食醋家家都有,，但你知道嗎?它可稱(chēng)得上是一個(gè)養(yǎng)生法寶,。只要在醋里加上它，每天吃一勺,，就能發(fā)揮強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效,。跟著51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解一下吧。

1：醋泡花生

醋與花生的“天仙配”是科學(xué)的,，醋泡花生可降低血壓,，軟化血管，減少膽固醇的堆積,，是防治心血管疾病的保健食品,。

2：醋泡黑豆

醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)法，具有美容,、補(bǔ)腎,、明目等功效，可以有效改善便秘,、高血壓,、前列腺病等癥狀，電視臺(tái)某欄目,，曾專(zhuān)門(mén)有一期介紹了常紹芬老人,，多年吃醋泡黑豆的故事，90多歲了不但有硬朗的腿腳,，而且還保持這一口讓人羨慕的好牙口,。

3、醋泡姜

醋生姜具有養(yǎng)胃,、防脫發(fā),，防止慢性病，提升人體陽(yáng)氣的功效,，國(guó)醫(yī)大師路志正90多歲,，身體各個(gè)臟器的健康水平，都相當(dāng)于中年人的水平,，這和他40年來(lái)每天吃一點(diǎn)醋泡姜有一定的關(guān)系,。