如果要問(wèn)你茄子最喜歡怎么吃,?可能很多人的回答都是“紅燒茄子”,,紅燒茄子算是茄子的經(jīng)典做法啦,在飯店也算是熱銷菜,,但是小編覺(jué)得紅燒茄子真不適合夏天吃,,因此紅燒茄子經(jīng)過(guò)油炸后特別油膩,夏天炎熱,,吃油膩的食物很容易上火,,今天我就分享一道少油、清淡爽口又開(kāi)胃的茄子新吃法,,做法簡(jiǎn)單,,口味卻賽過(guò)紅燒茄子,喜歡吃茄子的朋友可以圍觀一下,,下面就嘮叨一下我的具體做法: 夏天,茄子怎么做才好吃,?教你秘制做法,,比紅燒簡(jiǎn)單,比涼拌好吃,! 【準(zhǔn)備食材】:茄子2根 大蒜 榨菜 蔥 小米椒 調(diào)料:生抽 蠔油 蒸魚(yú)豉油 白糖 玉米淀粉 1.準(zhǔn)備兩頭大蒜(茄子喜蒜,,多放點(diǎn)好吃),去皮后拍碎剁成蒜末,。 2.鍋中加適量的油,,油溫6成熱時(shí)下入蒜末,翻炒出香味以后再調(diào)一下味:加入適量的生抽,、蠔油,、蒸魚(yú)豉油和小半勺的白糖提鮮,,翻炒至調(diào)料化開(kāi)就可以了,倒出裝盤(pán)備用,。 3.茄子洗凈以后去掉蒂,,再削去茄子皮,切成5cm左右的段,,再切片,,最后再切成茄子條,茄子條一邊切一邊放到?jīng)鏊薪?,防止它氧化變黑,,全部切完后,撈出茄子控干水分裝入盆中,。 4.茄子條里倒入我們炒好的蒜末(倒一半留一半),,攪拌均勻后再加入適量的玉米淀粉,再次攪拌均勻后,,將茄子條擺放到盤(pán)子中,,擺好后上面再撒點(diǎn)榨菜絲。 5.將茄子條放到蒸鍋中,,涼水上鍋,,上氣以后再蒸8分鐘。 6.時(shí)間到了以后,,把茄子拿出來(lái),,再撒上一點(diǎn)蔥花,小米椒圈點(diǎn)綴一下,,再澆上我們剩下的另一半蒜泥,,好吃的蒜蓉茄子就做好了。 茄子的這個(gè)做法火了,,不油炸,,飯店都吃不到,比炒和拌都好吃,,香,!茄子這樣做特別好吃,榨菜的特殊香味溶入到茄子中,,特別開(kāi)胃下飯,,而且茄子不經(jīng)過(guò)炒和油炸,少油又清淡,,特別適合夏天吃,!茄子經(jīng)過(guò)8分鐘蒸煮后特別軟爛,入口即化,好吃不油膩,! |
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