用質(zhì)疑的口氣問(wèn)我：“我用中藥治療失眠，效果很差的,，看了你的博客,，你治療失眠手到檎來(lái)，十幾年的失眠也能一劑取效,，真的那么神奇嗎,？”頑固性失眠治療很棘手，需要慢慢調(diào)理,，只要辯證準(zhǔn)確,，大多數(shù)效果良好，一劑取效的僅是個(gè)案,，至于神奇不神奇,，那都是真實(shí)的臨床案例記錄。那些錄音都是真實(shí)的臨床記錄,，稍用心就可以聽(tīng)出來(lái),。

失眠的患者太多太多，頑固性失眠的患者也不少,?？捎行У闹委煹姆椒ú欢唷Ｄ壳拔麽t(yī)治療療失眠是安眠藥,，一般的失眠還有點(diǎn)療效,，但對(duì)頑固性失眠，效果差,。所以造成十年八年的失眠患者比比皆是,。

 失眠雖不致命，但長(zhǎng)期的失眠給病人生理和心理上造成的危害不可小看,，失眠病人的痛苦令我們常人難以想象,，長(zhǎng)期失眠使病人頭痛心頻，記憶力減退,，健忘,，工作能力,，社交能力下降，悲觀厭世,，我的一位失眠19年的病人告訴我,，她真的不想活了，她自殺了十多次都沒(méi)死成,；長(zhǎng)期失眠又造成大腦長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)度緊張的狀態(tài)之中,，引起中樞神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌功能失調(diào),，由此誘發(fā)和引發(fā)高血壓,，糖尿病，冠心病等嚴(yán)重的疾病,。

中醫(yī)認(rèn)為,，

夜晚，

陽(yáng)氣要入陰,，

神要?dú)w心,，

魂要?dú)w肝，

魄要?dú)w肺,，

人才能入睡,。

所以失眠不懂傷陰，更傷陽(yáng)氣,。

中醫(yī)認(rèn)為失眠與心,、肝、肺,、脾關(guān)系最為密切,，

心藏神，肝藏魂,，肺藏魄,，脾藏意，心最重要,，心管肝肺脾,。陰虛火旺,，心血不足,，神不能歸心，則失眠心煩,，口干口苦苔黃,，用黃連阿膠湯，交通心腎,，清心安神,。其中雞子黃不能小看,，雞子黃是懸于雞蛋中，與心中的一滴血相象,，半生不熟的雞子黃能把阿膠,、黃連、黃芩等諸藥引向心臟,，阿膠補(bǔ)心血,，黃連黃芩苦能入心，白芍酸收入肝,，木能生火也,。肝血不足也會(huì)引起失眠，木生火,，心為肝之子,，肝血不足，心臟得不到肝血潤(rùn)養(yǎng),，就會(huì)心悸失眠,。

這類病人表現(xiàn)為肝不藏血，偏寒的多,，

失眠以1—3點(diǎn)最嚴(yán)重,，多見(jiàn)于老年人,大病初愈者，以酸棗仁湯主之,，

酸棗仁酸收,，補(bǔ)肝血，知母安神除煩,，川芎疏肝活血,，茯神滲濕健脾而安神，甘草調(diào)和諸藥,，對(duì)于肝血不足的失眠有良效,。

有一類失眠病人，膽怯心悸,，憂郁自悲,，甚至白天見(jiàn)鬼，這類病人從肺論治,，肺藏魄,，魄不歸肺也令人失眠，這類病人,，

常早上3-5點(diǎn)鐘最難入睡,。我用柴胡桂枝干姜加龍骨牡蠣湯加減，五行學(xué)說(shuō),，肺金克木,，故肺病先治肝,，治肝以疏肝為主，所以小柴胡為主力,，培士可生金,，故可加甘麥大棗湯，百合固金湯,。

還有一類失眠從脾論治,，這類病人失眠時(shí)間較長(zhǎng)，病情緩,，多伴有脾失健運(yùn)證,，如納呆，身倦肢重,，便溏,，這類病人有一特點(diǎn)，入睡難,，睡時(shí)思想連翩,，思緒像放電影一樣，這是意不守的表現(xiàn),，我用歸脾湯加減治療這類失眠,。

針灸治療嚴(yán)重失眠也有效果。針灸取心脾經(jīng),、心包經(jīng)穴位及背俞穴,，我常用內(nèi)關(guān)、合谷,、神門,、足三里、三陰交,、陰陵泉,、心俞及脾俞，均采用輕柔手法,，避免患者懼針,，合谷為大腸經(jīng)原穴，對(duì)調(diào)節(jié)腦神經(jīng),、改善失眠引起的頭痛頭昏有明顯的效果,，神門、內(nèi)關(guān)鎮(zhèn)靜安神,，足三里,、三陰交、陰陵泉,，健脾胃以開(kāi)化源,，養(yǎng)血而寧心，心俞,、脾俞兩背俞穴能加強(qiáng)調(diào)心健脾作用,，只要手法嫻熟，動(dòng)作輕柔,，大多數(shù)病人都能配合,，完成針灸治療。針灸作用明顯,，起效快,，病人如能堅(jiān)持針五次，病人就會(huì)感覺(jué)得到針灸的療效,，就會(huì)容易堅(jiān)持到底,；由于大多數(shù)患者懼針灸，我摸索出一套穴位按摩治療頑固性失眠的方法,，通過(guò)臨床廣泛應(yīng)用,，效果較滿意，穴位按摩對(duì)失眠有良好的效果,，睡前一小時(shí)做穴位按摩,，雙合谷，內(nèi)關(guān),，頭頸部的翳風(fēng),，安眠穴，天柱,，鳳池,，風(fēng)府，頭面部按摩,，手心擦足心,，共做60分鐘。按摩頭部時(shí),，雙手手指沿膀胱經(jīng),，督脈向后疏頭，雙拇指沿耳后按摩三焦經(jīng)及膽經(jīng),，再按摩安眠穴,，天柱，鳳池,，風(fēng)府,。

綜合的立體治療方法，我采用了以中藥為主，輔以穴位按摩,，心理疏導(dǎo),，體育鍛煉，氣功療法,，藥香療法等組成的綜合立體療法,，大多數(shù)頑固性失眠患者可獲良好療效，十多年的失眠一樣可以治愈