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吃東西噎住了怎么辦,?這個(gè)救命的動(dòng)作一定要知道!

 hpyllll 2019-09-03

吃東西噎住,,相信大家都經(jīng)歷過,,老年人和小孩更是易發(fā)人群,要格外當(dāng)心,。如果異物進(jìn)入氣管,一旦造成完全堵塞,,僅一兩分鐘就能危及生命,,而急救車到達(dá)卻需要一定時(shí)間,因此,,當(dāng)事人或現(xiàn)場(chǎng)旁人采取正確的急救措施就變得非常重要,,快來學(xué)學(xué)這個(gè)救命的動(dòng)作↓↓↓

為何老人、孩子容易發(fā)生氣管堵塞 ,?

● 小孩的氣管與食物交叉的會(huì)厭軟骨發(fā)育不成熟,,功能尚不健全,且喂食時(shí)經(jīng)常會(huì)有哭鬧,、叫喊等情況發(fā)生,,含物說話、哭笑活動(dòng),,使會(huì)厭軟骨無可適從,,而致吞咽時(shí)食物誤入歧道,造成氣管異物,。此外,,幼兒也因好奇,易將錢幣,、紐扣等異物放在嘴里,,不慎而致意外。

● 而同樣的,,老年人因?yàn)槟昙o(jì)大了,,咽喉部粘膜萎縮,,吞咽時(shí)力道不夠,氣管沒有關(guān)緊,,食物就會(huì)誤入氣管,,堵住氣管或支氣管,而且因?yàn)槭欠瓷鋭?dòng)作,,等到有感覺,,梗噎已發(fā)生了。特別是對(duì)于一些佩戴假牙的退休族或是中風(fēng)患者,,需要格外提防食物誤入歧途,。

發(fā)生噎食時(shí),哪些做法是錯(cuò)誤的,?

? 倒掛負(fù)背法 

日前,,廣西玉林一位6歲小孩因吃花生不小心噎著,媽媽抓住孩子腳踝,,試圖用“倒掛負(fù)背”的方法把花生甩出,。但可惜無濟(jì)于事,孩子送醫(yī)后經(jīng)搶救無效,,不幸身亡,。

? 孩子的脊柱發(fā)育、骨骼發(fā)育都不完善,,倒掛并且狂甩不但不能將異物甩出,,反而很容易造成頸椎甚至胸腰椎的損傷。

? 順勢(shì)拍背法 

也有很多人可能會(huì)采取順后背的方法,,以便有助于把異物拍下去,。但這個(gè)做法是錯(cuò)誤的!順著拍背并不能把異物拍到食管里,,相反只會(huì)把異物拍到氣管深處,,越堵越嚴(yán)重。

喂水法 

在吃一些干性食物時(shí)容易噎得慌,,很多人會(huì)選擇喝水來緩解,。實(shí)際上,像饅頭,、面包這些食物遇水后反而會(huì)膨脹,,堵在喉嚨會(huì)加重嗆咳,如果不小心嗆進(jìn)肺部,,則會(huì)引起窒息,,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)“吸入性肺炎”。

正確急救措施:

“海姆立克急救法 ”

海姆立克急救法是利用沖擊腹部,,膈肌下軟組織被突然沖擊,,會(huì)產(chǎn)生向上壓力,,壓迫兩肺下部,從而驅(qū)使肺部殘留空氣形成一股氣流,。這股帶有沖擊性,、方向性的長(zhǎng)驅(qū)直入于氣管的氣流,就能將堵住氣管,、喉部的食物硬塊等異物驅(qū)除,,使人獲救。 

“海姆立克急救法”

具體操作方法

特別是對(duì)于無法自主站立的寶寶

要點(diǎn):五次拍背+五次壓胸

用一只手的虎口處托住寶寶的下頜部,,將寶寶靠在我們的手上,,趴在我們的腿上,頭肩膝蓋成一條直線,,頭低足高,。

左手托住下頜,起到一個(gè)保護(hù)作用,,也可以打開氣道,,以便觀察異物有沒有排出;右手在寶寶兩個(gè)肩胛中點(diǎn)處,。

用掌根用量向下向內(nèi)叩擊五次,,五次為一個(gè)循環(huán),期間要注意觀察異物有沒有排出,,沒有排出的話可以多重復(fù)幾次。

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建議在WIFI環(huán)境下

當(dāng)站著或坐著時(shí)

  • 施救者站在受害者身后,,從背后抱住其腹部,,雙臂圍環(huán)其腰腹部;

  • 一手握拳,,拳心向內(nèi)按壓于受害人的肚臍和肋骨之間的部位,;

  • 另一手成掌捂按在拳頭之上,雙手急速用力向里向上擠壓,;

  • 反復(fù)實(shí)施,,直至阻塞物吐出為止。

當(dāng)躺倒在地,,由于缺氧時(shí)

  • 救護(hù)者托住受害者背部使之仰臥,,兩腳左右分開跪于受害者臀部?jī)蓚?cè);

  • 一手以掌根按壓肚臍與肋骨之間的部位,,另一手掌覆蓋其手掌之上,;

  • 用力迅速擠壓,反復(fù)至咽喉異物疏出,。

當(dāng)自救時(shí)

  • 稍稍彎下腰,,靠在一固定的鈍角物體上(如桌子邊緣,、椅背、扶手欄桿等),;

  • 以物體邊緣壓迫上腹部,,快速向上沖擊,一般重復(fù)6~8次,,即可將異物排出,。

  • 倘若身邊未能找到鈍角物體,直接一手握拳,,用拇指?jìng)?cè)的掌指關(guān)節(jié)頂住自己上腹部,,另一手緊握此拳加力,向內(nèi),、向上傾壓,,直至將異物頂出。

 提示:自救時(shí),,應(yīng)注意彎腰,,使自己軀干向前傾,以提高自救成功率,。

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建議在WIFI環(huán)境下

如何預(yù)防異物卡喉窒息,?

 吃東西講究“細(xì)嚼慢咽” 

為避免此類情況發(fā)生,建議老人吃飯時(shí)堅(jiān)持“慢,、細(xì),、軟、?!痹瓌t,,即細(xì)嚼慢咽:

  • 吃東西切忌快,像豬八戒吃人參果似的,,囫圇吞食而不知其味的做法實(shí)不可取的,;

  • 食物做得小而精細(xì),容易吞咽,;

  • 食物質(zhì)地偏軟爛,,易消化;

  • 專心吃飯,,選擇安靜整潔的就餐環(huán)境,,避免吃飯時(shí)看電視、聽廣播,。


 吃飯姿勢(shì)也要正確 

  • 老人應(yīng)采取坐位,,上身前傾15度,吞咽時(shí)低頭,,可避免食物或液體太快流入咽喉,,保護(hù)氣管,。

  • 不便下床的老人或進(jìn)食不能自理者,應(yīng)將床頭調(diào)至90度,,以坐位或半坐臥位進(jìn)食,。

  • 臥床不能坐起的老人,需側(cè)臥或頭偏向一側(cè)仰臥位進(jìn)食,。

  • 吃飯時(shí)常出現(xiàn)嗆噎的老人,,可采取“空吞咽進(jìn)食法”,即吃一口食物咽下后,,再空咽一口,,然后吃第二口。


吃這些食物時(shí)要當(dāng)心,! 

“小”零食
  • 麻花,、糖果 :不好咬的食物,本來就容易噎住喉嚨,,不適合老人和小孩食用,,如果真的要給老人和小孩食用,建議先切成丁狀,。

  • 堅(jiān)果類:體積太小,,有時(shí)老人和小孩可能來不及咀嚼就吞食下肚,容易噎到,。

  • 果凍 :老人和小孩吞食果凍容易發(fā)生意外,,不能輕忽大意!建議家長(zhǎng)給老人和小孩吃果凍的時(shí)候,,不要一整顆給,,可以先弄碎后再給老人和小孩食用。

不易咀嚼的食物
  • 多纖維蔬菜:維纖多且不易咬爛的蔬菜不適合老人和小孩,,如芹菜,、豆芽。

  • 大肉塊:大塊的肉塊老人和小孩無法咬爛,,若強(qiáng)吞下很容易噎到,應(yīng)該切成薄肉片或肉丁,。

  • 固狀蛋黃:蛋黃水分少,特別是煮得全熟的蛋,,倘若吃得比較急,,未能充分與唾液融合,極易出現(xiàn)噎食等情況,。

長(zhǎng)條狀食物
  • 魷魚絲:纖維過長(zhǎng),咬感過硬的零食,,包括魷魚絲、牛肉干都不適合

  • 長(zhǎng)面:太長(zhǎng)的面條老人和小孩不易吞食,,若以吸食的方式食用也容易噎到,烹調(diào)時(shí)可先切成小段或適當(dāng)煮得爛一點(diǎn),。

黏稠的食物
  • 花生醬:黏稠度過高,不適合老人和小孩吞食,。

  • 年糕、湯圓等糯米制品:很多退休族都喜歡吃糯米制品,,因其吃起來軟軟糯糯的,,即使牙口不好也不會(huì)太費(fèi)勁,,而糯米制品往往也會(huì)比較黏稠,容易阻塞氣道,。逢年過節(jié)總會(huì)吃些年糕、小圓子等糯米制品,,老人和小孩在食用的時(shí)候需要格外注意。

帶刺/核的食物
  • 多刺的魚

建議選擇魚刺較少的魚類烹煮,,否則容易噎到并會(huì)刺傷老人和小孩食道與口腔,。

  • 帶核的小巧水果

小巧圓形但里面帶核的水果并不適合給老人和小孩食用,如龍眼,、葡萄,、櫻桃等,可剝開去核后再給老人和小孩食用,。

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