夏天到了,，我們常常會(huì)看到小區(qū)里的大媽追著自己的小孫子,，一手拿著襪子和衣服，一邊喊著“小寶貝,，等等奶奶,，快把襪子穿上，別著涼了,！”生怕自己的小寶貝因?yàn)闆]有穿襪子著涼了,。

小鵬鵬的奶奶就是其中一個(gè)，鵬鵬今年3歲,，正是調(diào)皮的時(shí)候,，最喜歡在小區(qū)里奔跑，一刻都停不下來,。他的奶奶總是怕他著涼,，每天都是手上拿著水杯、襪子,、衣服,，跟在他的身邊，追著他穿,，生怕他著涼,，但是鵬鵬一跑又會(huì)出很多汗。

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看到這一幕會(huì)不會(huì)想到,，其實(shí)很多成年人夏天也不愛穿襪子,，在炎炎夏日走幾步路腳底就滲出了汗水，黏黏得很不舒服,。很多成年人其實(shí)也不喜歡穿襪子,，特別是女生，一般都會(huì)在夏天選擇穿涼鞋,，現(xiàn)在的涼鞋款式也是特別多,，讓女生有更多的選擇。

所以更多的女生在夏天,，別說穿襪子了,，連單鞋都不會(huì)穿,，因?yàn)樘珶崃耍侨绻赡耆硕疾淮┮m子,，那么小孩子是否要在夏天穿襪子,？

其實(shí)很多寶寶在夏季喜歡光腳丫走路，很多家長對此也是無法理解,，那么老人們說的,，“光腳丫”容易受寒嗎？生病嗎,？

實(shí)際上,，醫(yī)生提出實(shí)際上適當(dāng)?shù)墓饽_走路是好的,，其實(shí)對于氣溫比較溫暖的時(shí)候,，媽媽在保證地板不會(huì)太冷會(huì)太熱，并且沒有尖銳異物時(shí),，讓寶寶時(shí)不時(shí)光腳走路是有好處的,。

后來對小鵬鵬的奶奶講了這個(gè)事情，奶奶說：哎呀,，真后悔現(xiàn)在才看到,，老人家真的不懂這些。

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孩子光腳的好處

1,、增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)食欲。寶寶光腳丫在地板上走,，腳部的血液循環(huán)就會(huì)加快,，從而帶動(dòng)全身新陳代謝的速度。代謝加快,，寶寶的食欲就會(huì)增強(qiáng),，這樣身體的抵抗能力、免疫力自然也會(huì)隨之增強(qiáng),，免疫力提高了,，這樣寶寶就會(huì)少生病。

2,、避免扁平足,。小寶寶光腳丫時(shí)，腳沒有受到任何束縛,，腳形可以自然成長,，能預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等,。另外,，寶寶不穿鞋子的時(shí)候,，腳踝能夠自由活動(dòng)，有助于增強(qiáng)腳踝的靈活性和韌性,。

3,、鎮(zhèn)靜健脾。寶寶光腳丫走路等于做足底按摩,。光著腳丫走路,，就如對腳趾和腳掌心等部位的穴位進(jìn)行按摩，能健脾益腎,，鎮(zhèn)靜安神,，對小兒遺尿、消化不良,，小兒便秘等都有一定的效果,。

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寶寶“光腳丫”時(shí)家長要注意哪些事項(xiàng)？

1,、脾胃敏感的寶寶,。不會(huì)走路的寶寶，如果光腳走路對寶寶來說,，他的體溫調(diào)節(jié)功能還沒發(fā)育成熟,，產(chǎn)生的熱量比較小，散熱能力會(huì)比較大,，這種情況下,，如果在開著空調(diào)的室內(nèi)2、光腳丫走路,，或者在陰天的室外光腳丫,，都會(huì)容易導(dǎo)致寶寶的足部受涼，而足部跟脾胃是相通的,，足部有很多穴位,，血液循環(huán)的時(shí)候，容易把“涼”帶到脾胃,，寶寶也就著涼了,。

2、過于活潑的寶寶,。如果寶寶太過活潑,，不停的活動(dòng)，會(huì)給皮膚和腳趾造成損傷,，有的寶寶甚至?xí)驗(yàn)楣饽_丫把足跟的皮膚都磨破了,，所以太過活潑愛跑的寶寶不適合光腳。

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3,、環(huán)境必須安全,。要光腳丫走路必須是在環(huán)境安全,，地板干凈的情況下，再讓寶寶光腳丫,，因?yàn)閷殞毜哪_丫還特別嬌嫩,，太粗糙的環(huán)境會(huì)讓寶寶的腳受傷。也不能有雜物,，小寶寶光腳丫走路的速度會(huì)更快一下,，所以他們不會(huì)去注意腳下，有雜物可能會(huì)讓他摔倒,，所以要把雜物都收起來,。

4、在寶寶睡覺前一定記得給寶寶清洗小腳丫哦,，香皂,、成人沐浴露就不要用了，用大麥蛋白露洗一洗就可以,，溫和不刺激,。

這里提醒大家,，寶寶是不是可以光腳丫,，一定要根據(jù)寶寶自身的身體狀況，和環(huán)境賴決定,，不能強(qiáng)求,，適合自己的寶寶才是最重要的。