本文由北京協(xié)和醫(yī)院與女子力科學社聯(lián)合出品

減肥,，是一個一直都有爭議性的話題。這也是不少身材“胖”的男男女女們的一大痛心針,。

不少想要減肥的小伙伴經(jīng)常發(fā)誓說今天一定要運動,，一定不能吃零食,。可是一到晚上就嘴好閑啊,，去超市買點零食吧,。鍛煉還是算了明天再說吧。日復(fù)一日,，也瘦不下來,。

有的人說了：我每天吃的東西比那些瘦的人吃的都少，為什么還是那么胖,？這不公平！

學姐想說：人家今天吃了火鍋,，但是她每天都在做運動,，也沒有說每天吃雪糕和零食，而你呢,，吃完飯是不是立馬坐下不動了,？回到家還會做運動嗎？除了吃飯還吃別的零食嗎,？

有人問過學姐：沒有辦法控制食欲,，也堅持不了鍛煉。那該怎么瘦下來呢,？之前看到說做切胃手術(shù)有效果,，但是安不安全啊，適合我嗎,？

真的想立竿見影的瘦下來,，除了管住嘴邁開腿，有很多人會選擇做減重手術(shù),。減重手術(shù)是有效,，但是千萬別急著去做，因為不一定每一個人都能做,！女子力科學社聯(lián)合北京協(xié)和醫(yī)院的花蘇榕大夫告訴你效果奇好的減肥手術(shù),，不是想做就能做！

· 溫馨提示 ·

沒有Wi-Fi的同學可以移步下方觀看文字版

這里是文字版

不少妹子在網(wǎng)上看到了某某明星做了減肥手術(shù),，效果立竿見影非要也來一刀,。醫(yī)生也特別理解大家想要瘦想要變美的夢想。確實胖不僅影響外觀更是一種危險的疾病,。高血壓,、糖尿病、關(guān)節(jié)炎,、不孕不育等等,，都可能相伴而來,。

更可怕的是，長期肥胖如果得不到控制,，越胖平均壽命越短,。所以說肥胖這事不能縱容。但是減肥手術(shù),，卻不是每個人都能做的,。

通過手術(shù)來減肥，最常用的有兩種手術(shù)方式,，第一種叫腹腔鏡右狀胃切除就是把原來的霸王胃,，裁成修長的袖子形狀，吃一點就飽絕對沒法暴飲暴食,。

還有一種是胃旁路術(shù),，把胃打成上小下大兩個隔間，把小隔間和腸子連起來,，讓食物抄近道減少腸道有效吸收長度,，可以快速控制體重并長期保持。

這些手術(shù)不僅從表面上改變了胃腸,，更是可以改變腸道的神經(jīng)調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌系統(tǒng),。尤其對糖尿病患者的胰島細胞功能有幫助。這兩種減肥手術(shù)跟常見的減肥方法比較的話,，效果立竿見影還能長期保持肥胖帶來的疾病,。如果配合醫(yī)生的治療，能得到意想不到的療效,。

心動吧,？但是必須記住，減肥手術(shù)不是人人都能做的,。它本身有很多風險和弊端,，一定要結(jié)合自己的身體狀況再來做利弊權(quán)衡。

一般來說體重指數(shù)就是BMI,，大于37屬于重度肥胖,，持續(xù)肥胖下去對身體的綜合傷害，比手術(shù)的傷害還要大,，因此只要身體狀況允許就應(yīng)該考慮手術(shù),。輕中度肥胖也就是BMI沒有達到37的人，要是已經(jīng)合并了高血壓,，糖尿病,，高血脂，呼吸睡眠暫停綜合征等等問題的，也可以通過多學科會診評估來判斷是否可從手術(shù)中獲益,。

而微胖界人士就老老實實管住嘴邁開腿吧,，只要是手術(shù)都會有風險，你們承擔的手術(shù)風險和傷害和重度肥胖者是一樣的,，但獲得的減肥效果卻比他們小得多,。微胖的人得高血壓，糖尿病,，關(guān)節(jié)炎的風險不高,，做不做都差不多。而別的疾病比如營養(yǎng)不良,，自發(fā)性氣胸的風險卻比重度肥胖的人還要大,。所以微胖的人做減重手術(shù)，弊大于利是不劃算的,。

肥胖作為一種病,，要看醫(yī)生。既不要害怕手術(shù),，也不要過度手術(shù),。減肥別亂來,，選擇最適合自己的減肥方式,。