本文理論依據(jù)：《中醫(yī)針灸學(xué)》

論岐黃之道,，謀蒼生之福,，歡迎各位讀者。

今天這篇文說,，我們要談一個特別重要的穴位,。這個穴位，位于我們的背部,。我們很多人不在乎它,，甚至一輩子都不知道它。但實(shí)際上,，它卻是我們?nèi)梭w抗病御邪的關(guān)鍵之處,。

這個地方，乃是我們的風(fēng)門穴,。

風(fēng)門穴,，位于我們背部，當(dāng)?shù)诙刈导幌?，督脈旁開1.5寸的地方,。這個穴位屬于足太陽膀胱經(jīng)。

它到底有什么特別之處呢,？從名字就能看出來,。風(fēng)門——顧名思義，就是風(fēng)的門戶,?？垂夙氈谧匀唤?，風(fēng)邪是可以傷人的,。風(fēng)寒、風(fēng)濕,、風(fēng)熱,，務(wù)必是以風(fēng)邪為媒介，襲擊我們?nèi)梭w的,。風(fēng)邪為陽邪,，可以打開我們的毛孔。毛孔打開,，什么病都來了,。風(fēng)邪中身，我們會有很多毛病出現(xiàn),。其中最明顯的,，就是行痹,，即身上今天這個關(guān)節(jié)疼，明天那個關(guān)節(jié)疼,，就是所謂“竄著疼”?？偠灾?，風(fēng)邪作為百病之長，是我們健康的大敵,。

那么,，風(fēng)邪要想襲擊人體，從哪來入手??？

告訴您，從風(fēng)門穴的位置入手,。風(fēng)門穴為足太陽膀胱經(jīng)之穴,。膀胱經(jīng)為一身之藩籬，主表,，是抵御外邪的第一道防線,。同時，風(fēng)門穴又是足太陽膀胱經(jīng)和督脈的交會穴,，因此襲入風(fēng)門穴,，可以傷及膀胱經(jīng)和督脈，導(dǎo)致我們防不勝防,。

所以說,，風(fēng)門穴，是我們必須要重視的一個穴位,。它就是我們身體里面的一扇門,。關(guān)得牢，病邪進(jìn)不來,。關(guān)不嚴(yán),，病邪就長驅(qū)直入。

說了這么多,，如何關(guān)好“風(fēng)門”呢,？除了保暖、避風(fēng)之外,，當(dāng)有如下疾病出現(xiàn)的時候,，我們可以適當(dāng)刺激風(fēng)門穴，使得病邪得解,，經(jīng)氣得暢,，這樣就關(guān)好風(fēng)門了,。

哪些病呢？

第一個,，因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒或者風(fēng)熱而導(dǎo)致發(fā)熱,、頭痛、項(xiàng)痛,、鼻塞,、流鼻涕的時候。這是風(fēng)邪襲擊人體之后的表現(xiàn),。我們按壓刺激風(fēng)門穴,，可以疏風(fēng)解表，改善癥狀,。

第二個,，咳嗽不已的時候。因?yàn)橥飧卸人?，我們可以用風(fēng)門穴來改善,。一來，可以疏風(fēng)解表,，驅(qū)散風(fēng)邪,。肺氣不為風(fēng)寒、風(fēng)熱所束縛,，宣降恢復(fù)如常,，自然就不咳嗽了。二來,，我們的風(fēng)門穴下面正好就是肺臟,。刺激它可以直接調(diào)肺氣，從而止咳平喘,。用拇指按壓即可,。

第三個，因?yàn)楦侮柹峡憾^暈迷糊的時候,。有很多高血壓患者,，證屬肝陽上亢，發(fā)作起來的時候頭痛,、頭暈,、迷糊，暈頭轉(zhuǎn)向,，辨識能力下降,。這個時候，掐按風(fēng)門穴,。因?yàn)榘螂捉?jīng)“從巔如絡(luò)腦”,，經(jīng)別“散心”,，所以可以幫助我們清醒大腦，止暈,。

第四個,，肩背部位疼痛，尤其是“竄著疼”的時候,。這些時候,，其實(shí)就是風(fēng)邪入體，產(chǎn)生了行痹,。此時刺激風(fēng)門穴，可以很好祛風(fēng)通絡(luò),。由于風(fēng)門穴在肩背部,，所以對于肩背部的行痹特別有效。揉按風(fēng)門穴即可,。

第五個,，有鼻炎的人。鼻炎的發(fā)生,，和衛(wèi)氣不固有關(guān)系,。刺激風(fēng)門穴，可以提振膀胱經(jīng)和督脈的陽氣,，令衛(wèi)氣振奮,，從而減緩鼻炎癥狀。艾灸風(fēng)門穴較好,。

所以說,，這個風(fēng)門穴，用處還是非常大的,。我們撰文給您詳細(xì)敘述,，希望能夠?qū)δa(chǎn)生幫助。在按壓風(fēng)門穴的時候,，力道要始終,，從輕到重，以局部酸脹為佳,。艾灸風(fēng)門穴,，以皮膚上一厘米為佳，注意不要燙傷,。