許多人都有這樣的經歷：親人病了,，身體虛,，想給他補補氣血。您費心給他買了補養(yǎng)食物,，但他卻吃不下去,，或者吃后就飽脹,、打嗝，這實際上是患者脾胃虧虛的征兆,。

脾胃虧虛,，再好的東西，他也不能消化吸收,。

所謂“虛不受補”,，指的就是這種情況。

因此,，要想補氣血,，首先要想辦法把脾胃調好。

遇到大病重病體質虛弱的患者,，最重視的就是患者的脾胃功能,。

胃口好了，吃飯香了,，能消化了,，補氣補血的食物中藥就能順利到達體內，慢慢調補,，氣血就會逐漸充足起來,。

脾胃是人的后天之本，氣血生化之源,。但脾胃也往往最容易損傷,，需要根據具體情況，采取不同的調理方法,。

溫中健脾

有的人胃中有寒氣,，總感到胃部涼涼的,，總想用暖水袋捂一捂才覺得舒服,；有的人脾經有寒氣，腹部冰涼怕冷,，吃一點冷東西就拉肚子,。

這兩種情況，都屬于脾胃虛寒,，需要用溫中健脾的方法來進行調理,。可以買幾瓶理中丸,，或者附子理中丸,，或者桂附理中丸，按說明吃一段時間,，就會有好轉,。

也可以選擇一些暖性的食物和中藥,，制作藥膳來吃。比如用生姜5克,、香附10克,、肉桂5克，開水浸泡30分鐘,，當茶飲用,。

益氣健脾

有人感到胃不舒服，同時氣短乏力,，提不上氣,，氣色不佳，吃東西又不容易消化,，大便不成形,，有的還伴有脫肛，胃下垂,，這往往是脾氣虧虛的表現(xiàn),。

需要用益氣健脾的方法來調補?？梢杂弥谐伤?span style="font-family: 微軟雅黑, sans-serif;letter-spacing: 0px;color: rgb(2, 30, 170);">補中益氣丸,、香砂六君丸，按照說明書服用一段時間,。

氣虛乏力明顯的,，還可以用黃芪15克，泡水服用,；大便不成形的,，則可以用山藥粉作粥，經常食用,。

黨參,、太子參等補氣的中藥，也可以選擇配制藥膳,。比如用黃芪10克,、黨參15克，與小雞一起燉成參芪雞湯,，味道清香,，益氣健脾的功效也很突出。 

燥濕健脾

按照中醫(yī)的說法,，脾主運化,，脾的主要功能是主管運化的，就是負責把吃進去的糧食、水果,、飲料,、蔬菜等等，消磨轉化成人能夠吸收利用的精微物質,；同時把吸收的水谷精微運輸?shù)椒魏湍I,。

脾的運化功能失常時，首先是不能消化,，吃什么拉什么,；其次是不能運輸，水濕之氣停積局部,，甚至形成痰飲,。

痰濕增加了脾的運輸負擔，導致脾氣更加虧虛,。因此,，臨床上痰濕困脾的患者也很多見。這種人經常感到口中淡淡的,，或者很不清爽,，沒有味道，沒有食欲,，不想吃飯,，特別怕見油膩；舌苔總是厚厚白白的,，有人早上經常要把舌苔刮一刮,、刷一刷，否則感到難受,。

這類患者需要用燥濕健脾的方法進行調理,，可以買中成藥香砂六君丸來吃，也可以用陳皮5克,，焦蒼術10克,，砂仁3克，開水浸泡加蓋30分鐘,，當茶服用,。

平時也可以收集一些新鮮的荷葉，加藿香葉3克,，綠茶少量，泡茶來服,。

脾主運化,，脾的運化功能失常時，首先是不能消化，吃什么拉什么,；其次是不能運輸,，水濕之氣停積局部，甚至形成痰飲,。

健脾養(yǎng)胃

有的脾胃不好的人,，不想吃飯，總感到嘴巴干干的,，時不時要喝點水潤一潤,，似乎唾液分泌不足,，胃里有時熱熱的,，有燒灼感,。

這種人舌頭紅,，舌苔很薄,，甚至沒有舌苔,。這是脾胃陰虛的表現(xiàn),，需要用健脾養(yǎng)胃的方法調治,。

可以服用中成藥養(yǎng)胃舒,，平時則需要注意不能吃辛辣,、上火的食物，比如辣椒,、花椒,、胡椒、酒,、羊肉,、狗肉等。

或者用石斛10克,，麥冬15克,，炒麥芽10克，泡水服用,，有一定效果,。

健脾開胃

有的脾胃虧虛患者，主要表現(xiàn)為沒有食欲,，吃什么都沒有胃口,，胃部有痞塞感。

這時最需要開胃消食,，增加食欲,。中醫(yī)增加食欲的中藥很多，比如保和丸,，很適應老年人和孩子,；大山楂丸，不僅能消食開胃，對于高血脂和動脈硬化也有預防效果,。

疏肝健脾

臨床上注意到,，有許多女士的脾胃問題，與生氣,、緊張和壓力過大有關,。她們經常不想吃飯，胃部飽脹,，打嗝頻繁,，情緒緊張時還會胃痛，甚至胸脅兩側也會脹痛,。

這是肝郁的表現(xiàn),，需要用疏肝健脾的方法調治。服用逍遙丸或者柴胡疏肝散是比較對癥的方法,。

也可以用炒枳殼6克,，佛手片3克，陳皮6克,，炒麥芽6克,，開水泡服。此外,，到戶外活動活動,，伸伸背，彎彎腰,，大聲唱唱歌,，把胸中的郁悶之氣排出去，都有一定效果,。 

許多女士的脾胃問題,，與生氣、緊張和壓力過大有關,。