為什么要這樣科學喂養(yǎng),，饑是因為寶寶臟腑嬌嫩,，寒是因為寶寶純陽之體。今天我們先從臟腑嬌嫩講起,。

有人說,，孩子就是縮小的大人，其實這種說法是錯誤的,，孩子并非簡單的縮小的大人,，孩子是有著他自己的生理特點的。小孩子有什么特點,？中醫(yī)認為：小孩階段太特殊了,，從生下開始到長到十來歲之前是有自己的生理特點的，叫：臟腑嬌嫩,、形氣未充,、生長迅速。

這是我在北京的一位朋友,，他這次找到我,，為什么呢？原來是他的小兒子病了,。

一見到這孩子,，就覺得他的脾胃不好，因為臉色萎黃不明亮,。我問他,，孩子最近這次感冒是怎么得的，他和妻子仔細回想,，告訴我是孩子們生日聚會,，然后就感冒了。

我聽到這里,，就大致知道是怎么回事兒了,，就問他：“當時孩子吃生日蛋糕了嗎？”他回答我：“吃了,，剩下的半個生日蛋糕都是他吃了,。”

我告訴他,，（蛋糕）這就是這次感冒的根源,，孩子臟腑嬌嫩，還不能完全吸收這些“美味”,，所以導致了疾病,。

他們聽了大吃一驚,，完全不明白是怎么回事兒，吃蛋糕和感冒有什么關系,？

那么,，這到底是為什么呢？

原來,，這就是小孩臟腑嬌嫩的特點,，臟腑嬌嫩表現(xiàn)為什么？小孩的身體沒有完全形成,，小孩的很多病,，就是因為他的臟腑還沒有形成導致的，他的臟腑徹底長成以后就沒有這個病了,。

臟腑嬌嫩意味著什么,？這意味著孩子臟腑特別容易受外界的影響，比如說用藥,，小孩特點是：

用藥如果正確,，疾病可能馬上就好，非常迅速,?？墒牵绻盟庡e誤,，那么他的身體馬上就受損傷,。

這就是對為什么對孩子用藥特別慎重的緣故。說兒科難治,，古代人說：“寧治十男子,，不治一婦人；寧治十婦人,，不治一小兒”,，意思就是說兒科難治。

但是,，兒科有時候好治，因為根據(jù)我的觀察,，小孩用上藥,，如果對證了，幾副藥一定有反應,，很快的,。因為他臟腑嬌嫩，很容易受藥物的影響,，對藥物敏感,。但是如果要用壞了,，很容易小孩就受傷了，這個受傷有可能是長期性的,，比如說寒涼把他傷到了,，這可能導致他長大以后一直陽氣很弱，這就特別可惜,。

現(xiàn)在我們回到我朋友的疑問上,，為什么小朋友大吃了一頓奶油蛋糕，就開始感冒了呢,？原來,，我們的小孩很多肺經的問題，都是吃東西引起的,。為什么,？中醫(yī)說脾胃是屬土的，脾胃吸收飲食的精華,，分送到身體各個部位,，像大地一樣滋養(yǎng)萬物，此時小孩子臟腑嬌嫩,，脾土沒有完全形成,。這五行里面土是生金的，古代五行里面“土生金”,。同時,，我們的肺是屬金的，土是生金的,，那么土就是金的母親,，誰是肺的母親？脾胃是肺的母親,，所以它有這種關系,。

有時，我們一聽“土生金”會覺得奇怪,，這是不是迷信呢,？其實不是，古代的中醫(yī)就是借用五行的模型,，來分析人體各個臟腑之間的關系,，所謂“脾土生肺金”這句話的意思，如果換成現(xiàn)代醫(yī)學的話就是“脾胃功能強盛,，能夠使得呼吸系統(tǒng)也強盛”,，就是這個意思，但是我們用“土生金”這三個字就講清楚了,，這是古人的聰明的地方,。

我們接著按照古人的思路打比方,，脾土是母親，肺金是孩子,，那么母親出了問題,，孩子一定也會不足。放到我們的小朋友的身體上,，如果脾很弱的話,，那么他的肺一定受到傷害，孩子脾胃不好,，肺一定不好,。比如說很多小孩哮喘、過敏,、不斷感冒,，到底是怎么來的？

原來,，孩子臟腑嬌嫩,，脾胃還沒有完全形成，你又給他吃很多東西,，吃得亂七八糟的,，脾胃很容易受傷，一下受傷了,，馬上影響到肺,，結果導致了哮喘、不斷感冒等問題,。

培土生金,，調理兒童肺系疾病

這些問題西醫(yī)也是這么認為的，西醫(yī)現(xiàn)在分析發(fā)現(xiàn)很多孩子過敏哮喘,，是因為他消化道的黏膜沒有完全形成,，吃的食物，很多食物的蛋白顆粒,，直接從黏膜透過去了,，進入體內了，身體免疫系統(tǒng)以為是敵人來了,，就開始攻擊它,，造成免疫反應，最終導致了過敏,、哮喘等問題。所以西醫(yī)也發(fā)現(xiàn),，為什么小孩消化道不好,，稍微亂吃點東西,，馬上就表現(xiàn)為哮喘，就是這樣,。

但是這樣的情況,，中醫(yī)通過觀察現(xiàn)象，就發(fā)現(xiàn)了這樣的問題,，原來兩者是相互聯(lián)系的,。肺系統(tǒng)出了問題，用調理脾胃的方法來調理,，這叫“培土生金”,，是中醫(yī)調理肺系疾病最重要的思路之一。

所以我和那位朋友講,，他的孩子的情況不是偶然的,，現(xiàn)在奶油蛋糕都是反式脂肪做的，還有人造奶油等東西,，我碰到過一些例子,，都是家長給我講，說這個病是怎么犯的,？就是小孩過生日,，剩下一大塊蛋糕全吃了，家長看著孩子吃心里還高興呢,，我的孩子胃口真好,。結果，吃完就犯病,，我現(xiàn)在碰過這種例子特別多,，為什么？我分析,，反式脂肪這東西本來就不是人體能夠正常吸收的,。消化道黏膜還沒完全形成，脾土還很弱,，直接把它傷害了,。

講到這里，大家應該明白了,，很多孩子肺經的病變,，其實在某種程度上是和脾胃相關聯(lián)的，這就是中醫(yī)的智慧,，我們有了這些智慧,，再來看孩子的身體，就會有很多新的認識的。我們在后面會給大家一點點詳細分析的,。

其實,，很多時候，我們覺得我們給孩子吃的東西是好東西,，色香味俱全,，因為我們愛孩子，所以我們希望把最好的東西給孩子吃,，可是,，正是這些我們認為是“好東西”的食物，其實往往并沒有那么“好”,，很多味道很香的東西,，是很多添加劑調出來的，很多顏色鮮艷的飲料,，其實都是色素調的,，雖然說是在國家允許的標準之內，但是,，這些東西難道就沒有我們未發(fā)現(xiàn)的問題,？2007年的時候，我就翻譯過一篇醫(yī)學報道,，內容是英國的醫(yī)學工作者研究發(fā)現(xiàn),，飲料中的色素攝入與兒童多動癥相關。因為我們家長不懂得這些道理,，所以往往會把我們認為好吃的食物讓孩子吃的過多,，比如，一下子吃半個生日蛋糕,，結果反而導致孩子生病,。

所以，給孩子的食品,，要盡量是天然的,，盡量是多樣的，同時必須是均衡適度的,，這是原則,。

感冒過后，勿忘調理脾胃

每次孩子感冒過后,，家長千萬不要忘記給他調理一下脾胃,，這樣感冒才好得徹底。

經常有家長問我這樣的問題：

為什么我的孩子經常反復感冒,，總是不好,？為什么經常有孩子感冒的癥狀全都沒了，但就是一天咳嗽幾聲，有的都會咳嗽兩三個月,，用調理咳嗽的方法也不見效,？

這樣的情況，我認為大多數(shù)是因為感冒后期沒有做最后的處理,，這個時候需要家長給孩子補脾。

大家首先要想一個問題,，為什么同樣在一起玩耍,，別人的孩子沒有感冒，可是您的孩子卻反復感冒,？

答案是：您的孩子很可能是正氣不足,，脾胃虛弱，這樣才導致外邪容易入侵,。

所以,，每次孩子感冒過后，我都建議家長給孩子調理一下脾胃,。孩子生病了,，家長不能總想著靠清熱解毒的藥、靠外界的力量來幫孩子,。在外邪基本清除之后,，我們需要強壯孩子的脾胃，讓他的正氣壯大起來,，這才可能百毒不侵,。所以，每次在孩子感冒之后,，家長們都要加入最后一個階段的調理,，那就是補脾。把脾胃調理好了以后,，這個孩子的身體就會健康一些,，不會反復感冒，也不會長期咳嗽了,。

“小兒王”培土生金治療小兒感冒

說到這里,，我先給大家講一個故事。揚州的儀征有一個“臣”字門中醫(yī)兒科,，在中國中醫(yī)界是一大門派,，包括北京很知名的“小兒王”劉弼臣先生，過去都是“臣”字門的弟子,?！俺肌弊珠T的正傳是孫浩老先生，和劉弼臣是師兄弟。

有一次,，我去拜訪這位孫老先生,，向他討教：“根據(jù)您的經驗，小兒感冒以后怎么辦,？”

他說：

“小兒感冒以后,，如果病情比較重的，我會讓孩子吃幾天補中益氣丸,，補中益氣丸是藥,，可以給病情比較重的孩子補脾胃，但是最多吃5 天,，一般吃3 天左右,，就可以了，不要多吃,?！?/span>

我覺得老先生的經驗特別好，孩子感冒之后補脾胃的思路特別正確,。如果只是單純地清邪氣,，邪氣還是會回來的，只有把正氣補足,，才能徹底把邪氣頂出去,，這個時候要補哪呢？補脾,。因為脾胃是肺的母親,，中醫(yī)叫“培土生金色——脾土生肺金”。

懷山藥是最好的補脾藥

補脾的方法有很多,，大家可以請附近的中醫(yī)開出藥方,，調補脾胃。我這里介紹一個我常用的方法,。一般會采用食療的方法給孩子補脾胃,，比如說用懷山藥煮水給孩子喝，在我的經驗中,，懷山藥是最好的補脾的藥材,。

什么時候用懷山藥補脾呢？

要等孩子感冒已經徹底好了,，或者只有點鼻音重,，或者一天有那么幾聲咳嗽的時候。

孩子老愛感冒的固本食療處方

“感冒固本食療方”

【適用范圍】孩子感冒已經徹底好了,，但還有點鼻音重,，或者一天有那么幾聲咳嗽,。

【配方】30克的干懷山藥。

【用法】熬水,，熬半個小時即可,，隨意當水喝，這是孩子在一天喝的懷山藥水的量,，這兩天只要孩子喝水,，就給他喝懷山藥水。

【叮囑】

1. 還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝,，當孩子舌苔厚膩的時候,，這個方子比較適合。

2. 五歲左右的孩子用 9克干懷山藥配 9克的薏苡仁,，五歲以下孩子各用 6克就可以，向下遞減,。孩子喝3天左右,，就能夠補脾胃。有時候也可以少配一點蓮子,，蓮子 6克就可以了,。

3. 感冒過后給孩子喝三五天懷山藥水就行，不要一直喝,。

4. 不要吃鮮的懷山藥,，必須用干的熬水，因為喝干的懷山藥熬出來的水就只有補脾效果,，沒有收斂的作用,。要是把鮮的懷山藥切成片，熬水全部吃了以后,，有固澀大便的作用,，會讓孩子大便干燥，但是對因為脾胃失和而腹瀉的人比較適合,。所以有的孩子吃新鮮懷山藥,，感冒、咳嗽徹底好了,，卻排便困難了,，這是不對的。

【加減】

★山藥+杏仁——補脾～大便干燥

如果孩子大便干燥嚴重怎么辦呢,？

就需要在煮山藥水的同時,，把6 克的杏仁放入一起煮，杏仁有通肺氣利便的作用,，在藥店就買得到,。孩子不愛喝的話,，放點糖也可以。但是記住,，喝一兩天的時間就可以了,。這一兩天的時間，能夠把邪徹底頂出去,，孩子的咳嗽立刻就會好,，這就是補脾的效果。

★山藥＋炒雞內金——補脾～積食

也可以用懷山藥30 克,，配合6 克的炒雞內金熬水,，有同樣的效果，這個方子同時對有積食的孩子也有較好的效果,。

★山藥＋薏苡仁——補脾～舌苔厚膩

除了單純用懷山藥煮水以外,，家長還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝，這也是給孩子補脾的好方子,。當孩子舌苔厚膩的時候,，這個方子比較適合。五歲左右的孩子可以用9 克干懷山藥配9 克的薏苡仁煮水,，五歲以下孩子各用6 克就可以,，向下遞減。

給孩子喝煮的水,，懷山藥和薏苡仁的渣可以讓大人吃,。孩子喝3天左右，就能夠補脾胃,。有時候也可以少配一點蓮子,，蓮子6 克就可以了，它具有補脾升清的作用,。在這個方子里,，薏苡仁去濕氣，懷山藥補脾,，去濕氣的同時補脾會比較平和,。

懷山藥、薏苡仁藥材的挑選

懷山藥,、薏苡仁的挑選非常關鍵,，而現(xiàn)在大多數(shù)家長不會選，那怎么選呢,？

第一,，去藥店買懷山藥時，千萬不要買那種雪白的,、光滑的,。一定要買那種干的,、盒裝或者桶裝的精品懷山藥，它表面上是疙疙瘩瘩,、起伏不平的,，微微有點兒發(fā)黃，這是沒有用硫磺熏過,，質量比較可靠的懷山藥,，我推薦大家使用這種。

第二,，薏苡仁在藥店買就可以,，不要挑個頭特別大，特別漂亮,、飽滿的,，而是要挑選看上去更為天然的。

【溫馨提示】

我提醒家長：懷山藥配薏苡仁不能長期喝,，很多家長認為這個東西好,，我就天天給孩子喝，這樣一喝就喝了半年,，千萬不要這么做,！因為這相當于開汽車時轟油門,，你在過一個坎兒，或者上一個小坡,，或者超車的時候,，會踩油門,，但是過去以后，你會一直踩油門嗎,？會一直開160 邁,、180 邁嗎？使勁轟油門的結果只能是把車都轟毀了,。

所以,，我們在孩子脾虛的時候幫他補就行了，千萬不要再天天給孩子“轟油門”,，如果天天補,，孩子自身的功能會衰退。

我一再和家長強調,，感冒過后給孩子喝三五天懷山藥水就行,，不要一直喝，否則孩子自己的身體就不工作了,，就不會吸收營養(yǎng)了,。以前,，我在給大家介紹過八珍糕的功能以后，聽說有家長給孩子吃了兩年八珍糕,，這令我比較擔憂,。其實簡單地補一補就可以，孩子沒有病就不要再吃了,，這么吃的后果不好,，孩子的脾胃會完全依靠滋補的效果，你把這些補品一撤,，孩子的脾胃功能已經弱了,，馬上就不行了。

請家長們一定記住我的話,。

文章內容僅代表作者本人觀點,，與本平臺無關，僅供臨床思路參考,，非中醫(yī)專業(yè)人員請勿試藥,。