談起癌癥,，相信很多人都不陌生，一旦患癌,，有種類似“判刑”的感覺,，而面對癌癥，很多人第一想法就是放化療,，然而過度的放化療對身體并非有意,，因為我們都知道，放化療在殺死癌細(xì)胞的同時對正常細(xì)胞也會有損傷,，正所謂“殺敵一千,，自損八百”。

今天小編就給大家介紹幾種最簡單有效的防癌小妙招,，沒事按一按,，賽過“放化療”！

防癌第一穴：關(guān)元穴

關(guān)元穴位于肚臍下方3寸的位置,，是任脈和足三陰經(jīng)交會穴,，同時也是人體陽陰交關(guān)聚集處。

中醫(yī)認(rèn)為：長按關(guān)元穴對于人體免疫力降低所引起的感冒,、消化不良,、手腳冰冷、水腫等問題都有很好的幫助,。同時在對關(guān)元穴進(jìn)行按摩的時候能很好的提高人體的免疫能力,，對體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞也有很強(qiáng)的“消滅”作用，從而便能達(dá)到抗癌的效果,。

防癌第二穴：截癌穴

截癌穴位于足部的內(nèi)側(cè)方向,，位于舟骨關(guān)節(jié)下方凹陷處的0.5寸的位置。

說道截癌穴相信很多人從字面都能理解其意思,，截在這里預(yù)示截止,，阻斷的意思，癌自然便是各種癌癥疾病了,。按摩截癌穴來達(dá)到防癌的效果,，按摩的時候手部的力度可以加重一些，通過促進(jìn)足部的血液循環(huán),，從而起到輔助按摩截癌穴的作用,。

日常養(yǎng)生，預(yù)防癌癥,，日常還可以多吃2種食物,！

1,、多吃硒元素食物

硒元素是我們?nèi)梭w不可或缺的微量元素之一，同時硒元素又被譽(yù)為“抗癌之王”,，據(jù)統(tǒng)計，全球約70%左右的癌癥患者之所以出現(xiàn)復(fù)發(fā),，與缺乏硒元素有著很大的關(guān)系,。

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多,，比如我們熟知的芽子菊,、枸杞子、菊花,、蘆陽芝等食物中都富含這種元素,。

而芽子菊中富含豐的硒元素要比普通菊花高出二十倍，比紅薯高出十倍,，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養(yǎng)物質(zhì),，曬干后泡水喝，有抑制病毒復(fù)制的核酸物質(zhì),，能夠與病毒細(xì)胞相結(jié)合使其失去活性,，此外含有的多糖、皂苷等物質(zhì)能夠修復(fù)受損細(xì)胞,，抑制癌細(xì)胞生長,，最終誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡。

服用方法：將以上備用的材料按照1：1：1的比例,，每日泡水喝即可,。

2、多吃堿性食物

中醫(yī)認(rèn)為,，健康人的血液是呈弱堿性的,，pH值是7.35～7.45。由于環(huán)境污染,、不正常生活及飲食習(xí)慣,，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。而酸性體質(zhì)的人更容易誘發(fā)癌癥的發(fā)生,。

在日常生活中,，富含堿性食物有很多，主要分為2大類：

蔬菜類：甜瓜(香瓜),、哈密瓜,、西瓜、菜瓜,、竹筍,、海帶,、魔芋、甜菜,、蘿卜等,。

水果類：羅漢果、蘋果,、葡萄,、山楂、石榴,、木瓜,、龍眼(桂圓)。