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有抑郁癥的人一般有八個(gè)表現(xiàn),,自檢一下,就算有一種也要及時(shí)重視

 LDS551 2019-08-11

1. 快感缺乏

患抑郁癥后,,最典型的表現(xiàn)之一就是人們對任何事情都不感興趣,,覺得生活枯燥、無趣,,甚至參加娛樂活動(dòng)也很少有情緒波動(dòng),。輕度抑郁癥患者可能會(huì)避免任何娛樂活動(dòng),,如果病情嚴(yán)重,,他們可能會(huì)獨(dú)立生活,拒絕與任何人互動(dòng),。

2. 明顯的抑郁情緒

抑郁癥的主要表現(xiàn)是長期抑郁,,它充滿了大量的負(fù)能量。輕度抑郁癥患者的情緒往往很長一段時(shí)間處于不好的狀態(tài),。重度抑郁癥患者可能整天感到抑郁,、悲觀、無望,,經(jīng)常想到自殺,,甚至自殘。

3.胃口的變化

一般食患有抑郁癥的人食欲會(huì)很低,沒有興趣吃飯,以前特別喜歡吃的沒有心情去吃了,,這樣時(shí)間長了身體會(huì)慢慢消瘦,嚴(yán)重的人對食物沒有任何興趣,。當(dāng)然,有些抑郁癥患者會(huì)變得特別能吃,,食欲增加,,這種抑郁癥患者往往變得非常肥胖。

4. 持續(xù)的疲勞感

往往抑郁癥的患者會(huì)感到疲勞的感覺,,而這種疲勞不僅是身體上的疲憊,,心理上也會(huì)很疲憊,經(jīng)常會(huì)覺得自己無能為力,,覺得自己什么事都做不了,,無論做什么事也不主動(dòng)。如果是比較嚴(yán)重的抑郁癥患者,他們甚至可能不想解決自己的日常飲食和生理需求,。

5. 各種身體不適

抑郁癥患者往往感到不舒服,,身體沒有任何問題,但他們總是無緣無故地遭受疼痛,、疲勞,、便秘、胸悶,、氣短等問題,,甚至在治療后也是如此。

6. 睡眠質(zhì)量差

抑郁癥患者會(huì)有比較大的睡眠質(zhì)量問題,,尤其是那些有睡眠障礙的,,大多數(shù)抑郁癥患者往往會(huì)出現(xiàn)失眠和噩夢,睡眠質(zhì)量特別低,。當(dāng)然,,有些人特別容易患睡眠抑郁癥,即“多睡型抑郁癥”,。

7,、強(qiáng)烈的自卑感

抑郁癥患者往往覺得自己特別自卑,沒有價(jià)值,,沒有存在感,,甚至覺得自己毫無價(jià)值,覺得自己的存在完全是一種多余的表現(xiàn),,這會(huì)使自己產(chǎn)生強(qiáng)烈的罪惡感,。

8. 自殺的想法和行為

抑郁癥的最終表現(xiàn)應(yīng)該是自殺,這是一種危險(xiǎn)的行為,,放棄自己的生命,。很多抑郁癥患者想到自殺是因?yàn)樗麄儫o法擺脫身體和精神上的痛苦。

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