或者說(shuō),，你有多久沒(méi)有發(fā)自內(nèi)心的笑過(guò)了？你可能說(shuō),，KPI壓力山大,，家里一堆瑣事，孩子也不省心,，下屬再不時(shí)添個(gè)堵,，想要快樂(lè)真沒(méi)那么容易啊,！莫泊桑小說(shuō)《羊脂球》中說(shuō)： 生活不可能像你想象得那么好,，但也不會(huì)像你想象得那么糟。人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象,。其實(shí)啊,，人就像一根彈簧，面對(duì)不同的人生課題,，伸縮自如的程度決定著,，快樂(lè)的程度。而這種收放自如的能力,，其實(shí)就是情商,。最近非常喜歡的主持人阿雅，就是情商高,，活的通透的人,。
年輕時(shí)在大小S創(chuàng)辦的“七仙女”姐妹團(tuán)里，她最不起眼,，靠搞怪女丑人設(shè)走紅,，小S甚至經(jīng)常嘲笑她長(zhǎng)得像男人，直呼她“柳大哥”,。40歲的她,，主持了一檔大火的綜藝節(jié)目《奇遇人生》，攀登大洋洲第一高峰印尼查亞峰一直是她的心愿,，但天公不作美,，節(jié)目中她一直在希望中等來(lái)失望。好不容易等到天氣好轉(zhuǎn)可以攀登時(shí),，她卻因?yàn)閲?yán)重高原反應(yīng),，在快接近目標(biāo)時(shí)，不得不做出“半途而廢”的選擇,。不甘心的她一度痛哭不已,，但她清醒明白，她努力過(guò)也掙扎過(guò),，面對(duì)這種意外之外的無(wú)奈,，最終選擇了跟自己和解，保護(hù)自己同時(shí)也沒(méi)有拖累他人,。這種“半途而廢”,，其實(shí)不止一次，年輕時(shí)主持《我猜》爆紅,，她放棄綜藝選擇出國(guó)留學(xué),。懂得取舍，不擰巴不糾結(jié),，能和自己內(nèi)心世界達(dá)成和解,。這種能搞定自己內(nèi)心世界的能力，其實(shí)就是一種高情商,。哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾戈?duì)柭f(shuō)：情商,，就是情緒管理的能力。他指的是一個(gè)人既能了解自己,，不被情緒所擾,；又能讀懂他人，讓別人舒服,。也就是,，能處理好和自己的關(guān)系，以及和外界的關(guān)系,。總的說(shuō)來(lái),，真正高情商的人，大概都有這3種特質(zhì)：會(huì)愛(ài)人更會(huì)愛(ài)自己 做到這3點(diǎn)的人,，生活里總是會(huì)多一點(diǎn)快樂(lè),，少一點(diǎn)添堵的。下面,，我就列舉一些生活中棘手的問(wèn)題,，說(shuō)說(shuō)如何做到高情商的，讓自己快樂(lè),，也讓他人舒服,，希望能給你帶來(lái)一些啟發(fā),。小S最近在綜藝節(jié)目《小姐姐的花店》中，被宋佳一句話說(shuō)紅了眼眶,。宋佳說(shuō)：小S,，我發(fā)現(xiàn)你一點(diǎn)都不愛(ài)自己。在外犀利灑脫的小S,，其實(shí)是個(gè)非常在意別人看法的人：胖了,，臉腫了，不好笑了……都會(huì)讓她夜深人靜時(shí)感到不開(kāi)心,。發(fā)朋友圈前，總想著別人怎么看,，思前想后1條狀態(tài)要發(fā)半小時(shí),；想晉升公司主管，怕演講時(shí)緊張丟人現(xiàn)眼,，結(jié)果1次公司競(jìng)聘都沒(méi)參加,；手頭事情很多，同事請(qǐng)幫忙又不好意思拒絕,，打腫臉充胖子,，最后把自己累的半死； 太在意別人的看法,，往往會(huì)讓你忘記關(guān)照自己,。不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？往往太在意別人看法的人,，人緣都特別好,。因?yàn)椤皶?huì)做人”，往往特別受朋友歡迎,。娛樂(lè)圈高情商的代表人物林志玲,，就十分懂得拿捏人際關(guān)系，總是很受歡迎,。但蔡康永卻覺(jué)得她活的太累了,，永遠(yuǎn)在微笑，永遠(yuǎn)好脾氣,，并不算真正的高情商,。
作家謝里·范·狄克認(rèn)為：能夠認(rèn)知自身的情緒，才是高情商的核心,。“會(huì)做人”之前,，你一定要學(xué)會(huì)做自己，擁有“被討厭的勇氣”,。就比如最棘手的,，朋友找你借錢(qián)這件事,，如果你內(nèi)心不想借，通常就會(huì)找各種各樣的理由,。但其實(shí)不論多么合理,，對(duì)方很可能會(huì)認(rèn)為都是借口。所以,，最好的應(yīng)對(duì)其實(shí)是，誠(chéng)實(shí)和強(qiáng)勢(shì)的向?qū)Ψ秸f(shuō)“不”,。我的上司Sara就遇到過(guò)這樣的問(wèn)題,，她的好閨蜜唐靜想開(kāi)瑜伽館，但資金不夠找她借錢(qián),，并且承諾半年后給她20%的分紅,。Sara對(duì)這件事并不感興趣，就誠(chéng)懇和平靜的對(duì)她說(shuō)：“我知道你是個(gè)很有生意頭腦的人,，也相信你不會(huì)騙我,，我也有可能賺錢(qián)。但是,，我不想跟你扯上任何金錢(qián)利益上的關(guān)系,，一旦我借給你，我對(duì)你感情就會(huì)發(fā)生變化,，我知道不應(yīng)該,，但我確實(shí)就是會(huì)這樣?！?/section> 最后,，唐靜也表示了理解，兩人也沒(méi)有因?yàn)檫@件事疏離,。所以,，你看，關(guān)照自己的情緒,，say no也沒(méi)有那么難,，關(guān)鍵是，你敢于擁有“被討厭的勇氣”,。不知道什么時(shí)候，中國(guó)式的情商被奉為圣經(jīng),，它說(shuō)的是：圓滑,、精明、會(huì)來(lái)事,。的確,，至少80%員工離職是因?yàn)榕c上司關(guān)系處理不好,。如果與同事關(guān)系處理不好，可能一周都呆不下去,。但公式化的情商套路,，能說(shuō)會(huì)道的，讓人特別受用,，表面上情商高,，一次兩次可能還好。但過(guò)段時(shí)間大家就都明白了,，畢竟誰(shuí)都不傻,。有個(gè)女領(lǐng)導(dǎo)，逢人就問(wèn)：結(jié)婚了嗎,？孩子幾歲了,？在哪里讀書(shū)啊,？……剛開(kāi)始下屬被她感動(dòng)得一塌糊涂,。后來(lái)大家卻發(fā)現(xiàn)，她對(duì)誰(shuí)都是這樣問(wèn)的,，甚至同一個(gè)人2次給她的答案不一樣,，她也沒(méi)發(fā)現(xiàn)。其實(shí)她根本就不關(guān)心下屬,，只是在走情商的套路罷了,！不虛偽，誠(chéng)懇和簡(jiǎn)單的溝通,；不以“合群,、“懂事”,、“懂人情”為標(biāo)準(zhǔn)；以及在被冒犯時(shí),，還能禮貌而堅(jiān)定的回復(fù),。 美國(guó)代表團(tuán)訪華時(shí)，曾經(jīng)有一名官員當(dāng)著外交官周總理的面說(shuō)：“中國(guó)人很喜歡低著頭走路,，而我們美國(guó)人總是抬著頭走路”,。
面對(duì)這句明顯挑釁的話，周總理并沒(méi)有發(fā)怒,，而是面對(duì)微笑的說(shuō)：“這并不奇怪,，因?yàn)槲覀冎袊?guó)人喜歡走上坡路,，你們美國(guó)人喜歡走下坡路”。你看,，這句柔中帶剛的語(yǔ)言,，冷靜的反擊，簡(jiǎn)直比暴跳如雷更有力量,。霍金在一次演講結(jié)束后,，一位女記者沖到演講臺(tái)前問(wèn)：“病魔將您永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不覺(jué)得命運(yùn)讓你失去的太多了嗎,？”,。大師的臉上充滿笑意，用他僅能活動(dòng)的三根手指,，艱難的叩擊屏幕,，打出了四段文字：我的手指還能活動(dòng),，我的大腦還能思維,，我有終生追求的理想，我有愛(ài)我和我愛(ài)的親人和朋友”,。在回答完那個(gè)記者的提問(wèn)后,，屏幕上又出現(xiàn)第五句話：對(duì)了，我還有一顆感恩的心,！現(xiàn)場(chǎng)頓時(shí)爆發(fā)了雷鳴的掌聲,。你看，樂(lè)觀的人生態(tài)度,，禮貌的回復(fù),，就是霍金的高情商。所謂高情商,，真不是幾個(gè)說(shuō)話公式就能總結(jié)的,。所以，如果你想收獲真正的高情商,，學(xué)會(huì)說(shuō)話讓人舒服的社交技巧,，掌握愛(ài)自己和愛(ài)人的能力。我們精心打磨了一套《高情商修煉術(shù)—改變?nèi)松?5堂課》,，幫你掌握高情商的真諦,。為什么明明為家人付出那么多,，卻得不到家人的關(guān)心和理解,？為什么明明覺(jué)得自己很真實(shí)，對(duì)方卻不愿和你說(shuō)話,？為什么你明明講的有理有據(jù),，可你的上司和客戶就是不為所動(dòng),？
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