|
這個(gè)冬季天氣嚴(yán)寒，有很多老人因天氣原因去世的,，為了健康過(guò)冬,，需要老人做好幾點(diǎn),，有益于身體健康，下面就來(lái)看看老人是如何健康過(guò)冬的,？ 冬天離開(kāi)的老人最多 冬天之所以成為老人的一個(gè)坎兒,，主要是由于老年人身體的自我調(diào)節(jié)能力下降，抵抗力較弱,，氣溫的驟降以及冷風(fēng)的侵襲很容易導(dǎo)致原有疾病加重,，特別是心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。再加上冬季感冒和跌倒多發(fā),，老人恢復(fù)較慢,，在這個(gè)過(guò)程中容易加重病情或誘發(fā)多種并發(fā)癥。 中國(guó)慢性病前瞻性研究項(xiàng)目在今年公布的一組數(shù)據(jù)顯示,，我國(guó)冬季心血管病患者死亡人數(shù)比夏天高41%. 老人過(guò)冬是個(gè)坎,，健康過(guò)冬需要做好以下幾點(diǎn) 老人過(guò)冬是個(gè)坎，健康過(guò)冬需要做好以下幾點(diǎn) 國(guó)外也有類似現(xiàn)象,。前不久,，英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局官方網(wǎng)站公布一組居民冬季死亡人數(shù)數(shù)據(jù)，去年英格蘭和威爾士的冬季死亡人數(shù)比其他季節(jié)多4.4萬(wàn),，其中75歲及以上老年人占3.6萬(wàn),，老人成為冬季死亡高發(fā)人群。 低溫加重心腦血管病 很多老人有高血壓,、高血脂等基礎(chǔ)性疾病,。冬季氣溫較低，特別是遇到大風(fēng)降溫天氣,，寒冷會(huì)刺激人體血管收縮,，從而促使心率加快，血壓升高,，心臟負(fù)荷增加,，同時(shí)也增加了腦溢血和心肌梗死發(fā)作的機(jī)會(huì)。 此外,，冬季因排汗減少,，飲水量減少，再加上老年人口渴的感覺(jué)較差,，水分?jǐn)z取不足,，血液黏稠度增加，容易形成血栓,，導(dǎo)致急性心血管事件發(fā)生或病情惡化,。 建議老人在冬季一定要密切監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整藥物。高血壓病人服降壓藥時(shí)不可隨意停服,，如果突然停藥,，可能出現(xiàn)血壓反跳。 寒冷干燥 讓呼吸系統(tǒng)很受傷 “冬季寒冷干燥,，再加上又是霧霾多發(fā)季節(jié),，很容易導(dǎo)致老年性慢性肺病患者急性發(fā)作?！痹诙咀畛Ｒ?jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病主要是哮喘,、肺炎，此外,，咽炎、急性氣管炎和支氣管炎也容易發(fā)作,，此類患者從立冬之后就開(kāi)始慢慢增多,。特別是老人，本身抵抗力較弱,，對(duì)冬季氣溫,、濕度等氣象要素的變化極為敏感，如果長(zhǎng)期處于寒冷干燥的環(huán)境中,，很容易發(fā)生上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘,。
|
|
|
來(lái)自： 是因?yàn)槲?/a> > 《待分類》
