生氣是人表達感情的重要方式之一。人一輩子不知道要生多少氣,，幾乎隨時隨地都在生氣,。孩子淘氣要生氣，兩口子拌嘴要生氣,，同事之間說話不中聽要生氣,，買東西不順心要生氣，房子裝修不滿意要生氣,，日常生活中無時無刻都可以引起生氣,，不要說遇到重大事件的大氣。

?人哪能不生氣呢,？人是感情動物,，喜怒憂思悲恐驚。高興就要笑,，不高興就要哭,，就要罵娘。就要動手打人,，就是說生氣了一定要表達出來,，排解掉心中的不平和怨恨，這是人感情豐富的表現,。假如人只有一種感情,，那是彌勒佛，是神而不是人,。
?????? 專家告訴我們,，一個人感情很豐富，應該充分地表達出來,。該怎么樣就怎么樣,，不要掖著藏著，不要忍著,，無論是悲是喜都要釋放出來,。但是你千萬記住：第一個不要過度,，第二個過度了但是不要長時間,，很快就調整過來,，這才是健康的。
??????? 《黃帝內經》早就講得很清楚：“怒傷肝,，喜傷心,，憂傷肺，思傷脾,，恐傷腎,，百病皆生于氣?！敝v得很絕,。很多人說老實話，不是老死的,，不是病死的,，是氣死的。當不了官,，氣死了,；提不了教授，氣死了,；賺不了錢,，氣死了；很多老年人為很小的事,，氣死了,，生氣是會要人命的，氣死不值當,。
???????? 所以說人“不能不生氣,，但一定要會生氣；一定不要當情緒的俘虜,，一定要做情緒的主人,；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你,?！比绻駨浝辗鹉菢哟蠖悄苋萏煜码y容之事，何愁不能長壽,。?