如何睡覺打通尾閭關(guān)

走出叢林yupeng 2019-08-26

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練夜不倒單,，晚上犯困的時(shí)候，可以（保持打坐姿勢）把棉被卷起來放在腿上,，兩手搭在棉被上,，趴在上面睡。只要這樣練習(xí)半年,，任督二脈就會(huì)暢通,，生理欲望的問題就可以解決。因?yàn)檫@樣一趴,，肚子被擠壓,，臀部往上翹,，氣血自然從前面透過尾閭穴往上升，從而達(dá)到還精補(bǔ)腦的效果,。

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來自：走出叢林yupeng > 《打通三關(guān)》

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