八寶粥的做法咸魚(yú)百科 一,食材用料 黑豆 1小把 花生仁 1小把 薏仁 1小把 山藥豆 1小把 百合 1小把 核桃仁 1小把 菱角仁 1小把 桂圓 1小把 黑米 1小把 小米 1小把 二,,做法 1.各種原料抓上一小把,。 2.將原料中的黑米、黑豆,、花生米,、薏仁用清水浸泡3-4個(gè)小時(shí)。 3.將泡好的原料清洗干凈倒入電飯煲,,加入適量的清水,,按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。 4.煮大約20分鐘后就要時(shí)刻關(guān)注著電飯煲的變化了,,稍見(jiàn)冒熱氣就趕快的掀起蓋子,,以免溢出。開(kāi)鍋后就打開(kāi)蓋子煮,,不要管它,,慢熬著。 5.熬大約30-40分鐘的時(shí)間,,粥煮至湯汁粘稠并冒著小泡泡就差不多了,,或者撈起看到黑米、薏仁都開(kāi)花黑豆皮開(kāi)裂即可,。 6.一道營(yíng)養(yǎng)美味的八寶粥做好了。 |
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