花膠當(dāng)歸湯

材料：魚膠,、當(dāng)歸各10克,，紅棗10枚

功效：大補(bǔ)氣血

主治：適用于再生障礙性貧血

花膠、石斛養(yǎng)顏補(bǔ)氣湯

材料：魚膠,、石斛各15克,，當(dāng)歸10克、紅棗2枚,、排骨一塊

做法：材料洗凈,，泡發(fā)，記住泡發(fā)的水不要浪費(fèi),，可能部分營養(yǎng)都在水里,，將以上材料放入燉盅燉

功效：滋陰養(yǎng)顏,、安神、養(yǎng)心,、補(bǔ)氣血

花膠紅棗蓮子芡實(shí)湯

配料：魚膠15-20克,，紅棗2-4粒，芡實(shí)10克,，蓮子6克

功效：具有補(bǔ)脾止瀉,，益腎、補(bǔ)氣,，養(yǎng)顏,、補(bǔ)血，養(yǎng)心,、安神,，祛濕、固精等療效

薏米百合燉花膠

材料：魚膠15克,，百合15克,，薏米40克，豬肉50克

功效：此湯有美白潤膚養(yǎng)顏之功效

花膠銀耳蓮子湯

材料：魚膠15克,，蓮子,、銀耳適量

功效：本湯又生津、潤肺,、補(bǔ)腎,、止咳、清熱,、養(yǎng)胃,、補(bǔ)中益氣、壯身補(bǔ)腦,、提神,、活血之功效。女性常食用可起到嫩膚美容的效果

田雞花膠燉枸杞

材料：枸杞子30克,，田雞300克,，魚膠15克，豬腰1個

做法：枸杞子洗凈,；田雞取腿起肉去骨,；魚膠用開水浸軟切塊；豬腰洗凈切開,；去脂膜,，切片。大蒜頭去皮。全部用料放入燉盅內(nèi),，加開水適量,，燉盅加蓋，文火隔水燉2小時,，調(diào)味食用

功效：適用于補(bǔ)氣血,、養(yǎng)容顏。用于氣血不足,、失于調(diào)養(yǎng),，癥見神疲體倦、肌膚不澤,、面部皺紋者

雞肉鮮奶燉花膠

材料：鮮牛奶一瓶,、花膠15克、雞肉肉絲適量(雞肉可以不加入的),、生姜兩片

做法：魚膠先用水洗凈可用急凍雞腿-只,，去皮，去骨,，折絲。生姜用水洗凈之后,，去皮,，切成片。將以上材料連同鮮牛奶放入燉盅內(nèi),，蓋上盅蓋,，隔水燉四小時，加鹽調(diào)味,，即可以食用

功效：此燉品潤澤肌膚,、滋補(bǔ)養(yǎng)顏,消除黑眼圈。經(jīng)長食用此燉品,，可防止肝腎虛衰出現(xiàn)黑眼圈癥狀

花膠紅棗排骨湯

材料：花膠100克,、排骨400克、黨參50克,、杞子2湯匙,、淮山5片、姜5片,、紅棗5枚,，食鹽適量

功效：補(bǔ)氣血，調(diào)養(yǎng)身體,，改善面部肌膚光澤,，減少面部皺紋

紅棗北芪燉花膠

材料：花膠150克、北芪15克、紅棗4粒

做法：紅棗去核,，將花膠,、北芪、生姜片,、紅棗放入燉盅內(nèi),，食前調(diào)味

功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，養(yǎng)血安神,，美容養(yǎng)顏,，最適合于身體虛弱，容易患傷風(fēng)感冒,、失眠,、心跳、頭暈眼花及面青口唇白等癥狀之人士食用