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銀耳湯 3,、銀耳放入電飯煲內(nèi)膽,，加適量水煮20分鐘4、加入枸杞,、紅棗和冰糖再次慢慢熬煮20分鐘即可 胡蘿卜湯 2,、食材入鍋加適量水，燒開轉(zhuǎn)小火煲40分鐘,； 香菇湯 1,、將蘿卜洗凈，去根,，切成細絲,，下沸水鍋中焯至八成熟撈出放入碗內(nèi)；2,、將豌豆苗去雜洗凈,，下沸水鍋內(nèi)稍焯撈出；將水發(fā)香菇去雜洗凈,，切成絲,。4,、將蘿卜絲、香菇絲分別下鍋燙一下?lián)瞥龇旁谕雰?nèi),，湯繼續(xù)燒沸 冬瓜湯
4,、把平菇,、玉米棒,、大白菜、杏鮑菇放入不銹鋼盤中,，加水上籠蒸1小時5,、1小時后，撈出平菇,、玉米棒、大白菜,、杏鮑菇留作它用6,、取湯碗，放入冬瓜塊,、薏仁,、玉米塊,、胡蘿卜,，加少許鹽上籠蒸45分鐘,。取出即可山藥湯
1,、山藥削皮，切塊,。然后,，放入碗里加水浸一下。紅薯也是削皮,，切塊2,、鍋里加入清水，直到沸騰后就放入山藥煮到山藥熟,。3,、轉(zhuǎn)小火就放入紅薯，直到熟透為止,。放入冰糖攪勻融化就出鍋啦。絲瓜湯 3,、鍋燒熱,，入油半熱，加入絲瓜翻炒,，再加入蕃茄翻炒 南瓜湯 南瓜250g,，花生一把 鹽適量 4,、南瓜煮至七成熟,，加入花生碎和適量鹽，再煮片刻,。 你還有什么想吃的菜式,，或者對于這菜式有什么改進的地方，都可以留言和大家交流一下哦~
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