雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅,,中華傳統(tǒng)小吃。主要特色是香,、里外全脆,、味美。越來越多的人開始注意飲食健康,,雜糧煎餅為越來越多的人所青睞,。 山東雜糧煎餅非常薄,以五谷雜糧為原料制成,。健脾養(yǎng)胃促進消化,,含豐富的蛋白質(zhì),淀粉,,粗纖維等,,是一種健康食品,口味甜,、辣,、咸??梢岳涫?,可以烤食,,也可以用開水泡食。 種類 刮煎餅將細(xì)面子調(diào)成糊狀,,用勺子舀在鏊子上,,用光滑的木片把面糊攤開,刮平,,刮均勻,,刮薄。周邊自動卷起時,,揭起來即可,。 刮煎餅的特點是薄、脆,、酥,,冷食最好。 攤煎餅何師傅雜糧煎餅將面子和成面團,,在鏊子上滾動,,依靠鏊子的熱度把面團沾在鏊子上一層,成為滾煎餅,。 滾煎餅的特點是軟乎,,食用時以烤熱、烤軟為好,。鄭州何師傅雜糧煎餅 將原料泡軟(如果是玉米,,要先把玉米破開有高粱米大),然后在磨子上磨成糊,,再攤,。 二種攤煎餅方法: 1、甜煎餅,,是磨好糊以后立即攤;2,、酸煎餅,是要等糊發(fā)酵一會,,稍微有點酸味時再攤(特別助消化),。也是用勺子,把糊舀在鏊子上,,用一個T性的耙子,,從中間開始,轉(zhuǎn)圈的向外攤刮,。 攤煎餅兼具刮煎餅和滾煎餅的優(yōu)點,,可以冷食,可以烤食,也可以用開水泡食,,特別好吃,。 棗煎餅將大棗煮熟,去皮,,去核,,和如面團或糊中,再做煎餅,,營養(yǎng)豐富,,口感軟甜。 菜煎餅做法制作原料烘焙過程1,、所有材料準(zhǔn)備好,上面撒點鹽,。[2] 雜糧煎餅 2,、準(zhǔn)備蔥切末,韭菜切末,火腿腸切末,。 3,、面用水?dāng)嚢璩珊隣睢?a name="refer_6929576-7151785-15661725">[3] 4、鍋中刷一點油,,攤成薄餅,。 5、上面倒入雞蛋一個,,攤平,。 6、撒韭菜末,,蔥末,,和火腿末,上面放脆餅,。 7,、四周刷上甜面醬。 8,、乘熱裹好即可,。 小貼士 1、餅要攤得薄一點,,這樣才好吃,。 2、光用平時的鍋鏟是不行的,,要用那種有一點象三角形的木鏟子,,手拿的,大概10厘米的樣子,。 3,、甜面醬是關(guān)鍵,淀粉,。不能少,。 4、如果喜歡辣的可以加點辣椒醬,。大料,,淀粉。鄭州雜糧煎餅 |
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