要發(fā)展的技能領域,，已經形成了比較完善的訓練體系。

2）刻意練習必須發(fā)生在舒適區(qū)之外,，處于最近發(fā)展區(qū),。

3）刻意練習的目標必須明確。這次改進哪里,，下次改進什么,，不能只是模糊地說要提高。

4）刻意練習要聚焦在目標上,，做出調整,，實現目標。

5）刻意練習包含反饋,，以及應對反饋做出努力,。初期的反饋來自于導師，后期練習者需要自我監(jiān)控,、自我調整,、自我改進。

6）刻意練習既產生心理表征,，也依靠心理表征,。

7）刻意練習關注特定的方面，并致力于提高這些方面,。

我用比較簡單的話總結一下,，要想進行刻意練習，你必須：

1）找到一位導師,，他（她）可以給你反饋,，指出你需要提高的地方，提供解決的方法,。

2）確定一個改進目標,，這是你練習要達到的，達到了,，就進步了,，沒達到,，就原地踏步。

3）專注地進行練習,，以達到確定的目標,。

這個概念一出來，立刻贏得了贊譽,。

以傳播新概念聞名的李善友,，迅速將其納入進自己的語言體系，

在學員中進行傳播,。

這樣,，就能讓人進步了嗎,？

當然不能,。

否則，就不會出現同一個班級,，成績差距巨大的現象,。

所謂師傅領進門，修行靠個人,。

差距,，不是刻意練習能夠解釋的。

而且,，作者定義的刻意練習,，

條件過于嚴苛：要有導師。

很多人找不到導師請不起導師,，

那就不能刻意練習了,？不改進了？

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只能說,，作者給出的刻意練習,，只是給出了改進提高的可能。

要改進,，還需要練習者自己開悟,，

根據學習的本質：意義煉制過程。

這告訴我們,，學習的主體是學習者自己,，

他要能將導師的反饋納入進自己的先有概念中，

才能優(yōu)化技藝,，并內化沉淀為自己的能力,。

想靠別人點化是沒有用的。

別人可以“點”,，“化”還得你自己來,。

這個“化”的核心,，在復盤。

復盤原本是圍棋中的術語,，

指的是下完一盤棋之后,，棋手會重新將棋擺一遍，

看看哪里下得好,，哪里下得不好,，

不好的地方可以怎么調整，調整之后會有什么連鎖的變化,，

好的地方如何固化,。復盤是棋手提高棋力的主要方法。

柳傳志將復盤的概念引入企業(yè)中,，成為聯想三大方法論之一,。

在聯想成為市場第一，收購IBM個人電腦事業(yè)的過程中,，都發(fā)揮了重要作用,。連續(xù)創(chuàng)業(yè)家孫陶然說，自己能夠成功,，一半是天賦,，一半是靠復盤。

根據柳傳志學習70%是向自己學的觀點,，

學習者重要的是要能夠從自己的過去經歷中學習,，

將經歷轉化為能力。

很多人將復盤等同于總結或者反思,，這當然是不對的,。

與總結相比，復盤有推演的過程,。與反思相比,，復盤更系統(tǒng)。

那么,，如何復盤呢,？

復盤有四個步驟：回顧目標、比對結果,、分析原因,、總結規(guī)律。

回顧目標,，就是對做事之前的目標進行回顧,。

比對結果，對照著目標,，看看結果如何,。哪些目標完成了,，哪些目標消失了，新出現了什么結果,。

分析原因,，出現結果與目標不符合的原因是什么，哪些因素是自己可控的,，哪些是外在不可控的,，面對著不同的原因，可以采取什么措施,。

總結規(guī)律,，將做到好的規(guī)律加以總結，對于做得不好的,，找出原因后再總結如何做好的規(guī)律,。

做復盤，不一定一次就能得出正確的規(guī)律,，因此,，要多次進行復盤,。

復盤的結論要符合邏輯,，要經過多次why或者whynot的詢問，要經受交叉驗證,，且不能是偶然性的因素,。

復盤最好要形成文本，而不只是說一說想一想,，寫下來的過程,，就是一個組織思維的過程。

復盤最重要的,，是形成復盤習慣,，這有賴于成長的欲望，而具體的方法,，就是柳傳志在聯想推行的：

小事隨時復盤,，大事階段性復盤，事后全面復盤,。