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沒有冠心病,,為何還是會心梗心衰?想要心臟好,,常練這四個動作,!

 昵稱64125136 2019-09-02

小血管

以前我們看到的心臟都是有血有肉的,今天給大家看心臟未曾被大家熟悉的一面,,幾乎真實還原了心臟的血管,。今天就要告訴大家一種特殊,但是并不少見的心臟病,,這些患者大血管都非常的光滑,、沒有斑塊,但是,,他們卻發(fā)生了心梗,!這究竟是為什么呢?

沒有冠心病卻會心梗心衰

大血管檢查正常,,沒有被診斷為冠心病,,但是心肌梗死卻發(fā)生了!這種情況并不是個例,,從臨床數(shù)據(jù)來看,,約一半的人群可能會發(fā)生這種情況。這到底是為什么呢,?

心肌細胞出現(xiàn)缺血可能是兩個環(huán)節(jié)出了問題:一個是大血管的問題,,另一個就是微小血管出了問題,。

心臟的大血管那么雄壯、粗大,,而長在心臟里面的還有小血管,,它們是深入到心臟肌肉里面的。大家能數(shù)出來有多少根小血管嗎,?多到數(shù)不出來。

別看這些小血管看起來微不足道,,但是,,可別小瞧它們,它們相當于給心臟供給營養(yǎng)的快遞員,,負責(zé)最后一段路,。一旦這些細小的血管罷工,就算大血管沒問題,,心肌營養(yǎng)的供給還是會消失,。

心肌的“快遞員”罷工了

微血管雖然小,但它對心肌非常有作用,。一旦這些小血管出了問題,,心肌可能會變得像皮球一樣僵硬,難以收縮,,最后引發(fā)心衰,。但這個過程是悄然發(fā)生的,病人往往并沒有意識到,,錯過了預(yù)警信號,,癥狀就出現(xiàn)了。

病例:在2009年的6月15日晚上,,史阿姨胃疼特別難受,,實在忍不住了,才讓家人把她送到醫(yī)院,。結(jié)果醫(yī)生和護士開始推著她跑起來,,說一分一秒都不能耽擱了,原來,,她并不是胃的毛病,,而是心臟出了大問題!

史阿姨常年吃素,,也沒有三高等基礎(chǔ)疾病,,身體平時也很強壯,但是為什么血管就堵了呢,?

李主任告訴我們,,阿姨送到醫(yī)院時,,離癥狀發(fā)生已經(jīng)過去十個小時了,當時心電圖確實提示是心梗,,但查“心梗四項”結(jié)果卻呈陰性(未心梗),。醫(yī)生心里也很打鼓,這是心梗嗎,?

幸好冠脈造影出來顯示確實是大血管堵了,,李主任放了支架,疏通大血管后,,卻發(fā)現(xiàn)血流并不往遠處流,,也就是心肌本身還是缺血的!原來,,史阿姨的心肌“快遞員”——微血管罷工了,。

但微血管是怎么出問題的呢?李主任解釋,,史阿姨在發(fā)生心梗前,,微血管就不太好,在醫(yī)生給她開通大血管時,,又有一些斑塊的小碎片掉下來,,變成很小的微血栓。當它跑到更小的血管里時,,就留在了跟它口徑最一致的地方,,所以造成了微血管都被碎片堵住了,發(fā)生微梗死,。

健康的心肌就相當于新鮮的葡萄,,它們擔(dān)負了為心臟運輸養(yǎng)分的工作,如果它們罷工了相當于心臟的微小血管缺氧了,,就像這串新鮮的葡萄被放到了真空袋里,,我們抽掉氧氣,圓潤的葡萄一下子就扁了,,如果長期缺氧呢?心肌就像從一串圓潤的葡萄變成了一碗葡萄干,。

造影沒問題≠沒有冠心病

我們都知道,,冠脈造影是診斷冠心病的金標準,但對于微小血管病變的患者來說,,這個檢查就失效了,。既然冠脈造影無法早期發(fā)下微血管和小血管的病變,那么還有什么其它的方法,可以監(jiān)測心肌快遞員是否正常工作呢,?

這時候可以用到心肌核素檢查。當做過冠脈造影或冠脈CTA,,發(fā)現(xiàn)心臟的三支大血管都沒有問題的時候,,而患者又有典型的癥狀表現(xiàn),,高度懷疑微循環(huán)出現(xiàn)問題時,就適合做心肌核素顯像,,它是目前檢查心臟微循環(huán)唯一的手段,。

微血管病變的癥狀

當感覺到新發(fā)的一種胸痛、胸悶或者是覺得有呼吸困難時,,要高度注意,很可能是微小血管發(fā)生狹窄導(dǎo)致的,。特別是當這個癥狀出現(xiàn)在活動的當時,、費力的當時、有冷空氣刺激,、溫度比較低的時候,,尤其要引起注意,。

節(jié)目的最后告訴大家哪些動作萬萬不能做,,它們會加速心肌快遞員罷工,;哪些動作一定要做,,因為可以增加心臟回血量,保護心肌快遞員,。

保護血管:一不做,,四做
 擰 

在使勁擰的過程中,我們會不自主地憋氣,,這對心臟的挑戰(zhàn)非常大,,很容易誘發(fā)心臟病,。

當然,,另外一些需要憋氣的動作也盡量少做,比如很多老年人因為便秘,,使勁憋氣用力,,結(jié)果在廁所突發(fā)心肌梗死,甚至猝死在廁所,。
那么,哪些動作可以保護心臟快遞員呢,?

1,、耐力運動:快步走、慢跑游泳,,這些有氧運動我們叫耐力運動,,它能提高我們心肺功能。
2,、力量訓(xùn)練:舉杠鈴
3,、平衡性:單腳站立
4、柔韌性:瑜伽,、太極拳

建議大家要做全上述四種運動,,它們相輔相成,比如說柔韌性好就可以讓我們做另外三種運動更容易。比如,,力量很好,,我們就更容易保持平衡,不容易跌倒,。

如果您想了解更簡單的運動方法,,可以點擊下面的視頻。

專家提醒:硝酸甘油很多老年人常被的藥物,,它有擴張血管的作用,,但是在使用過程中一定要注意,硝酸甘油吃多了,,會出現(xiàn)非常嚴重的低血壓,,尤其是對于沒怎么進食的人。所以服用硝酸甘油最好一次一片,,如果五分鐘后還未緩解再吃一片,,吃到兩三片還無效的時候,就需要馬上去醫(yī)院治療了,。

  專家出診信息 

任景怡

周三下午 專家門診

李菁

周二全天,、周五上午

專家門診+女性心臟病專病門診

周一下午 國際醫(yī)療部門診

備注:突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點,、門診類型(普通,、專家或特需門診),、掛號費用的改變,,請以醫(yī)院當日公布為準。

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