每到換季時(shí)期，鼻子就覺得癢不斷打噴嚏,，鼻水更像關(guān)不住的水龍頭般流不停,，而且就算待在室內(nèi)，沒有吹風(fēng)受寒,，還是會(huì)一直不斷打噴嚏,、流鼻水？

中醫(yī)專家表示：大家往往忽略了濕度的影響,，濕度太大就會(huì)容易造成過敏情況,。

【脾】脾主運(yùn)濕,，濕氣過大的話就會(huì)困傷脾胃，脾胃功能影響我們的體質(zhì)狀態(tài),。

【肺】肺主皮毛,，影響著身體防御外邪的能力，肺功能好,，則皮膚緊致細(xì)膩,。反之則皮膚粗糙，易發(fā)濕疹,，皮炎,，所以強(qiáng)健肺氣。

【五臟】五臟虛與脾有直接關(guān)系,，脾為后天之本,，濕氣困脾,，脾胃虛，五臟皆虛,，繼而引發(fā)人體各種虛（陰虛，陽虛,，陰陽兩虛......）,。

我們?nèi)梭w有一套安保防衛(wèi)系統(tǒng)，也可以理解為免疫力,，中醫(yī)講是正氣的范疇,。

很多的過敏癥狀就是身體的正氣和外在的邪氣（也就是我們的自身防御系統(tǒng)和外在邪氣）的一個(gè)對(duì)抗過程，就像是發(fā)燒,，是正邪交戰(zhàn)的一個(gè)過程,，所以嚴(yán)格來說，過敏不叫病,，它是一個(gè)階段性的表現(xiàn)癥狀,。

我們的雙腳上都有著與各器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)分布，因此用熱水泡腳就可以刺激這些反射區(qū),，讓身體的血液循環(huán)變好,，達(dá)到祛濕驅(qū)寒。用熱水泡腳幾分鐘后,，就會(huì)感覺到身體發(fā)熱,，這種發(fā)熱和天氣熱不一樣，是由內(nèi)向外的,，這樣就是在祛濕了,。