來源網(wǎng)絡版權歸原作者 很多人認為,,老了不是和子女住,,就是去養(yǎng)老院??墒呛妥优【昧?,難免會產(chǎn)生摩擦和矛盾;去養(yǎng)老院,,又覺得沒面子,,害怕那里的孤獨和冷漠…… 其實,,養(yǎng)老的方式不只這兩種。在新潮養(yǎng)老觀念的影響下,,很多老年人都開創(chuàng)了不少新潮的養(yǎng)老方式,。 你可以不和子女住一起,也不用去住養(yǎng)老院,,而是和一群相識或相投的同齡人一起一邊養(yǎng)老一邊享受生活,,不僅能過得豐富多彩,快樂自在,,還能盡量不給子女們帶來麻煩,。 在國外,,夫妻倆一起開車露營車,、大房車旅游,已經(jīng)成為一種最時尚的養(yǎng)老方式,。 在國內,,也有不少老人加入開房車旅游的隊伍。他們有的是租車,,有的是把小面包車改裝成“房車”,。不管是哪種車,都阻擋不了他們旅游的快樂,。 一邊旅行一邊露營,,將以前想去的地方全部去個遍。去看那個高大巍峨的雪山,,去看那靈動秀美的湖泊,,去體驗少數(shù)民族的異域風情,去看看曾經(jīng)上山下鄉(xiāng)的地方…… 一路上,,車就是家,。累了躺在柔軟的床上看看電視,欣賞外面的碧海藍天,,餓了給自己做一頓簡便可口的晚餐,,還可以來一個淋浴沖去一整天的疲勞,頗有樂趣,。 如果覺得開車旅游費用高,不安全,?那就試試旅居養(yǎng)老吧,! 和老伴、好友們挑一座風景美,、氣候宜人的城市停下來,,不用趕時間,,看看風景、嘗嘗美食,,半個月或者一個月的時間,,還能結交到許多的好朋友! 當代空巢留守老人與日聚增,,多年甚至十幾年兩個老人對影向坐,,面面相覷。如果許多老人結伴一起坐車,、一塊住宿,、一同爬山、同桌吃飯,,那一定是一翻笑語連連,、其樂融融的景象。 孩子們在外地求學或者忙于工作,,偌大的房子只剩下孤零零的兩個老人寂寞相依,,不如和志趣相投的老友們,,開啟抱團同居生活吧。 早晨一起鍛煉,、吃飯,;上午一起看書、聊天,;中午一起吃飯,、看電視;下午一起打麻將,、喝茶,;晚上一起吃飯,夜里各回各家睡覺…… 老了,,能跟有共同記憶的老朋友一起消磨時間,,不做任何事情,本身就很快樂,,很有意義,。 退休后,,避開擁擠,,遠離喧囂,從城市搬到農村,,呼吸新鮮的空氣,,種一塊地,、養(yǎng)一只狗、住一座屋,,這里池塘清澈,、花香滿院……這也是一種新潮的養(yǎng)老模式——回歸田園生活。 我們可以房前種花,,屋后種菜,,可以養(yǎng)雞鴨鵝貓狗,可以呼吸清新的空氣,。什么都是新鮮的,,換一種生活方式,享受勞作的樂趣,,老年生活也就變得多姿多彩了,。 誰說老了就要在家好好呆著,逃離城市,,回歸田園,,改裝房子,那些年輕人熱衷的玩意,,我們也可以統(tǒng)統(tǒng)玩?zhèn)€遍,。 對于熱愛工作的人而言,,年齡只是一個數(shù)字,。雖然到了退休的歲數(shù),但頭腦依然清晰,,雙手靈活,,返聘去工作,繼續(xù)發(fā)揮自己的余熱,。 人老了,,并不是沒有價值,只要你愿意,,仍然可以活躍在自己熱愛的崗位上,,為社會的建設貢獻自己的一份力量。 如果不能去旅游,,不能去鄉(xiāng)下,在城市里過一種慢生活,,也能有滋有味,,精彩無限。 以前總是忙著工作,沒有時間陪家人老伴,。如今剛好有時間,,可以和老伴去公園散步,去菜市場挑菜,,去商場逛街,。變著花樣給家人做一日三餐,研究營養(yǎng)食譜,。 在家上上網(wǎng),,看看劇,在微信上和老同學,、老朋友聊天侃大山,,學習一些養(yǎng)生知識,自己的身體自己管理,。 大部分朋友可能經(jīng)濟條件不是那么優(yōu)越,還需要幫兒女照顧孫子,。這也沒關系,,既然不能做一個有錢的老人,那就做一個有趣的老人吧,! 研究表明:培養(yǎng)一種興趣愛好,,能促進大腦運轉,延緩智力衰退,,增強人際交往,,提升幸福感,。和老友相約喝茶下棋,,看書作詩,修身養(yǎng)性,;和閨蜜約著一起去學習舞蹈,、瑜伽,既能鍛煉身體,,還能豐富生活,。 人各有各的愛好,只要是自己喜歡,,且無傷大雅,,不如就好好去研究發(fā)展,時間久了,,你就會發(fā)現(xiàn)日子越過越有味,,人也越活躍年輕。 美國耶魯大學研究發(fā)現(xiàn),豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年,。所以新老人們,,我們就要這樣過,為自己好好活一把,,活得更精彩,,更有味! 人要活得快樂,,長壽才有意義,。 而老年,也應該是精彩的模樣,! |
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