有媽媽后臺留言問,，夏天到了,，到底要不要給寶寶穿襪子?穿吧,，怕熱;不穿吧，擔(dān)心涼,。對于還不會走路和已經(jīng)能滿地爬跑的寶寶們,，是讓他們光著腳好?還是穿襪子好呢?

寶寶足部發(fā)育特點(diǎn)

1、寶寶腳丫的生理特點(diǎn)

剛出生的寶寶,，都有著一雙肉呼呼的小腳丫,，它們的皮膚角質(zhì)層非常薄且嫩，腳骨也大多是還未鈣化的軟骨，彈性非常大,，易變形;嬰兒的腳底部,，分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，與內(nèi)臟有著密切的聯(lián)系,。

2,、寶寶腳丫的發(fā)育特點(diǎn)

腳承載著整個(gè)人體的重量，由26塊骨骼組成,。新生兒小腳大約有70%多的骨骼都是尚未鈣化的軟骨,，隨著生長，骨質(zhì)不斷鈣化,，到6歲左右 骨骼完全成型,，才接近成人腳的構(gòu)造。但是發(fā)育和生長還會一直持續(xù)到18歲甚至更長,。

3,、新生兒足部的條件反射

■巴賓斯基反射:

當(dāng)用手指或其他尖銳物由寶寶腳跟向前劃向腳掌外側(cè)邊緣時(shí)，寶寶的拇扯會緩緩地上蹺,，其余4個(gè)腳趾會呈扇形張開,。此反射大概在6到18個(gè)月左右消失。

■ 踏步反射:

當(dāng)抱著寶寶站立在大腿上或床上時(shí),，會激發(fā)寶寶足底的踏步反射,，寶寶會做出雙腳跳跳或交替踩踏的動作。踏步反射大概會在2個(gè)多月左右時(shí)消失,。

■ 抓握反射:

當(dāng)我們用手指觸碰寶寶手掌時(shí),，寶寶會條件反射緊緊握住不放。同樣,，當(dāng)我們同樣刺激寶寶腳掌心時(shí),，寶寶腳掌心和腳趾也會出現(xiàn)握緊的狀態(tài)。

4,、關(guān)于寶寶足弓

足弓一方面是靠著骨骼發(fā)育鈣化后而成形,，另一方面靠關(guān)節(jié)韌帶發(fā)育變得強(qiáng)有力和緊來支撐起整個(gè)足弓。

新生兒基本都是扁平足,，這是一種正?，F(xiàn)象。隨著寶寶骨骼的發(fā)育鈣化以及韌帶變強(qiáng)變緊,，足弓自然就會形成,。2歲前的寶寶90%以上都是扁平足，大多數(shù)寶寶的足弓要在4到6歲左右才發(fā)育成形,。

既然我們討論的是寶寶夏天到底要不要穿襪子,，那么我們就來了解夏天寶寶光腳和穿襪子各有什么好處,。

1、寶寶雙腳分布著豐富的神經(jīng)末梢,，當(dāng)寶寶光腳行走,，腳掌會接觸不同材質(zhì)的地面，有助于刺激寶寶神經(jīng)發(fā)育,，感官觸覺鍛煉得到增強(qiáng),，對寶寶大腦發(fā)育、認(rèn)知力,、記憶力,、身體和感覺的靈敏性靈活性都有好處。

2,、腳掌分布著豐富的血管,，光腳丫踩踏地板玩耍有利于促進(jìn)下身肢體的末梢循環(huán)，促進(jìn)全身的血液循環(huán),，加快機(jī)體的新陳代謝,，增強(qiáng)寶寶身體各個(gè)臟器的功能。

3,、我們都知道,，腳是人體的第二心臟。腳掌上分布著許多穴位,，是與人體內(nèi)臟和器官相連接的反射區(qū),，所以人們常通過足部按摩來保健身體。如果讓寶寶光著小腳踩地板玩耍,，可以起到刺激和按摩腳底穴位的作用,。

4、讓寶寶雙腳裸露,，可提高對溫度變化的感知能力,，如果寶寶習(xí)慣了，抗寒能力得到鍛煉,，從而提高身體的免疫力,。

5、在夏天剛好進(jìn)入學(xué)步期的寶寶,，赤足練習(xí)能讓腳丫與地面充分接觸，腳掌能充分體會抓地的感覺,，不僅鍛煉了肌肉,，也能更好感知平衡，有助于學(xué)步,。

1,、小寶寶特別是新生兒的體溫調(diào)節(jié)功能差且身體散熱快,，當(dāng)環(huán)境溫度低時(shí)，距離心臟最遠(yuǎn)的腳的末梢循環(huán)不好會導(dǎo)致小腳變涼,，這時(shí)給寶寶穿上襪子,，可以起到保溫的作用，防止著涼,。

2,、隨著寶寶成長，身體活動幅度越來越大,，特別喜歡用小腳使勁蹬蹬蹬,，如果給寶寶穿上襪子，可以避免寶寶用力過猛帶來的足部皮膚和腳趾的損傷,。

3,、對于已經(jīng)會走路的寶寶，如果穿上襪子,，可以讓腳丫多了一個(gè)防護(hù)層,，可以保護(hù)寶寶柔嫩的腳步皮膚，防止皮膚損傷和粗糙,。

4,、襪子還有一個(gè)功能，就是防滑,。會走路的孩子夏天在家玩耍時(shí),，因?yàn)榛顒恿看螅玛惔x快,，腳上會出汗,，不穿襪子有時(shí)容易滑倒，穿防滑襪就可避免,。

5,、寶寶穿鞋時(shí)建議最好穿襪子。鞋的生產(chǎn)使用到譬如粘合劑等的各種生產(chǎn)原料很多都是化學(xué)原料,，很難買到真正意義上的環(huán)保鞋,。但是寶寶皮膚細(xì)嫩，穿上襪子再穿鞋子,，可以隔離腳丫皮膚跟化學(xué)材質(zhì)的接觸,，避免因吸收化學(xué)物質(zhì)帶來的傷害。

夏天到底要不要給寶寶穿襪子?

夏天要不要給寶寶穿襪子,，沒有絕對正確的標(biāo)準(zhǔn)答案,。家長應(yīng)根據(jù)自身所處的地域、自身情況,、家庭情況,、生活習(xí)慣,、寶寶身體情況靈活把握，選擇對寶寶健康最有利的方式,。

1,、考慮自身的地域

例如，身在海南的爸媽們,，一年四季大多都在經(jīng)歷“夏天”,，成人從小習(xí)慣了光腳，他們的寶寶肯定大多也是從小光腳,。

2,、習(xí)慣問題。

很多寶寶一出生,，就沒給穿襪子,，習(xí)慣了，那就可以一直光著;而有家長寶寶出生后照顧得比較細(xì)致,，一直給寶寶穿襪子,，如果一脫就會著涼，那么就應(yīng)該選擇給寶寶穿,。

有些媽媽特別講究養(yǎng)身,，當(dāng)然，可能也是跟自身體質(zhì)的關(guān)系,，所以會注重中醫(yī)的一些養(yǎng)生理念,，例如頭涼腳暖利于眠、寒從腳底起等,。因此也格外注重寶寶的三暖三涼:肚子,、后背和腳要暖;手、頭,、胸可適度涼,。所以會選擇一直給寶寶穿襪子，因?yàn)閷殞毜纳眢w會遺傳和適應(yīng)媽媽的體質(zhì)和照顧習(xí)慣,，已經(jīng)習(xí)慣了足部保暖的寶寶那就堅(jiān)持自己的方式,。為了別人說的不穿而脫，受涼了反而不好,。

3,、根據(jù)情況變化選擇

天熱時(shí)不穿，變涼了穿;在家時(shí)不穿,，出門時(shí)穿;白天不穿,，晚上空調(diào)房睡覺時(shí)穿;也有媽媽選擇白天穿襪子，睡覺時(shí)穿睡袋不穿;腳暖和時(shí)不穿,，腳涼時(shí)穿;木地板游戲墊上不穿,，過于冰涼的瓷磚和石材地板穿等等。

4,、鍛煉提高抗寒能力

有些媽媽即使天氣變涼也堅(jiān)持不給穿,，讓寶寶感受氣溫變化和涼意，以提高抗寒力,，鍛煉增強(qiáng)寶寶體質(zhì),。平時(shí)習(xí)慣了光腳踩地板的孩子，會很容易適應(yīng),，寶寶能扛過去自然是最好的,，抵抗力因此得到鍛煉和提升。但如果因此受涼打噴嚏也應(yīng)該注意及時(shí)保暖,。

5,、尊重寶寶

有些媽媽喜歡給寶寶穿襪子，不過有些寶寶卻不愿意受束縛,，會反復(fù)扯掉或蹬掉襪子,，如果寶寶沒有出現(xiàn)受涼的狀況，媽媽完全可以尊重寶寶的選擇,。

習(xí)慣穿襪子的寶寶,，可以每天選擇一兩個(gè)時(shí)間點(diǎn),，赤腳在家里的游戲墊上玩，隨著寶寶適應(yīng),，可將活動范圍擴(kuò)大,、赤足時(shí)間變長。

在保證寶寶安全和健康的前提下,，選擇最適合自家的方式,，盡量讓寶寶能同時(shí)獲得光腳和穿襪子的好處，才是夏天要不要給寶寶穿襪子的正確答案,。

附:寶寶夏天襪子挑選注意事項(xiàng)

夏天最適合寶寶的襪子有薄棉襪,、防滑襪，學(xué)爬的寶寶可以搭配護(hù)膝穿,，以防止磨破寶寶膝蓋,。

給寶寶挑襪子，要避免襪口過緊,，媽媽要注意檢查寶寶小腿脖子如勒出了紅印,，那么襪口就緊了，需要換松些的;另,，要翻開襪子里面檢查,，不要有過長的線頭;

最好是純棉的薄材質(zhì),，以保證透氣性;大小要合腳，太小的襪子不利于寶寶足部的血液循環(huán),，太大不利于寶寶活動,。

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