頭痛，幾乎是每個人一生中都會遇到的問題,，緊張焦慮,，抑郁暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛,。所有頭痛都與“氣”有關(guān),，都可以先揉“消氣穴”，也就是從太沖穴揉到行間穴來緩解,，然后根據(jù)具體情況做如下選擇：

1.偏頭痛

來無影去無蹤的偏頭痛,，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵,、天井穴,，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴,。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”,，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效,，對各種頭面部疾病,，以及更年期綜合癥都有特效。

2.前額和眉棱骨痛

一般屬于胃經(jīng)的病癥,。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解,。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡(luò)穴治表里病癥）,，或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛,。

3.耳朵上部上部

若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部,，就在膽經(jīng)按摩,，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可,。

4.太陽穴痛

首先就可以按摩太陽穴,，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴,、陽陵泉,。或者按摩胃經(jīng)的頭維穴,、陷谷穴,，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

5.頭痛如裹

可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴,。另外,，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

6.頭頂痛

屬厥陰經(jīng)病,，先從肝經(jīng)論治,，或針刺百會穴。

7.后頭痛

屬太陽經(jīng)病,?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛,、頸椎病,、落枕和情志病。另外,，膀胱經(jīng)的京骨穴也可,。

8.頭頸僵痛

可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項尋列缺”,。

9.腎虛頭痛

腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛,。

腎陰虛頭痛,，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴,，腰膝無力,，舌紅脈細；腎陽虛頭痛,，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫,，面色白,，舌淡，脈沉細,。

無論陽虛還是陰虛,，都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復(fù)溜、太溪等得到改善,。

10.一側(cè)頭痛

中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說,，并由此會誘發(fā)一側(cè)的頭痛。

左邊的偏頭痛

經(jīng)常出現(xiàn)左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān),，這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過的女性身上比較常見,。有網(wǎng)友提供了腎經(jīng)的筑賓穴（同時也是奇經(jīng)八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用于及時緩解所出現(xiàn)的血癥,，血虛當然也屬于血癥的一種）,，可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。另外,，肝血不足也可通過按摩肝經(jīng)的曲泉穴（合水穴）來調(diào)理,。

右邊的偏頭痛

如果經(jīng)常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關(guān),?？梢酝ㄟ^按摩肺經(jīng)的尺澤穴和腎經(jīng)的復(fù)溜穴來調(diào)理。

11.淤血頭痛

當頭部內(nèi)有淤血的話,，主要癥狀是經(jīng)常出現(xiàn)頑固性頭痛嘔吐,，請您一定要及時就醫(yī)。

12.酒后頭痛

十指梳頭,，特別是兩側(cè)膽經(jīng),。其中率谷穴治酒后頭痛有特效。

PS：每個人的肢體比例都不同,，在尋找穴位時只要摸上去有酸,、痛、電,、麻等感覺,，揉了之后對自己有幫助，能做到離穴不離經(jīng)即可。不必非得按照書上的定位方法來測量,。

從以上方案中可以看到,，凡是巡行頭部的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題，都有可能導(dǎo)致頭痛,。并且根據(jù)頭痛的不同部位,，來判斷是哪條經(jīng)絡(luò)巡行，從而在該經(jīng)絡(luò)上尋找痛點進行疏通調(diào)治即可,。大道至簡,！