?愛中醫(yī)養(yǎng)生】 你為什么會(huì)痛經(jīng),? 健康的女生,,大姨媽是不會(huì)感覺到明顯的腹痛、腰痛,,沒有明顯的不舒服,,或者只有輕微一點(diǎn)兒感覺腰腹酸脹,,但不影響正常的工作、學(xué)習(xí),。注意了:痛經(jīng)是身體給你的一個(gè)預(yù)警,,不同的痛法,代表不同的身體問題,。 小腹劇痛——?dú)鉁?/p> 絞痛,,痛到在床上打滾,痛到全身冷汗,,就屬于劇痛了,,這是因?yàn)闅庋煌ǎ簿褪菤鉁觥?/p> 氣血不通的女生,,月經(jīng)來(lái)之前幾天就開始小肚子疼,;月經(jīng)來(lái)時(shí),小腹部劇痛,、絞痛,,不喜歡被按揉,因?yàn)榘慈嗥饋?lái)更痛,,經(jīng)血里有紫暗色或黑色的血塊,,血塊下來(lái)后痛經(jīng)就緩解。而這跟長(zhǎng)期情緒不舒暢,、緊張焦慮,、壓力大關(guān)系密切。 小腹冷痛——寒凝血瘀 冷痛式的痛經(jīng),,小肚子摸上去很涼很涼,熱敷后會(huì)好很多,,尤其喜歡男生用他溫暖的大手捂著哦,;平時(shí)這樣的女生,也比較怕冷,、手腳冰涼,、容易腹瀉、感冒,。 血遇寒則凝,,可能是大姨媽來(lái)前或大姨媽期間,不注意保暖受涼了,,導(dǎo)致寒凝血瘀,;也可能平時(shí)穿的少,愛穿露腰,、露肚子,、腳踝的衣服,,喜歡吃冷飲、冰激凌,、酸奶,、水果、沙拉,、涼茶等,,傷了陽(yáng)氣,導(dǎo)致體內(nèi)寒濕太重,。 小腹隱痛——?dú)庋?/p> 這種痛,,是隱隱的痛,綿綿不斷的,,散在整個(gè)小肚子里,,揉一揉就會(huì)舒服一些,有時(shí)候還會(huì)感覺小肚子往下墜,,大姨媽顏色淡,,量比較少,但可能淋漓不盡,,超過(guò)1個(gè)星期也不干凈,。 一般來(lái)說(shuō),女生節(jié)食減肥,、熬夜,、過(guò)度勞累后,容易出現(xiàn)這樣的痛經(jīng),,還有脾胃不好,、腎虛的女生也會(huì),雖然不是很痛,,但痛的時(shí)間長(zhǎng)啊,,不像劇痛,來(lái)的猛烈,,走的匆忙,! 最高級(jí)別的痛經(jīng)——花樣式痛經(jīng) 最高級(jí)別的痛經(jīng),是花樣式痛經(jīng),,也就是劇痛,、冷痛、隱痛,、墜痛都發(fā)生在一個(gè)女生身上,,第一天劇痛,劇痛過(guò)后是冷痛,姨媽走后是隱痛,、墜痛,。 為啥人世間所有的痛,都要你嘗一遍,,因?yàn)槟憧赡苁牵簹鉁?、體寒、體虛的集合體,! |
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