7月17號(hào)~21號(hào)，我去了惠州婆婆家,，愛人計(jì)劃改變了,，他又出海了，我17號(hào)傍晚到他家,，他晚上就接到公司老總電話,，讓他18號(hào)一早就到船上，我聽到這個(gè)消息,，心情很沮喪,，盼望已久的計(jì)劃~暑假里和他一起去游玩，泡湯了,。

       這幾天,，天氣特別炎熱，我在客廳和奶奶,、婆婆公公一起吃飯的時(shí)候,，我熱得滿身大汗，奶奶和婆婆都不喜歡開空調(diào),，我只有任汗水順著臉頰流下來,，有時(shí)熱得實(shí)在受不了了，我就跑到房間里扇一會(huì)空調(diào),，再接著吃飯,。

      雖說都是同一個(gè)地方的人，吃菜的口味還是不一樣的,，我在婆家生活不習(xí)慣,，我假期生活沒有規(guī)律，晚上睡不著覺，第二天起來很晚了,。他們老人家生活很有規(guī)律,，每天都是早睡早起。

      奶奶今年95歲了,，看著像七八十歲的老人,，和婆婆站在一起，看著像姐妹倆,，婆婆和公公的年紀(jì)也都快75歲了,，他們?nèi)齻€(gè)老人家身體都很健康，平時(shí)很注意飲食和鍛煉,，早上一般都是雜糧粥,，有紅豆、薏米,、花生,、小麥、大豆,、小米等,，煮雞蛋，蒸饅頭,。中午一般吃雞鴨魚肉,，有時(shí)買螃蟹、蝦,、花甲等海鮮,，晚上，他們一般不吃肉,，吃的很清淡,，主食是饅頭、面條,、包子一類的,，奶奶平時(shí)也愛吃零食。他們都不挑食,，吃的東西營養(yǎng)很全面,，婆婆在家照細(xì)心地顧著奶奶的飲食起居。雖然奶奶年紀(jì)這么大了,，她也閑不住,，有時(shí)還刷碗、掃地,。公公,、婆婆說,，老人家做點(diǎn)家務(wù)對(duì)身體好。我以前就看過一個(gè)大學(xué)教授寫過這樣的一篇文章：老母親愿意刷鍋刷碗,，讓她干,，家人不要干涉她,。

       奶奶,、婆婆和公公他們?nèi)齻€(gè)很會(huì)保養(yǎng)身體，除了下雨天,，他們都會(huì)在小區(qū)里或在小區(qū)外面散步,。特別是奶奶，她每天還要敲打著自己的腿,，敲打著自己的胳膊,，有時(shí)候還后退走，真是讓人佩服,！

       昨天下午,，我和婆婆、奶奶一起散步去了,，路上碰到一個(gè)七八十歲的阿姨,，她們見面后，都熱情地打招呼,，那個(gè)阿姨當(dāng)著我和婆婆的面,，說奶奶顯得年輕，不像九十多歲的人,。

       我每天在那里吃飽了一般沒事干,，有時(shí)和奶奶、婆婆公公聊會(huì)天,。我和公公婆婆聊到學(xué)校目前狀況,，聊到船長的工作、聊到小孩的學(xué)習(xí)生活等一些事情,，婆婆還聊到他們年輕時(shí)的一些事和現(xiàn)在的所見所聞,。

       后來，我們又聊到飲食方面,，我和婆婆公公很多觀點(diǎn)一致,，那就是：平時(shí)注意安全，把身體養(yǎng)好,，吃好喝好,，自己先把自己照顧好，想吃啥就買啥,，就算穿差點(diǎn),，都沒有關(guān)系,。

       由于天氣太熱了，我就呆在空調(diào)屋里用手機(jī)網(wǎng)上學(xué)習(xí),、寫文章,，我算是吃飽等餓，我就做了一點(diǎn)事,，炒了兩次菜,，做了一次紅棗豆沙包，掃地,，搞了些衛(wèi)生,。我怕在婆婆家住的天數(shù)多了，會(huì)讓他們產(chǎn)生困惑,，怕打擾他們,，就住了四天。

      我覺得人這輩子身體好才能好好享受生活,，最幸福的生活就是一家老老少少在一起生活,，能四代同堂、五代同堂更幸福,，都長命百歲,，況且家庭成員都是健健康康的，特別是老人家生活都能自理,。