點擊"乒乓球"

　　自行摸索直板正膠快攻打法一段時間,，寫出一些感悟.主要從以打為主的原則,、正膠發(fā)球、正膠打法,，快字當(dāng)先,，關(guān)于“快”的等等正膠技術(shù)介紹。

　　一,、以打為主

　　正膠打法必須堅持以打為主的原則,，這是貫穿整個正膠打法最核心的內(nèi)容，是正膠打法的靈魂所在,，也是其最主要的得分手段,。究其原因,，一是正膠打法的自身要求，正膠打法站位主要在近臺,，擊球點多在球的上升期和高點期,，擊球時以近臺小動作為主，球的一速快,。正所謂兩點之間,，線段最短，為求一速,，近乎直線的攻球自然勝過有弧線的拉球,。二是器材的限制，正膠膠皮顆粒向上,，易于擊打,，難于摩擦。只有堅持“打”才能充分發(fā)揮其膠皮性能,，如若不然，正膠削不沉,，拉不轉(zhuǎn),，何以取勝？

　　這里說的”打”不僅僅是指正手攻球的擊打,，更應(yīng)該是除摩擦外的其他一切擊球方式,，或者用碰球，撞球來形容更為合適,。因為膠皮的限制,，正膠應(yīng)避免陷入與反膠的對搓和對拉，在相持中應(yīng)爭先上手,，主動去“碰”球,，以速度壓制對方旋轉(zhuǎn)。江嘉良曾說過,，接發(fā)球最好只搓一板,。可謂深的其中真味,。

二,、發(fā)球

　　不管什么打法發(fā)球都很重要，正膠打法要搶“先手”,，所以發(fā)球更是重中之重,。

　　有段時間我很矛盾，一方面,，正膠不善于制造旋轉(zhuǎn),，所以正膠發(fā)球應(yīng)該是很一般的,，旋轉(zhuǎn)質(zhì)量應(yīng)該是不如反膠的，另一方面,，每一位正膠運動員都被稱做是前三板選手,，問題是如果他們的發(fā)球很一般，又怎么會被稱作前三板選手,。經(jīng)過一段時間思索與查證,，我終于想明白了。這個問題也要分開來看待,。

　　首先,，正膠不善于制造旋轉(zhuǎn)，這句話應(yīng)該有更為準(zhǔn)確具體的表述：正膠如若像反膠一樣發(fā)力,，是很難制造旋轉(zhuǎn)的,。是的，因為正膠膠皮特點,，正膠要制造旋轉(zhuǎn),，動作必須小而迅速，無論是發(fā)球還是拉球,。在掌握了正確的發(fā)力方式后,，正膠發(fā)球下旋不差于反膠，上旋則更奔,。

　　而第二點我覺得更具有深遠的意義,。發(fā)球，不是越轉(zhuǎn)越好,，而是夠用就好,。因為發(fā)球的目的是使對手陷入被動，而旋轉(zhuǎn)只是其中一種手段,。除了旋轉(zhuǎn)之外,，速度，力量,，落點,，弧線的有機結(jié)合，也能使對手吃發(fā)球吃到飽,。

　　此外,，對于我們業(yè)余的來說，發(fā)球更具有重要的作用,。因為業(yè)余的不可能有足夠的時間花在訓(xùn)練上,，基本功不能與專業(yè)的隊相提并論，但發(fā)球則不然,，它的練習(xí)要求就很低了,，只要你肯花時間琢磨,，一定能取得傲人的成績,。須知對拉五十大板贏一分是一分,，發(fā)球贏一分也是一分,。

三、關(guān)于“快”

　　正膠打法,，快字當(dāng)先,。在比賽中我們常可以看到,，正膠選手以速度壓制對方旋轉(zhuǎn),，逼迫對手退臺，繼而以連珠炮式的進攻,，使對手疲于招架直至失誤,。在這個過程中，一個“快”字貫徹始終,，那么,，如何才能做到“快”？

　　第一點,，堅持近臺,，搶點搶時間。是的,，正膠打法的快，不單單是指擊球后的一速快,，更是指擊球時間早,，也就是所謂的的銜接快，某種程度上來說,，銜接快甚至比球速快更重要,。而堅持近臺的實質(zhì)，就是堅持在上升期和高點期擊球,。

　　第二,，小動作創(chuàng)造機會，大東作完成擊球,。實際上,，這里說的小動作與上面的在近臺搶點是因果關(guān)系，是一個事物的兩個方面,。在近臺時,，爆發(fā)力往往比絕對力量更管用，小動作往往比大動作更實用,。

　　第三,，快慢相濟,，有慢才有快。只有速度慢了,，才能彰顯出快,，只有有了減力擋，加力推才真正有威脅,。況且一味求快,，即便是專業(yè)隊，失誤也多,，何況是我們,？

　　第四，用身體打球,。正手攻球是整個身體的協(xié)調(diào)動作,，蹬腿轉(zhuǎn)腰甩手臂，缺一不可,。不能說為了求快,，只有手臂在動，或者一個動作之后,，人像一團沙子一樣撲了出去,，沒有制動和還原。這樣的快是假快,，是很虛的,，不是真的快。

　　四,、關(guān)于起下旋

　　這對正膠來說是一件很麻煩的事情,，尤其是起重下旋。受到膠皮限制,，正膠很難像反膠那樣拉出很強勢的高質(zhì)量前沖弧圈球,，但凡事總用正反兩個方面，也正是因為正膠對旋轉(zhuǎn)不敏感,，所以只要善加利用,，它也有著其獨特而頗具威脅的擊球手段。

　　正手快點,，這是直板正膠打法最具威脅的一項擊球,，因為正膠對旋轉(zhuǎn)不敏感，所以接發(fā)球時可以不講理地將球直接挑起,，繼而形成正手連續(xù)攻的局面,。不僅如此，掌握正手快點,，對于整個正手體系都具有極為重要的作用,，可以說正手快點就是正手所有進攻技術(shù),，包括快攻，快拉,，快帶在內(nèi)的基礎(chǔ),。所謂一通百通，一旦熟練掌握正手快點技術(shù),，其他的正手技術(shù)都可尤由其進一步演化而得到,。

　　正手快拉，首先我要明確一個概念,，直板正膠快拉是屬于快攻范疇的技術(shù),，而非弧圈球技術(shù)。所以正手快拉的技術(shù)要求我覺得是不怎么高的,，它更多是一種把下旋轉(zhuǎn)換成上旋的手段,，關(guān)鍵是弧線不要冒高，以免被橫板彈擊,。

　　以上兩種都是正膠起下旋的手段,，事實上還有一種，就是突擊下旋技術(shù),，不過這個難度太大,，這里就不討論了。結(jié)合正膠要“下先手”的原則,，我覺得業(yè)余的起下旋思路應(yīng)該是這樣的：接不出臺發(fā)球或者在對搓中應(yīng)先判斷來球旋轉(zhuǎn),，然后在臺內(nèi)搶先起板，快點來球,，贏得主動局面,；接出臺下旋球時，若來球弧線較低,，旋轉(zhuǎn)較強，應(yīng)快拉來球,，不必強求拉球質(zhì)量,，弧線不要冒高，讓對方借不上力就夠了,；若來球旋轉(zhuǎn)一般,，弧線較高時，可以考慮直接攻打來球,，注意手腕不要亂動,，以小臂發(fā)力為主，動作小而迅速,。

　　若是能幫到你